目覚ましで起きれない人に該当するQ&A

幼少期から朝起きることがとても辛いです。 前日に早く寝ていても朝起きるという行為がとても辛く感じます。 目覚ましが鳴ると目覚めるのですが、とにかく体が重く頭がぼんやりしてしまい布団から出ることがとても困難です。 昼から夜になると体が動くようになります。 寝付きも元々悪いので寝る前にスマホ等の画面を見ないようにしたり食事後時間を置いて寝るようにしたりと工夫しているのですが、何をしても朝起きることが楽になりません。 社会人になってから、朝早く起きることが難しくて退職したこともあります。 今はテレワークをしていて朝に余裕があるため快適なのですが、春から転職して通勤する必要があるため、このままではいけないと思い朝早く目覚ましを鳴らしています。 ですが、目覚ましを止めるために起きるのですが立つと少しふらついてしばらく休まないと動けません。 次の職場で働くまで二ヶ月しかなく、朝起きることが楽になるようになりたいと思っています。 そのために以下のことを質問させて頂きたいです。 ・低血圧なのは朝起きられないことに関係していますか？(直近の健康診断では最高88しかなく、しんどくないか聞かれました) ・低血圧が関係している場合、どうすれば血圧を上げられますか？ ・低血圧以外で朝起きられない原因はなにかありますでしょうか？ ・二ヶ月の間でなにか取り組めることがあったら教えてほしいです。 ・病院に行くことで改善するのでしょうか？もし行くなら何科がいいのでしょうか？ 初めて質問させて頂きますので、文章が分かりづらくて申し訳ありません。 回答お待ちしております。

幼稚園の頃から朝が苦手で大人になった今でもまだ苦手です 目覚ましが全く聞こえなかったり周りの人達に協力してもらいモーニングコールなどをしてもらったりしますがそれでも起きれなく、週6で仕事がある内 今は2.3日しか行けない状態になってきました 母親、父親と3人で暮らしていますがもう大人なんだからと起こして貰えない状態です 長時間寝ても眠い、1時間ごとに調節してもずっと眠い 日中も眠い状態です じっとしてるとすぐに寝てしまいます 朝を自力で起きれるようにしたいのですが病院など行った方がいいのでしょうか また何科に行けばいいかなど教えていただければ幸いです。

私は去年の8月から急に体の調子を崩しました。それまでは健康そのものだったのですが、去年8月以降から、まず車酔いが激しくなり、他人の運転する車に乗ると必ず酷く酔うようになりました。一度酔うとなかなか治らず、一日中吐き気で苦しんだりします。今では全く人の車に乗れません。あと、朝起きられなくなりました。寝る時間が充分で、自然に目を覚ます時以外は、(目覚まし時計などで途中に起きた場合)酷く吐き気がして起きられません。ガンガン頭が重く痛い時もあります。体も重く、昔のようにパッと起きられません。無理矢理起きると酷い吐き気がして、横にならないといけなくなります。結局起きられません。それから、朝じゃなくても胃腸の調子が悪く、すぐ胸やけしたり吐き気がしたりします。このような状態がずっと治らず、今日胃カメラを飲んできましたが異常なしでした。これは自律神経失調症ですか?教えてください。

こんにちは。私は4年ほど前から生活リズムが狂ってしまい朝起きれない生活をおくっています。目覚ましなどは気づかず人に起こしてもらっても時々寝たまま会話してしまい会話したことを全く覚えていません… 色々努力をしてきたつもりですがどんなに大事な用事があっても起きれないのです。 あと最近緊張したり慣れない人と接したりするときにいきなり吐きそうになってしまいます… 気のもちようだとは思うのですが(また吐きそうになるかも…)と考えたりしたら胸のあたりが気持ち悪くなり案の定吐きそうになります。実際に吐いたことはありません。 なにか精神的な病気でしょうか? このままじゃ社会に出れそうにもなく不安で仕方ありません。回答宜しくお願いします。

