強迫性障害疲れたに該当するQ&A

高校2年の息子が入学した頃から強迫症状が少しづつ出始めました。 １年の１２月から月１回病院に通い、薬物療法（プロマゼパムを朝夕１錠づつ）と認知行動療法を続けています。 強迫症状で疲れ切りながらも登校や学校生活や部活は出来ています。 １番の難点は、学習に関わることで、テスト勉強、テスト、授業の時書いた文字を消しゴムで消してしまいます。その為一向に進まず、改善もしません。 成績も落ちるところまで落ちました。 進路の準備が始まっている中、本人は出来れば進学を希望しているようで、、、。親から見て、これだけ学習面で苦しんでいるのに、そこに立ち向かう事が良い事なのかどうか分からず悩みます。 かかりつけのDr.以外の方にも伺いたく相談致しました。 宜しくお願い致します。

学生の時から憧れていたオーディオ一昨年やっとそろえて聴いていました　高額で理想のシステムになって満足していましたが完璧を求め過ぎておかしくなりました ホコリがスピーカーやアンプの脚に挟まったり髪の毛があると気になり持ち上げで掃除しました　それがエスカレートしていきなり不安になりスピーカーやアンプを持ちあげて掃除、写真、掃除動画とりに長時間費やし、不安による下痢や動悸に疲れ切って全て売却しましました 　オーディオの確認で毎日60分、から長い時は5時間かけて聴くところてありません クスリをルボックス100mg／日からレクサプロ10mgに替えて不安が半分以下になりオーディオを復活させようと思い始めました 強迫不安に支配されて全く楽しめないのは辛いです　癒しのための復活です 不安を減らすため、拘るところを絞って他はグレードダウンします ただ強迫観念が急激に出るので復活は保留にしています オーディオ復活はレクサプロを倍にするか不安がさらに減るまで待った方がよいですか

8/4-17で2週間ほどバケーションで遊び尽くして帰ってきました。 バケーション中は体調は良好で、毎日夜中まで遊んでいたほど元気でしたが、家に帰ってから遊び疲れか風邪を引きました。 鼻が少し出る、喉が痛いなどの症状の他、とにかくだるくて起きても疲れが抜けず、身体が鉛のように重く感じます。 今は薄くなってきましたが、身に覚えのないあざが2箇所ほどあったため、白血病やリンパ腫でないか不安です。 同居してる母にも風邪症状が移ったため、多分風邪だと思うのですが、風邪で起き抜けに鉛のような倦怠感ってあるのでしょうか…？ 自閉症、強迫症、病気不安症持ちで、バケーション中は感じませんでしたが家では健康面に不安を感じることが多いです。 また、楽しみが終わってしまったためうつ気味です。 とてもとても心配です。 倦怠感への対処法があれば教えてください。 回答お待ちしてます。

54才女性です。 ここ2ヶ月ほど大きなストレスが続いています。 3週間ほど前から、あまり空腹感を感じなくなりました。特に、昼食から夕食はほとんど感じません。ただ、朝食を抜くとお昼には空腹感を感じます。 胸焼けや胃の痛みなど他の症状はありません。下痢もしていません。 食事制限と運動でここ2ヶ月で2.5キロ体重が減りました。これ以上痩せたくないのですが、気を抜くと体重が減ってしまうため無理やり食べているからか、美味しいと感じません。 ピロリ菌は未感染です。 胃カメラ、大腸カメラは毎年受けていて、直近は3ヶ月前に受けて異常なしでした。 また、ここ2ヶ月で以下の検査を受けています。 ・腹部エコー ・血液検査（甲状腺含む） ・尿検査 ・内分泌ホルモン検査→副腎腫瘍疑い ・単純腹部CT→副腎腫瘍疑い ・単純MRI（腎臓、副腎）→副腎腫瘍疑い ・超音波内視鏡（膵臓、胆道） 結果、以下の数値が軽度高値の他は異常ありませんでした。 （エコーで指摘された副腎腫瘍は画像検査では見つかりませんでした） ・トリプシンが上限570のところ582 ・DHEA-Sが上限188のところ210 また、同じ頃（3週間前）からめまいがあります。 朝よりも午後からのほうが強く、ふわふわとした感じです。特に食事をはじめると顕著に症状が出ます。食事中に血の気が引く感じがすることもあります。 質問です 1 めまいや食欲不振の原因として何が考えられますか？ 2 胃カメラをもう一度受けた方がよいでしょうか？ 3 めまいは何科へ行けば良いのでしょうか。 検査続きでストレスが大きく、さまざまなことに対して強迫観念や不安があり、気分の落ち込みがひどいです。 検査をすればどこかひっかかってしまい、もう疲れてしまいました。 どうかよろしくお願いします。

