毎日夢を見るに該当するQ&A

今年に入ってから、睡眠中に酸素が薄く息苦しい、ハァハァ呼吸をする夢をたまに見ます。睡眠時無呼吸症候群の様な、息が吸えない、吐けないという苦しさではないです。酸素が薄くて息苦しい感じです。 しかし目が覚めると息苦しさは全くなく、脈も70から75と正常に打っています。 去年、期外収縮が毎日起こるので24時間モニター心電図を取りましたが異常無しでした。一昨年も、同じ症状で心エコーも取っていて正常でした。 因みに、ごくたまに、起きている時に息苦しいような感じがする事もあり、自宅にある酸素モニターで測定しても97%とこちらも異常なしです。

子どもの時から、夢の中にいるような感じがすることがありました。 誰かが[私]を操作してるゲームを横から見てるみたいな、上手く言い表せませんが現実感が無い感じです。 でも受け答えが全くできない訳ではなくて、誰かに声をかけられたら返事はできます。 音声も膜を貼ったみたいに遠いので、自分で喋った感じはあまりないです。 夢の中にいるみたいだなーと思ったりもしてます。 経過としては、視界が色褪せて、頭が細かく揺れているような感覚になり、視界に膜が張ったようになり、ふわっと私の意識が上にいきます。 上まで行ってしまうとしばらく戻れません。 1-2時間くらいで、長い時は1日なってる時もありました。 毎日のようになっているわけではなく、すごく疲れた次の日や、引越しや義実家にいく時など環境が変わったりストレスを感じた時になります。 1年何も無い時もあれば、毎日のように起こる時もあります。 ただ子どもの時からなので、みんなそんなものなんだと思って生活をしていたので何も疑問に思ったことはなかったです。 ですが私にも子どもができ、子どもと外で過ごしている時になると子どもの安全のためにも良くないと思い、子どもができてからは視界が色褪せた時点で顔を叩いたり頭を叩いたり、ストレッチしたりワザと大きな声で話したりして、上にいかないようにしてきました。 頭の揺れや視界の膜はうっすらあります。 現実感はなくなってますが、上に行く前に留められてる感じがします。 数時間、顔や頭を叩いて動き回ってるので周りからは変な目で見られますが、そうしないと幽体離脱してしまいます。 浮きそうになっては戻って、の感覚がずっと続きます。 でも人との会話もちゃんと私が答えてます。 これは起こらないようにできないものでしょうか？ 意味不明な内容だったらすみません。

いつも夜中に２回くらい起きてトイレに行きます。２回目に４時から５時くらいに起きたときに着替えが必要なくらい寝汗をかいています。夢をみていて起きることが多いです。ほぼ1年中、寝汗はかきます。寝具も変えたりしていますが、この時期、寒いと寝付けませんし、何度もトイレに行きたくなるので、羽毛布団にし、パジャマのズボンの上に薄いジャージを穿いています。もともと期外収縮の症状があり、今は春先より回数は減っていますが、毎日、日中に十数回くらい、脈飛びを感じます。血圧は正常です。身体的に何か問題があって寝汗をかいているのか、心配です。どうぞよろしくお願いいたします。

20代男性社会人です、現在サービス業をしていて仕事に支障が出るほどの日中の眠気と倦怠感に困っており改善方法を探しております。 朝は毎日少し倦怠感がありながら過ごしています、だいたい10:00〜12:00頃や15:00〜17:00頃強い眠気が来ます。 この時間前に仮眠を20〜30分ほど取ると仕事に支障をきたす程の眠気は来ません。 大体17:00辺りからは身体が元気というか普通に動けます。 問題の眠気に関しまして、仕事中に人と話している時に強い眠気で意識を頑張って保とうとしますが、体感5秒ほど意識が飛んだりします。 また意識が飛ぶ時夢と現実が混ざり人との会話がたまに噛み合って無いなと気づくことがあったりします。 緊張感のある場面でも起きてしまいます、途中で顔を水で洗ったり、辛めのタブレットを食べたり対策をしても中々眠気がなくなりません。 現在無呼吸症候群などは無く、脱力発作なども特にありません。 睡眠時に夢は毎日見てます。 精神科でADHDの診断を受けて脳疲労などが影響している可能性を考え、アトモキセチン40mgを毎日飲んでいます1ヶ月程度続いていますが効果はよく分かりません、特に身体の異常も感じてません。 大体寝る時間は24:00〜26:00で8:00〜9:00辺りに起きてます、休日は目覚ましをつけずに8〜10時間は寝るようにしています。 日中の眠気は前日8時間ほど睡眠が取れた日でも変わらず来ます、うまい時間仮眠をとって仕事に支障が出ないように必死に過ごしています。 出来れば仮眠を取らずとも、強い眠気に襲われず仕事が出来るととても嬉しいです、改善策があればご教示お願いいたします。

