旦那うつに該当するQ&A

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30代夫、育児と仕事で燃え尽き症候群?海外駐在

person 30代/男性 -

30代の夫についてご相談です。燃え尽き症候群のような症状が見られます。 現在、海外駐在に帯同しており、生後半年の娘と一緒に7月から再帯同しました。 育児に追われる中で私の言い方がきつくなり、夫婦喧嘩をした際に私が「じゃあこれは一人でやるから良いよ」と言ったことがきっかけで、夫は「自分は必要とされていない」と感じたようです。 その日以来、夫は私や娘と関わらなくなり、抱っこしたり目を合わせたりすることもなくなりました。 夫は以前から、仕事でも「必要とされていない」と感じることがあると言っていました。私と娘が再帯同するにあたっては、仕事を調整して早く帰宅するなど頑張ってくれていたのですが、今回の喧嘩をきっかけに、糸が切れたように真顔で目も合わせず、話もせず、ぼーっとして過ごすようになりました。 私が「助けられている」「あなたは必要だ」と伝えても、「そう言ってくれるのはありがたいけど、全てのことに疲れた」と言って心を閉ざしてしまっています。 その結果、育児の大半が私一人にのしかかり、朝晩ワンオペでとても辛いです。慌ただしさから娘を落としそうになったこともあり、心身ともに限界に近づいています。夫と話し合いたくても拒絶され、家庭の雰囲気も重く、私は食欲をなくしつつも授乳のために無理に食べている状況です。 このままでは、私自身が産後うつになってしまうのではという不安もあります。そのため、日本の実家に一時帰国し、1週間程度距離を置けば、夫も休息を取れて私も自分と娘を守れるのではないかと考えています。 ただ、もし夫が精神疾患を発症している場合、一人にしておくことは危険ではないかと心配しています。 【ご相談したいこと】 1. この状況は燃え尽き症候群と考えられるでしょうか? 2. もしそうであれば、海外で適切なメンタルクリニックにすぐかかれない中、家族としてできること・避けた方がいいことを教えていただきたいです。

2人の医師が回答

夫に2mmの動脈瘤がみつかりました

person 40代/男性 -

偏頭痛で通っているクリニックの脳MRI検査で夫から動脈瘤と二つのかくれ脳梗塞が見つかりました。現状2ミリのため経過観察です。 本人は酒タバコの習慣はありませんが血圧は上が130。偏頭痛対策としてアジョビを打っています。他にはアトピー治療にサイバインコ、男性の産後うつでセルトラリン、たまに鼻炎の抗ヒスタミンをのみます。 私は専業主婦をしているため食事は気を使って作っていましたが子供が生まれたこの2年ほど体調を崩したりなどで自炊のペースが減り、また夫も現場関わり弁当を持っていけない日が増えました。 今現在、食事の見直し、本人にジムに行ってもらう、ストレッチ、半身浴、水をたくさん飲む、意外にできることはありますか。 また本人は2ミリだから大丈夫だからと、私に言われるまで普段通りにしか生活しません。唐揚げも好きです。姿勢も悪いよと指摘さないと猫背です。 私は24時間このことをかんがえており不安からイライラしています。夫はイライラされるのが嫌なようです。しかし言葉も不明瞭な年齢の子供をもつ責任があります。生活改善できないならくも膜下出血で死ぬことを前提に就活しなければいけません。この先の想像はネガティブな感情に支配されます。 夫はわたしに共感や安心を求めてるようですが共感で動脈瘤が消えるなら苦労しません。 具体的にどう健康管理すれば破裂させることなく子供を社会人になるまで健康に生きてもらえるでしょうか。MRIは年1でいく予定です。 また、私のメンタルが先にやられそうです。どう受け止めていけばいいでしょうか。

7人の医師が回答

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