妊婦 腹筋に該当するQ&A

明日から26週に入る妊婦です。妊婦してから頻尿気味なのですが昨日の夜から頻繁にトイレが近いのです。少し動いただけでトイレに行きたくなります。破水ではないかと心配です。破水と尿意の違いはありますか?紅茶が好きで朝晩飲んでますが、それも原因になりますか?...紅茶が好...

こんにちは 今、三ヶ月の妊婦です。 普段はお腹に力を入れないよう極力気をつけていますが、起床する際や寝ている時に、無意識に伸びのようなかたちで全身に力を入れてしまいます かなり腹筋に力が入るため気がついて(起きて)やめるのですが、ググッと腹筋が縮まる感触はかな...

産後10日です。 お腹がまだ妊婦のよう(妊娠六ヶ月くらい)に出てます。プヨプヨしてます。 産後のケアはトコちゃんベルトで骨盤を閉めてるくらいですが、他に何かお腹を引っ込めるような方法はありませんか? 腹筋などの体操はしても良いんでしょうか?

おそらくそのせいで内臓がぽっこりなのだと思うのですが(ご飯を食べなかったり、便が沢山出たり、食前はお腹はぺったんこです) 、食後や便秘時には妊婦のようにぽっこりします。 これを改善するにはやはり腹筋を鍛えるしかないのでしょうか。また骨盤ベルトなど矯正ベルトをつけ...

妊娠9週目に入った妊婦です。1週間ほど前から乾いた咳で腹筋が痛いです。咳をする時は立て続けに咳き込みます。病院に行けば良いのですが、近くに信頼できる病院がまだ見つからず、次回一週間後の妊婦検診まで待とうかと思っています。 ...病院に行けば良い...

具体的にどんな運動して大丈夫ですか? そこのフィットネスには、妊婦用のプログラムはありませんので、主にマシーントレーニングしています。 腹筋を鍛えるものとランニングだけ避けて、体全体を鍛えるものは大丈夫でしょうか?

今5歳&3歳児のママをしていて過食症で病院に通ってます。 お腹だけが異様にぼっこりしていて妊婦みたいになっています。腹筋を少しはしていますがお腹の贅肉を落とす子供と一緒に出来る有酸素運動を教えてください

今日から臨月の妊婦です。 今朝から膣の辺りにジワジワと鈍い痛みがあるのですが、赤ちゃんが下がってきてるのでしょうか? 妊娠に気付くまで腹筋をしていた為か、お腹が出ていないので見た目で下がっているのかがわかりません… マタニティーサイトで『胃の...

このままだとお腹の赤ちゃんの健康も心配です。 今は少しでも体重を落とすためにウォーキングと腹筋・背筋をしています。 妊婦がしてはいけないダイエットなどがありましたら教えてください

現在8週目の妊婦です。くしゃみや咳が出た時や、朝起き上がる時に一瞬腹痛を感じる時があります。ごく稀で一瞬の事ですが、お腹がつったような痛みで、かなり痛いです。これは大丈夫でしょうか?起き上がる時など、腹筋に力を入れたりひねったりしない方がいいですか? ...起き上がる時など、