妊娠生クリームリステリアに該当するQ&A

妊娠中の、食事についてのご相談です。 長い不妊治療を経て先日ようやく、妊娠しました。現在4周目と数日です。 念願だったこともあり、私も主人もとても神経質になっています。 我が家はIHクッキングヒーターを使っていたのですが、妊娠してから主人に電磁波が怖いから使わないようにと厳しく言われています。（これは譲れないのだと思います。） 現在電磁波の出ないクッキングヒーター（遠赤外線のラジエントヒーター）に買い替えの段取りをしています。 買い替えが終わるまで、料理をしないようにと言われました。 そこで、スーパーで焼き魚やお惣菜を買おうと思ったのですが、ネットで調べると惣菜のお肉やウィンナー、カニカマやアイスクリーム等もリステリア菌がいるという情報がありました。 これまで、リステリア菌対策としてナチュラルチーズや生モノを避けてきましたが、お惣菜のお肉やカニカマまでとなると、なんだかすべてのお惣菜や加工食品が危なく感じてしまいます。 実際どこまで気をつければいいのでしょうか？スーパーのお惣菜やスーパーで作っている焼きそば、餃子などを家に帰って十分に温め直さすに食べた場合、やはりリステリア菌の感染可能性はあるのでしょうか？（電子レンジの加熱もどこまで信用していいのか…） また、豆腐や、冷やしたまま食べる茶碗蒸し、ヨーグルト、バナナ等フルーツなど、加熱できないものはやはり危ないのでしょうか？ 納豆ならいいかなと、毎日朝食に納豆を食べていたのですが、そこまで好きじゃないこともあり、口に入れても飲み込めないぐらい嫌になってしまっています… お腹の赤ちゃんにたくさん栄養をあげたいのに何を食べたらいいのかわからず、料理もできず、途方に暮れています…。 ご意見のほど、よろしくお願いいたします。

妊娠23週です。 質問が2つあります。 1.おとといの朝、ケーキ屋さんで購入した消費期限2日切れた生クリーム&生フルーツが乗ったタルトケーキを食べてしまいました。 購入してから冷蔵庫に保管はしていました。購入日に半分食べたが、食べ切れず、翌日は食べる機会を逃してしまい、翌々日の朝に食べてしまいました。 食べてしまってから2日は経過していますが、今のところ妊婦の私はいつも通りで順調で、体調が悪いとか下痢とか吐き気や熱はありません。 胎動も感じております。 妊娠前は普通に消費期限切れたものは食べていましたが、気になってネットで検索をしてみると、リステリア菌に感染した場合の事例がでてき、私は無症状でもお腹の赤ちゃんに影響あり、死産や重度の障害が残ってしまったらどうしようと怖くなり相談させて頂いてます。 かかりつけ医にも相談しましたが、妊婦さんが大丈夫なら赤ちゃん大丈夫ですよ！とネットとは異なる回答がきました。 消費期限や賞味期限は多少の誤差があるので大丈夫だと思いますよとも言われました。 再度、リステリア菌に感染していないかの検査を受けることはできないのでしょうかと相談しましたが、妊婦さんが下痢などしたら、近くの消化器内科を紹介しますので、受診してくださいと言われました。 無症状なら、症状はでないし、このまま待つ選択肢でいいのか、不安で不安でいっぱいです。 2.妊娠15週4日の時に、お店でレバーパテを少しだけ食べてしまいました。ネットで検索をしていると、レバーパテは避けるべき食材であることを知りました。 妊娠してから、下痢になったりお腹痛くなったり体調崩したりはしていません。 妊婦健診では順調と言われております。 今日も胎動はあります。 随分時間経ってますが、赤ちゃんに影響はありませんでしょうか？ 凄く不安です。 長々と不安をぶつけてしまいすいません。ご回答よろしくお願いします。