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一度摂食障害になり、入院し拒食症→過食症を経験し今は普通に過ごしていますがあるとき突発的に過食したくなります。だいたい1カ月に一度くらいで食べ過ぎではなくあきらかに過食なのです。今日は1日で3500kcalとりました.今年は受験ということもあり、焦る一方です。学校は県内1の進学校で勉強が大変です。そのせいだとは思いたくないのですがそれも一理あるようです…本題ですが、過食した翌日からはどのような食生活にすれば一番太りにくいでしょうか?お願いします。
1人の医師が回答
私は、4年前に『抑鬱神経症』と診断され、拒食に陥り150前半身長で、30台まで体重が落ちました。この頃はまだ無意識【食に無関心、無気力】でしたが…少しずつ鬱が良くなり【病院にかかっています】、食べて体重が増える事に『強い抵抗』を感じる様になってから、意識的に食べなくなりました…が、ある日から逆に『食』に対する過剰な依存で、衝動的に買い物をしては食べつくし→『罪悪感』や『太りたくない』という気持ちから吐きを繰り返し4年が経ちました。頻度は昔より少くはなりましたが…何かストレスを感じると『食べたい!!』気持ちになり…かと思えば、家に着くと『そんなに食べたいのかなぁ…』と冷める自分や『買ってきたからもったいないから食べる』でも…吐いてしまう。この繰り返しです。更には、自分で食事の量を調整出来ず…『食べ過ぎた』と思ったら、やはり吐いてしまいます。結局、婚約者からは『もう支えられない』と別れを告げられました。良い事が無いのは分かっています…でも、止められない自分が居ます…ただ、自分では今どうして良いか分かりません。助けて下さい。
私はダイエットではなくストレスから拒食症になりました。発症してもう13年経ちます。カロリーよりも重さの方が気になり、100グラムでも増えると落ち着かなくなります。あと、お腹がポッコリ出る事に対して凄く敏感でコンプレックスになっています。その両方で食べても嘔吐してしまいます。おまけに過呼吸も現れてしまい、毎日苦しい日々を送っています。自分が今、どんな感情を抱いているのか知りたいです。体重も27キロくらいしかなく、動くのも凄く偉いです。どうしたら、食べる事に対しての恐怖感が消えてくれるのでしょうか?水分すら怖いです。誰か、自分の事を受け入れてくれる人が欲しかったりもしてます。元気になりたい!って思いつつもなかなかうまく行きません。どうしたら、気持ちに余裕が持てる様になりますか?
私は32歳なのですが、物心ついた時からむちゃ食い症→過食症(下剤服用)→拒食症→過食症(噛み吐き,嘔吐,利尿剤服用)、体重も83キロ→34キロの間をさ迷いました。今は38キロ位です。仕事が屋外なのでよく動きます。今は過食嘔吐と利尿剤で体重を維持しています。情けないし、辞めたいです。ですが、太る恐怖に勝てないです。こんな矛盾した人間ですが、妊娠を希望しております。出来たら来年中には授かりたいです。妊娠中は、利尿剤は服用しないようにします。今まで服用していた体で、五体満足な赤ん坊は産まれますか?質問の内容があやふやで申し訳ないです。切実です
6人の医師が回答
うつ病にかかって六年になります。拒食症、過食症、睡眠障害、です。入院もあります。最近、薬ジプレキサを止めて三週間になります。止めたせいか毎日眠くて、頭が痛く、最近、悪い妄想までして怖くなります。新しい病気でしょうか?酷い妄想で友達と遊んでいるのに妄想にふけってしまいます。あと口噛み合わせが強くなり、手先も緊張しているかのように硬直します。薬を止めたからなんですかね?不安で仕方ありません。友達ともうまくいかなくて一人ぼっちで話せる人がいません。
拒食症回復期。軽度な運動(散歩)すら駄目なのか 163cm31.5~32kg。自宅療養中です。 初めは禁止されていなかったのですが、毎日朝食後昼食後各30分・日によっては朝食前にも30分歩いたり、体重増やす努力をしてこなかった為、自宅療養で31.5kgと最低体重になった為、散歩・部屋掃除を禁止されてしまいました。買い物や運転は許可されていますが。 でも、自宅に居ると、朝食食べたのに10時位から空腹ぽくなったり、昼食後も間食が入ってしまったりしてしまいます。間食はまだ入りそうでも制限かけてます。90%食事のことを考えてしまい、過食症になりそうで不安です。過食はしていないですが。 なので散歩して気を紛らわしたいのですが今の身体の状態では本当に駄目なのでしょうか。
