水曜日の躁うつに該当するQ&A

精神科で双極性障害２型、広汎性発達障害と診断され、月に１度通院し、服薬しています。精神障害者手帳3級を持っています。 通院と服薬で一時の躁鬱症状はなくなりましたが、発達障害のせいか、他人と上手に付き合うのが苦手で、特に相手の名前や電話番号が表示されない固定電話を受電することがうまくできません。 仕事は何とかできていますが、社会に出てから現在で、５社目で、現在は在宅化してもらって、家でデーター入力をしています。 勤務時間の管理はしっかりと行ってもらっており、90分ごとに10分の休憩をとることが義務付けられています。なお、私は在宅なので、お昼は30分に設定していて、9時～15時30分の短時間勤務者です。 仕事には前向きに取り組めているのですが、ついつい朝から集中しすぎてしまって、90分に一回の休憩ではキツイと感じることがしばしばです。昼まで暴走してエネルギーが切れ、早退することもあります。 精神科の主治医には、100％の実力を発揮しようとせず、7，8割程度で持続させる割り切りが必要だと言われました。 ただ、自分の中で割り切った仕事の仕方はどこか無責任なような印象があり、手を抜いているような気がしてなりません。せっかく見つけた在宅の仕事なので、今後も長く続けたいと思っているのですが、何か過集中を防ぎつつ、勤務成績も向上させられるいい方法はないでしょうか？ これまでに、コーヒーを飲む、ガムをかむ、飴をなめる、水を飲む、一度立ち上がって椅子の周りを一周する、休憩時間を多くとるなどの対策を行ってみましたが、どれもあまりぱっとしませんでした。 休憩時間を多くとると勤務時間から控除される時間も増えてしまうため、休憩すれば回復することは分かっているのですが、あまり現実的ではないと思っています。

ここ2週間程胃液が逆流してくるような感じで気持ち悪く朝早く目が覚め、腹痛でトイレに行き水溶性下痢、その後歯磨きをして胃液を吐いて血痰が出るという症状が続いています。朝昼は悪く食欲もありませんが夕方から夜にかけて元気になります。元々ストレスが胃腸に出やすいようで母親が躁鬱病で感情の起伏が激しく家庭環境のストレスから、12、3歳の頃から1年に1、2回は胃腸炎になっていました。18歳くらいで過敏性腸症候群と言われ嘔吐下痢が頻繁にありました。かかりつけ医に漢方や胃薬を処方され症状のあるときに内服するという生活を続けています。 寝る前には食べないとか乳製品もお腹を壊すのであまり食べないようになど食生活も気をつけているつもりなのですが改善しません。 先日難病の可能性も考え大腸カメラをしてもらったところ異常はないとのことでした。胃カメラはまだしたことがありません。 また18歳頃から冬頃に血痰や咳が止まらない症状も毎年のようにあり、吸入や内服でしばらく経って治るということも繰り返しています。気管支炎か咳喘息と言われたことがあります。 蕁麻疹や不眠、喉のつかえ感、微熱など自律神経症状と思われる症状も度々あります。不眠には今ゾルピデムを5mg内服しています。 年々体調が悪くなっているように感じ、血痰は胃が悪いのかまた呼吸器系の問題なのか気になります。元々痩せ型ですがBMIが15程度しかなく今後身体がどうなっていくのか不安に感じています。胃カメラは近々する予定にしていますがどうアプローチすれば体調改善につながるのか迷走しています。助言をお願いします。

数年前、突発性難聴（両耳）のあとに、聴覚過敏になりました。 小さな子どもの泣く声。 洗面所の水の跳ねる音。 ドライヤーの音。 突然の大きな音。 そのような音に、耳をつんざくような痛みです。 自宅では、音の響かない対処をしています。外出先では適宜耳栓を使ったりしていますが、 防ぎようがないことも多いです。 何件も耳鼻科を受診しましたが、治りませんでした。 果ては、心療内科で薬を増やしたがいいですよ。との診断。 躁鬱があり心療内科を受診していますが、その症状を伝えましたが、お薬を増やすとの診断ではなかったです。 聴覚過敏は治らないのでしょうか？

現在、躁鬱病と診断されて治療を受けて17年ほど経ち、鬱病から始まって合計で精神科通院歴22年が経つ、40代後半男性です。 服用している薬は、抗うつ剤だけでなく、睡眠導入剤も含めて、数が多いですが、そのためか、数年前から、排尿時間が長いことを自覚していました。 しかし、今回メインに質問させていただきたいのは、その他の症状のことについてです。合わせて数年前から自覚していたのが、性欲が減退したこと、勃起の硬さが弱くなったこと、朝だちが無くなったこと、オナニーの際にも射精に勢いがなくなってきたこと、オナニーの回数も週に一度と以前の半分くらいであること、オーガズムの強さを以前より弱く感じること、など、性の悩み全般に加えて、これらが全て、加齢だけが原因ではなくて、服用している薬の副作用も大きく関わっているのではないか、という事を疑問に思ったため、教えていただきたいと思います。 全て、生活の質に関わってくるので、聞きづらい質問でも、きちんと精神科のかかりつけ医の先生に相談する事を推奨する情報もネットで得ておりますので、次回の通院時には必ず質問して確認するつもりです。 この他にも、排尿時間の長さなども心配なので、泌尿器科を一度受診するつもりでおります。そこでも、性に関する、これらの質問もさせていただくつもりでおります。 BMI、27ほどで、肥満です。日常生活では、喫煙・飲酒共になしで、毎日、冷たい炭酸水500mlを3本、アイスカフェオレをコップ2杯ほど飲みます。 長い文章で、読みづらく、申し訳ありません。 ご回答のほど、よろしくお願い申し上げます。 以下、参考までに、現在服用している薬のリストを載せておきます。 ・朝夕食後一回ずつ シクレスト舌下錠5mg アルプラゾラム錠0.4mg バルプロ酸Na徐放錠100mg ・就寝前 フルニトラゼパム2mg クエチアピン25mgを2錠 クエチアピン100mgを2錠 センノシド錠12mg デエビゴ錠5mgを2錠 ・頓服薬（睡眠が取れない時） プロチゾラム錠0.25mg 以上です。ご回答のほど、よろしくお願い申し上げます。