家のトイレは流すと便座に水滴がつくので 不快なのですが、家族は気になるかもだけどしょうがないよ！と言って 特に気にせず除菌などもせず座っていて、 その素肌のまま（薄着のため）で ソファに座ったり、その素肌を触ったり 着ていた服を裏返しで洗濯カゴに入れたり 色んな場所に菌が広がった気分です。 外でもよく便座に水滴は飛んでますが 気づかず座ってる人も多そうですが あまり気にしなくて良いですか。 便座の水滴の菌もなにもしなくても 何日かで死滅して消えますか？ 病気が心配というより便器から跳ねた水 が肌につくというのがとても嫌悪感です。 アルコールスプレーなどを使用していましたが疲れました。 また、便器からのおしっこの跳ね返りが嫌で 手前に座り便器の乾いた部分にあたるように足を閉じて、座って排尿をしていましたが 太ももあたりに無自覚に 丸い水滴がつくことが何回かあり 私の方法だと家でも外でも便器に当たった おしっこが跳ねていたかもしれなくて気持ちが悪いです。 便器から跳ねているので便器の菌つきますよね。 それを知ってから足を少し広げるようにしたり 跳ねていないか確認してしまいます。 今までは気にせず過ごしていたため 洋服やトイレに何回も行ったあと 肌に直接使用したり触った 化粧品などまで菌がついている気分です。 便器から跳ねたおしっこの菌は 化粧品の中身などに菌が広がりませんか？ 服についても何日かで菌は消えますか？ （洗ってない場合や洗い残しがあった場合） 便座の水滴や便器からのおしっこの跳ね返りなど同じことが起きてもふつうはここまで考えず気にしないでしょうか。 仕事を辞めて無職で家にいたところ 元々あった不潔強迫が過去最大に 悪化しておりつらいです。 メンタルクリニック受診も考えますが 薬はできるだけ飲みたくありません。 家にばかりいて 仕事がない不安もあり悪化したのではと 考えますが また日常生活を楽しく送れるようになりたいです。

私は最近、カビやコロナのことが、とても気になってしまっていて、強迫神経症を長年、患っていることもあり、生活にとても支障が出て、つらくて困っています。 家族が、カビか付いた物を手で触った後に、他のところを触ったり、カビが付いた物を置いた床を裸足で歩き回ったりしているのが気になって…でも広範囲なので、全部拭くわけにもかず、そのまま生活しているのですが、私は何をするにも、いちいち手を洗ったり、除菌ティッシュで拭いたりしてからでないと、次の行動に移ることができないので、何をするにも、とてもつらいです。 また、コロナのことも、同時にずっと気になっていて、買ってきた物なども、袋を開けるために触った後、手を洗ってからでないと中の食べ物を出すことができません。 それなので、料理をする時も、手を洗っては作業をし、また手を洗っては作業をしの繰り返しで、とても時間がかかるし、つらくてしょうがありません。 私には高齢の父がいて、現在99歳、今年の秋には100歳になります。 歳よりも、とても元気だと思うのてすが、やはり高齢なので、腎臓の機能はステージ3くらいで、先生からは塩分、たんぱく質(1日40gぐらい)、カリウムを制限するように言われています。あと高血圧で薬を服用しているのと、数年前に大腿骨を骨折し、手術をして人工骨を入れたので、長くは歩けません。幸い、家の中などではゆっくりですが歩けるので、寝込むことはなく、普通に起きて生活はできています。 また、加齢のためか、痰がすごく絡むようになり、一日中、痰を出している感じで、とてもつらそうです。 その高齢の父に、世話をするために私が触ったり、私が作った料理で何かあったら… と思うと心配で、手を洗うことが、より増えてしまっています。 家の中のカビのことや、コロナ(買い物してきた物)に対して、どれだけ気をつけて生活すればいいのか分からなくて、手を洗ったり、除菌ティッシュを使うことが増え、つらくてしょうがありません。 常に気にしているので、頭もすごく疲れます。 高齢の父と家族と、私はどのように生活していけば大丈夫なのでしょうか… どうかよろしくお願いいたします。

