性依存症 女に該当するQ&A

私は現在妊娠2ヶ月め、鬱病を発症して2年ほど休職中で現在は適応障害と診断名が変わっているものです。 結婚する以前にも、結婚してからも、私は何度か夫に対する裏切り行為をしてしまいました。好きでもない人と性行為に及んでしまったのです。その際は、次に同じような性的な行為に及んだら慰謝料を請求し、別れる、との旨の誓約書を書き、納得してもらい、それ以降は一度もそういう行為には及んでいません。 しかし、休職中で、ずっと、社会と断絶され、朝から晩まで1人で過ごすのがとても孤独で寂しいあまりに、SNSで知り合った顔も名前も知らない相手と、ビデオチャットで性的な行為を見せ合う等、数回してしまいました。それが夫にバレてしまい、具体的な対策を練らない限り離婚も視野に入れると言われています。私は心から夫を愛しており、お腹の子供も含めて、3人で幸せに生きていきたいと思っています。仕事も頑張り、献身的に私の精神疾患のサポートをしてくれていた夫を失いたくありません。どうしたら良いのでしょうか。私は性的なものに依存する傾向があるのでしょうか。心から反省しているといっても聞いてくれません。どうかアドバイスをお願いします。

37歳既婚、子供なし。夫と10年一緒に居ます。 仲も良く、大好きです。生理の週を除いて、週に1回ほどの性行為がありますが大満足しているかと言われれば違います。 問題は、7年ほど前から仕事の関係でとある国に行くようになってからでした。そこで出会った10歳年下の男性と恋に落ちて、性的な関係も持ちました。とても体の相性がよく、私は夢中になり、本当は年に1度行けば充分なものの、日本での生活をおろそかにし、全てのお金を彼に会うために使っていました。彼と離れている時もビデオ電話でそういった行為がないと不安になり、自分から別れ話を持ち出しては、相手が別れたくないと言ってくれるのを望んで何度も同じことを繰り返してしまいます。そんな彼とは2年ほど前に破局しましたが、またすぐに新しい人を見つけては、その人に求められたいがために、お金を送ったり（貧しい地域の人達なので）、日本での生活をおろそかにしてしまいます。彼からの連絡がないと、食事や家事を放棄、睡眠や仕事も手につかない状態となります。 最近また破局し、寂しさから、前の彼と連絡をとり、ビデオ電話で何度もそういった行為をしています。それがあった日は精神が安定し、料理や家事、仕事もきちんとこなせるのですが、ない日は一日中スマホを見て、そういう連絡がないかただ待ち続けて終わります。 コロナも落ち着きはじめ、いよいよその彼のいる国も観光が許可されました。 早く会ってその行為をしたいがために、（会いたいのかそれがしたいだけなのかが自分でもわかりません）コロナの間にためた貯金をすべて使って行こうとしている自分に嫌気がさします。 こんな状態なのですが、実は旦那さんとは妊活中です。30代後半でもうそんなに時間がないというのに、、妊活を中断し、ピルを飲んででも行こうとしている自分が怖いです。 これは病気でしょうか。 よろしくお願い致します。

20代前半の大学生です。1年ほど前からスマホを手放せなくなり、一度ネットを始めるとやめることができず、そのせいで生活に悪影響が出ており悩んでいます。 ・風呂に入らない ・睡眠時間が減り、朝起きられず授業を欠席する ・課題を提出せずに単位を落とす ・やるべきことをやらない 上記のような事が頻発して、ネットをやらずスマホに触れないようにしたことがありましたが、上手くいきませんでした。 また、疲れやすくネガティブになったような気もしています。 ネットを中断すると普段の悩みなどを思い出してとても不安になり、現実逃避をして楽しくないのにダラダラとネットを見続けてしまうこともよくあります。 一度始めると中断することができず、食事の時も寝る時もずっとスマホを触っており、ネットが生活の中で最優先になってしまっています。 無駄な時間を過ごしてしまったと後悔しますが、それでもやめられずにまたスマホを触ってしまい同じことを繰り返しています。 長文で申し訳ありません。やはりこれはインターネット依存症、スマホ依存症の可能性があるでしょうか。その可能性がある場合、どういった科を受診するべきでしょうか。