3人の医師が回答
わたしは身長165センチ21才の女です。先月摂食障害との診断を受けて2回通院したのですがいまは通院していません。4月に入ってから特に調子のほうがよくなくて体重が37.0キロになってしまいました。病院にいったほうがいいですか?わかりにくい文章ですみません
15歳の娘ですが、昨年5月から拒食症になり、一時155センチ24キロまで体重が落ちましたが、入院(栄養、点滴の投与無し)を経て12月中旬に34キロで退院、以降は過食となり今に至っております。 食事は朝は取らず、15時頃から夜まで、時には夜中まで食事をメインに菓子類(ナッツ、チョコ、クッキー等)を食べ続ける感じです。嘔吐はありません。 12月17日の血液検査では、気になるところで、タンパク、鉄分、肝機能が低い状態です。 質問は、過食期の発熱と頭髪の脱毛についてです。 過食期に入ってから、夕方になると37度5分~9分の熱が毎日出ます。過食期にこのような発熱はよくあることなのでしょうか。また、経過観察で大丈夫なのでしょうか。 次に脱毛についてです。拒食期にも脱毛はあったのですが、過食期の今はその比にならないほどの大量の脱毛が毎日あり、毛量も3分の1ほどになってしまいました。 過食期の脱毛の原因は何なのでしょうか。これ以上の脱毛を予防するための方法は何かありますか。今後、また生えてくるのでしょうか。 親子で悩んでおります。 どうぞ宜しくお願い致します。
現在18才、15才の春に拒食症が始まりました。(でも、これは二度目で一度目は10才の時。児童精神科に通院し半年くらいで体重は回復しました。) 158センチ35キロになり、学校に通えなくなり通信制に転校。その後徐々に回復し、先月まで6ヶ月間42キロをキープしていました。怖くてそれ以上は増やせませんでした。月経もおこらず、ピルで人工的に月経を起こす練習?をして4ヶ月になります。 今年の4月から大学生になるため一人暮らしを始めます。一人暮らしで、仕送りの中で生活しなければならないプレッシャーなどもあってか、二週間くらい前から過食が始まりました。 今は45キロです。正直心配です。 暇な日は、苦しくて動くのがだるいくらいまで食べてしまいます。 親に相談して、しばらくは仕送り額を超えても食べられるものを食べて良いと言われました。 でも、なかなか過食が止みません。今通院している病院は2ヶ月に一度の受診で、紹介状をもらい進学先の精神科に予約もとっています。でもその間、どこまで過食が続くのか心配です。 どうしたらよいですか? 本には、ちょうどいい体重になったら、過食は止まると書いてありましたがほんとうですか? 今は、身長を伸ばしたくて食べている部分もあります。今の体型は痩せすぎの自覚もあります。でも、これ以上は太りたくありません。
2人の医師が回答
5年ほど前から少量のご飯で風船のようにお腹が張ります。 元々ストレスを感じ、胃痛になることがとても多かったです。それが原因か分かりませんが… 少量でお腹が張るので、食事が怖くなり拒食症→過食症になっていきました。今は、ほぼ過食の毎日。 体の調子が悪い、体重増加が怖いなど、仕事も休みがちです。 4年ほど前に胃カメラ受けましたが少し炎症がある程度とのことでした。 あとは、ガス溜まりだね、ということでした。 便秘なくはないですが、調子が良ければ1日1回はあります。 なぜ、少量の食事で風船のようにお腹が張ってきてしまうのでしょうか…胃も鳴ります。胃が鳴る症状がある時は自分で鳴らすことも出来ます…。腹筋なども有効とネット上で見て続けていましたが、カチカチになるというだけで、風船のように膨らむお腹に変化は見られませんでした。 よろしくお願いします。
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