タイトルの通り、強迫性の症状が継続しています。 過去繰り返し、賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまったことからの不潔恐怖、加害恐怖のことで質問させていただいています。 最近、さらにさらに苦しくなってきたように感じ、投稿しています。 （概略） ・約1年半前、半年賞味期限切れの開封済み醤油を使ってしまった ・食べた人に腹痛、下痢、発熱等の症状が出た ・その中の一人は2、3日後アデノウイルスと診断 ・食べていない周りの人にも腹痛や下痢は見られた ・その時に使用していたもの、その体調不良の方からもらったものを現在も家庭や職場で使用している ということがあり、今の思考として ・職場や通勤で使っている車内に体調不良を引き起こしたときの菌が生存している ・職場に行ったら、車に乗ったら、自分は汚れを纏ってしまう ・自分が原因で家族に健康被害を引き起こしそう という考えです。 そのため、現状は以下のとおりです ・自分の車で休日に出かけることがしにくくなった→帰宅後にアルコールスプレーをしなければいけないと思ってしまうため ・アルコール消毒スプレーを多用してしまう→職場でも家庭でも ・仕事中でも、菌が気になったら手洗いやアルコールスプレーをしなければいけない →仕事に集中できない ・症状が出た当時使っていたものを誰かが使う→その手で触れられたり近づかれたりする→自分が汚染されたと感じる ・汚染されている自分の服の上からもアルコールスプレーを吹きかけてしまう ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・仕事場に持っていっている家・車のスマートキーや運転免許証も汚染されている→アルコールスプレーを吹きかけてしまう ・子供の迎えやお出かけに行くときは、スマートキー等にアルコールをする→それをビニール袋に入れる→その入れる時にも自分の腕や体が汚染されたと感じる→シャワーやアルコールをしないといけない ・職場から帰宅後に通ったところにも吹きかけている ・職場から直接保育園にお迎えに行けない→シャワーをしないと保育園を汚染してしまいそう ・アルコールスプレーを頻繁に買う→1日1本使ってしまい、1ヶ月で3万円を超えている ・洗濯物かごが帰宅後の動線にあり、私の菌が付着する ・洗濯機を回すために洗濯物を入れた時、菌が私につき、シャワーを浴びなければいけない→多い時は1日に6回シャワー 正直、手は荒れ、心も落ち着かず、大事な家族と繋がる時間も奪われ、お金もかかります。 情けなく感じ、そして何より疲れてきました。 しかし、通院したとして診断がつく怖さや、服薬して今後の妊活への影響等も怖さもあり... 今まで何度も相談させていただき、気にする必要はないこと前を向いて歩いていくこと等を助言していただきましたが、やはり気になってしまう自分がいます。 先生方だったら、概略のような出来事があっても、過去のことで気にしませんか？ ここまでアルコールやシャワーをしなくても、子供や家族に健康被害を引き起こすことはないでしょうか？

度々お世話になっている、強迫性障害が ある者です。 家族がいるので、外出して外食することになった のですが、ちょっと綺麗ではない居酒屋に 行こうとなり…そこは座敷が中心なのですが… 汚れが多々あり行かなくありませんでしたが、 行く事になりました。 案の定…座敷になり、隅っこに何かの フィルムのゴミが落ちていました。 私が見る限り絆創膏のフィルムの ゴミだと思います。 （キズパワーパットみたいな形） 触ったりは踏んだりばしていないのですが 見えた途端、心臓がドキドキして何も考えられなくなります。ここで絆創膏貼ってゴミが落ちたと思うと汚くて気持ち悪くて…何かに感性してしまうのではないかと…ご飯も食べれませんでした。 ましては飲食店…と思うと自分や子供が汚れてしまったと思うとどうしょうという気持ちになってしまいます。 今どうしょうという気持ちで身動きが取れません。無気力です。座敷だったので靴とかも 気になります。 自分がどうしてこうゆう場面に遭遇するのかと 思うと、やっぱり外出するのが怖いです。 病院の薬は飲んでいたのですが、 1日中眠くて眠くて、寝れる時は寝てしまいました。病院は今行けていない状態です。何週間がに 行ったのですが、予約して2時間待ち…次の予約は指定された曜日だったのですが取れずで、少し放置してしまっています。病院の部分は自分が甘いというのは分かっているのですが、汚れが気になって病院に行くのも怖いです。 質問違いかと思いますが、どうしていいのか 分かりません。すいません。

私は強迫性障害だと思ってます。 昨日、子供が落ちているマスクを踏んでしまい、サンダルだったので絡まって靴下にまで付きました。 わたしは出先のトイレなどダメな所はたくさんありますが、唾液など口腔系は特に苦手です。 なのでマスクに唾液が付いてたのではないか…それが靴下やサンダルにうつって、車にも移ったのではないか…と考えてしまいます。 子供はサンダルを脱いで靴下で座っていたし、サンダルを触った手で私の鞄なども触られました。 鞄や鞄の中身にまで移ったと思ってしまいます。 どこまで除菌したり洗ったりすれば良いのかパニックです。 けれど、強迫性障害でない方たちは、他人のマスクを触れてもそのまま何も気にせず生活するのでしょうか？ そんな事を考えて頭がおかしくなりそうです。 触れたものから、移るなど考えないのでしょうか？

強迫性障害を自力で治す方法はありますか。毎日掃除ばかりで疲れました。