私は子供の頃から眠りの浅い方です。 今でも物音が気になって寝られなかったり、小さな物音で目を覚ましてしまいます。 (新聞屋さんのバイク音、階下の炊飯器の音、他人の寝息、時計の短針など) 他人と同じ部屋で寝るような事、枕や布団が変わる事があると全然寝れなくて結構苦痛です。 目覚し時計で起きれない程とはいいませんが、眠りの深い人に憧れます。 私も、もう少し寛大に寝れるようになりたいです。 何かいいアドバイスを頂けませんでしょうか? よろしくお願いします。

息子が(高2)最近、毎朝起きれない事が自分でも心配になりはじめています。私が起こす時はテレビでよくやっている気絶した人にビンタして意識をもどすみたいにしないと、電話、目覚まし、携帯、声かけぐらいでは起きません。家族は朝早く出ていき、息子が最後にでます。毎日遅刻で学校側から、一度病院でみてもらったらどうですかといわれました。高1の時はサッカーをしていて、朝練には家族がいてたので遅刻はありませんでしたが…。昔から、夢をみて歩きまわったり、暴れたりしていた事なども関係ありますか?回答をお願いします。

生後１ヶ月の赤ちゃんの母親です。新生児聴覚スクリーニング検査で両耳リファーとなり、１ヶ月検診の時に精密検査をしたら、右５５デシベル左６５デシベルで反応して中等度の難聴とと言われました。親としての子供に対する肩入れかもしれないのですが、本当に小さい音は分かりませんが、何となく私達夫婦の会話とかも聞こえてる気がするんです。でも医師は、普通の会話も聞こえてるか分からないと言います。そこでなんですが、眠っているときに脳波の反応が悪くなるということはあるんでしょうか？また、良く目覚まし時計とかが鳴っても起きない人の脳波はどうなっているんでしょうか？ご解答宜しくお願い致しますm(_ _)m

朝起きれないです。気合いが足りないと言われ続けてきましたが、もう何年目か。大学も行けないし、親には責められるし、もう昼間の社会で生きていく自信がありません。 たまには気合いで起きれます。でも、早く起きると、一日中睡魔がおそってきます。気力もわきません。 普段は夜中3時頃に寝て、起きるのは夕方3時。 目覚ましも役割をなさず、(若干鳴った記憶はあるのですが、頭が寝ていて体が起きているような感覚)12時間は普通に寝ます。 夜は元気です。バイトもしています。人と接することも好きです。人生において、起きれないことだけがネックなんです… 中学二年から学校にいかず、塾だけは行っていて、高校も起きれず中退。 高卒の資格をとり、それなりに勉強し、大学入学。 苦労が水の泡です。病院に行けば治りますか?

こんばんわ。こんな夜分に申し訳ありません。私の弟夫婦には7歳になる男の子がいますが、普段布団に入る時間は夜10時または11時で、朝は7時前後に目覚まし時計で起きますが、目覚めは全く悪くないとの事です。が、夕方以降にテレビを見ながら1時間位寝ちゃいます。その仮眠時間の目覚めが、人が変わった様に目覚めとともに泣きだしたり怒りだしたり、誰かいて恐かった、ってママママって何度も呼び続けるようです。私も何度か目の当たりにしましたが別人でした。仮眠の後は必ずと言ってよい位、その様な言動をするみたいです。原因は悪夢なんですかね? 弟夫婦によいアドバイスを下さい。宜しくお願いします。

はじめまして。 そううつ病と診断されてから、1年5か月目のたばかなと言います。 学生時代に不眠や、人と会うのが嫌になり、病院で診断をうけ、学校も退学しました。 1年弱の休養を経て、薬が効いてるのか状態が安定したので、昨年の10月頃から仕事をしています。 ただ、基本的な状態は良いのですが、1つだけ気になることがあります。 朝起きれないのです。 目覚ましを5個くらいセットしても酷いときは全然しらないまま起きたら遅刻時間というのが多々あります。 そのため上からも遅刻が多いと怒られています。 睡眠時間を増やしても(たとえば12時間寝たとしても)まったく起きれないです。 これは病気のせいなのでしょうか?それとも薬のせいなのでしょうか? 起きれるようにするにはどうすれば良いでしょうか? 助言お願いします