50歳、父親が糖尿病で私と姉は妊娠糖尿病から （20年前）今現在エクアを飲み治療中です。 hba1cは6.9〜7.0くらいです。 不安症（自律神経不調）があり、コロナ禍以来、不眠、パニック発作を繰り返しています。 不眠が続くとパニック発作のような症状が出やすいと感じます。 今服用中の薬は、エクア、クレストール（高脂血症）、リーゼ（寝る前毎日）です。 ここ最近、明け方まで寝れなかったり、寝れても4〜5時間で目が覚めもう眠れない、 夢を毎日見て悪夢もあり頭痛で目が覚める、などかなり眠りの調子が悪い日が続いています。 リーゼはクセになるし、かれこれ寝る前3年以上飲んでいて（昼間もたまに半錠）早くやめたいのですが、主治医の先生はこのくらいの少ない量（5mgを半量）なら大丈夫と言います。 今朝は久しぶりに8時間以上寝てしまって、でも夢も見てまた頭痛で目が覚めてその後も軽い頭痛が続き（血圧を測ったら120と70くらい）なんとも言えない調子の悪さで、吐き気が酷くて、さらに気が遠くなるような感じに、手足が冷たくなっていました。 熱は平熱でした。 風邪？熱中症？パニック発作？低血糖？か原因を考えましたが、とりあえず太田胃酸を飲みましたが治らず、数時間我慢して吐き気と戦っていました。 低血糖かと無理してバナナとゼリードリンクを食べましたが治りません。 吐き気に波があったので、パニックかもと思いリーゼ半量を飲んだところ、吐き気が嘘のように治りました。数時間苦しんでいたのにビックリです。でもこれから用事があり頭痛が軽かったですが辛かったのでカロナールを飲み、今軽くパンを食べたらやっと体調が復活しました。今日は具合が悪い一日になってしまいました。 そこで質問ですが、悪夢からの酷い頭痛、起きてからも軽い頭痛（血圧は大丈夫でした）酷い吐き気、気の遠くなるような感じ、手足の冷たさを総じて私のこの症状はなんの可能性が高いですか？ よろしくお願いします。

２年ほど前からはっきりとした寝言が多く(怒鳴る、叫ぶ、笑う)そういう体質なのかなと思っていたのですが、ベッドから落ちたり(今まで４回程)手足も軽く動くことがあり最近は隣で寝ていた私の耳を強く捻たので起こしたら「夢の中で鍵かけるところだった」と本人は笑っていましたが、さすがに限度を越えておかしいと思い私自身で調べたら「レム睡眠行動障害」の症状に大変似ており、大きな病院(来月)へ診てもらうため予約してます 旦那はまだ46歳でこの病気を発症するのはまだ早すぎるかなと思ってます まだ子供も小さいのでこの先、旦那が怖い病気になってしまうと考えただけで毎日が不安でたまりません、 他の質問者様の回答に「若い人がなった場合はリスクが低い」的なお答えしていた先生がおりましたが実際どうなのでしょうか？当の本人は知ってか知らずかあまり気にしてないようです…

神経内科で症状を言っただけでお医者様からレム睡眠行動障害と口頭診断されリボトリールをもらってます 気になって自分の寝てる姿(薬を飲まず)をスマホで録画すると明らかな行動異常が見られました 寝てるときに身体がピクピクと3、4回痙攣？すると身体を小刻みに揺らし足で床を数回トントントントと叩いていたり(この時の夢は覚えてない)寝言を言いながら笑っており、正直気持ち悪すぎてショックで落ち込んでます 今までハッキリとした寝言だけで気付くのがたまたまだけであって軽い方かなと思っていたのですが、自覚してないところでこのようなことを毎日しているのではと思うと不安です 頻度が多いの何かの悪い病気の前兆？でしょうか？ また、暴れたり起き上がったり等はしていませんが睡眠外来(検査入院しようと)のお医者さまに通った時に動画を見せようとしましたが見てくれませんでした…むしろ暴れてない寝言程度ならリボトリールはあまり飲むべきではないと言われています(依存性があるから？) どうしたらよろしいでしょうか？アドバイスをよろしくお願いします

8歳の男子ですが、もともと眠ることが苦手で、夜も寝つくまでに時間がかかるタイプです。 先月のクリスマスの夜、寝るときに横になると気持ち悪いといい、結局嘔吐することはなかったのですが、嘔吐することが怖くて叫んだりと大変でした。 翌日日中は食欲もあり、吐き気はありませんでした。ですが、また寝るときに横になると気持ち悪いといい、嘔吐恐怖のようになってしまいました。 翌日夜からは吐き気はなくなりましたが、夜寝ることに不安や恐怖のようなものを感じているようで、なかなか寝付けない毎日が続いております。 毎日深夜0時前にやっと眠りにつける状態です。 今気になるのが、眠る時にピクッとなる現象がとても頻回に起きることです。 特に寝付くまでの1時間以上の間に多く、また夜中や明け方でも、体が一瞬ピクッとなることが一晩で20〜50回近くあるかと思います。 その時、怖い夢を見ていることが多いようです。 （悪夢は以前からよくみるようです） 発達は、診断はされていませんがグレーなところがあると感じており、とても怖がりな性格です。 てんかんなどの可能性もあるのでしょうか？ 年末年始ということで病院にもかかれず、また今は冬休みということで寝るのが遅くなっても多少融通がききますが、もうすぐ新学期も始まるため、睡眠不足が心配です。 よろしくお願いいたします。

60歳　自営業の女性です。ストレスは常にあります。 1月中旬頃から、就寝2時間後に、夢（悪夢）で目が覚めることが増えました。 その際に頭痛がするときもあり、その時の血圧は、上は150前後、下は100前後です。 ちなみに、10年前から毎日寝起きに血圧を測っており、 通常月は、上は120～130、下は80～90程度、 12～2月の寒い時期は、上は140程度、下は100程度になります。 それが、深夜に140～150出るので不安で仕方がありません。 そのあとは落ち着いて眠れますし、昼間に眠くて仕事ができないということまではありません。 昨年も同じような時期に同じような症状（体のふるえもありました）で病院に行ったら、軽いパニック発作だと言われ、安定剤的な薬を処方され、改善されました。 やはり病院で相談した方がよろしいのでしょうか。 それとも、この時期の一時的なことなので、市販薬等で様子を見た方がいいのでしょうか。その場合は、どのような薬がよろしいのでしょうか。 ご回答をいただけますと助かります。 よろしくお願いいたします。