睡眠薬を飲んでも眠れないのはなぜかに該当するQ&A

先週の土曜日から突然眠れなくなりました。 これまで不眠になったことはなく、布団に入ったらすぐに寝れていたのと、多少寝不足でもすぐにぐっすりと眠れて解消できていたので、どうすれば良いか分かりません。 今日で5日目の睡眠不足で、朝から仕事をしているため辛いです。布団に入ってもずっと意識はある状態で、体がほてって眠れなくなります。 一昨日と昨日は眠れないことが辛く、家族が以前処方されたマイスリー5mgを半分にして服用して1時過ぎに寝付くことができました。夜中に目が覚めることはなく7時まで眠れましたが、まだ足りていないように状態です。(※普通の人は6時間でも十分かもしれませんが、もともと睡眠時間が人より長いです) 考えられる原因としては、土曜日の午前中の足つぼ。以前から足つぼはしていますが、この日はなぜか途中で気分が悪くなり、ちょっときつくて自律神経に影響を与えたのかな？と思いました。もう一つは体がほてって眠れないことから、常用しているピルがちょうど土曜日から休薬期間に入っていることでの女性ホルモンの影響？を考えています。これも何年もピルを服用していて初めてなので、理由かどうかは分かりません。 どちらも素人が考えたことで関係があるかどうかも分かりません。 土曜日に別件でかかりつけの病院に行くので、先生にマイスリーの処方をお願いしようかと思っていますが、睡眠薬の服用に抵抗があるため迷っています。 本来は何日くらい眠れなければ睡眠薬を飲んだり、病院にかかるのかも分からず困っています。医師として考えられる原因も含めてお教えください。

重複受診をしてしまいました。 今月に入って、何となく眠れず体調も優れず、近くの胃腸科内科を受診しました。 何故胃腸科内科？と思われるかもしれませんが、家からすぐそこにあったのと、心療内科には何となく行きづらかったという理由です。 安定剤や睡眠薬を処方してくださいましたが、そのクリニックの先生から、やはり心療内科にかかった方が良い、ということで、同じ月に心療内科を受診しました。 しかし、その心療内科の先生の感じが悪く、処方されたお薬を飲んでも微妙だったので、また同じ月に別の心療内科にかかりました。 しかし、その別のクリニックが、以前は心療内科もしていたのですが、診察室で、「心療内科はなくなって、今は内科糖尿病内科だけになっている」と言われました。 過去の情報だけを頼りに、下調べもせず受診したことを後悔しています。 一応お薬出しとくね、と、似たようなお薬が処方されました。 私としては、早く体調を良くしたいが為に、必死に病院にかかりましたが、安定剤や睡眠薬等、同じような処方で、重複受診になってしまったと後悔しています。 保険者から病院に重複受診をしている旨の連絡があったり、7割分を請求されたりするのでしょうか？ 不安でたまりません。 疾患の質問ではなく申し訳ございません。

高1の息子が、中学校の頃のいじめが原因で社交不安障害となり、教室に入れず現在別室登校している。 不安を感じる対象は同級生のみで、扉一枚隔てた廊下に同級生がいると分かると身体が硬直し顔色が悪くなる。いじめのフラッシュバック等はほとんどないらしい。同じ学校の上級生には不安は感じないし、先生達とはむしろ円滑にコミュニケーションを取っている。外出先でもいたって普通。誰も病気だと思わないと思う。 ⚫︎4月末より心療内科受診。薬は朝エビリファイ3mg、夕食後エスシタロプラム10mg(2日前より5mgから増やした) ⚫︎4月末頃から1ヶ月半ぐらいは睡眠導入剤を服用していたが、眠れるようになったので今は飲んでいない。 ⚫︎学校と病院でもカウンセリングを受けている。 朝は7時半には目覚めているが、体が動かないと言う。睡眠はしっかり取れている。なぜか？ 服薬とカウンセリングで良くなるのか？夏休みにできる限りのことはしたい。

夜12時30分位にに寝て1時半、2時半、3時半とトイレに起きてしまいます。 3時半からは何故か6時位まで起きずに寝れるのですが、目が覚めた時は毎回トイレにとても行きたくて起きてしまいます。 平日も、休日も同じ感じです。 寒いのかもと思って、寝室にデロンギを置いたり、電気アンカを入れたりしても、トイレに起きる頻度は変わりません。 ちなみに夏も同じ感じでした。 隣で夫は10時～5時位まで1回も起きずに寝れていて羨ましいです。 短い睡眠だからか午前中も眠くて1時間程お昼寝してしまいます。 なかなか眠れない時もあったので、ネットで調べたらホットミルクが良いと書いてあったので試して見ると、すぅーと寝れるようになったのですが、1時間おきにトイレに行くのは変わりません。 夜ご飯…8時半頃 お風呂…10時半頃 ホットミルク…寝る直前 布団に入る時間…12時半頃 トイレに起きると、ちゃんとある程度の量が出ます。 こんな寝方で睡眠時に身体がちゃんとメンテナンス出来ているかが心配です。 睡眠薬とか飲んで長く寝た方がいいでしょうか？ でもトイレに起きずに薬の力で寝続けると、おねしょとかしてしまう事はないだろうかと不安です。 長々とすみません。 よろしくお願い致します。

37歳女性です。乳がん既往歴があり、ホルモン治療中です。タモキシフェンの副作用で軽度の中途覚醒と気分の落ち込みがあったため、精神腫瘍科でラメルテオン→効き目が弱く→デエビゴを処方してもらって飲んでいます。服用開始当初は入眠がすんなり行っていたものの、中途覚醒がなくなったとはいえず、そんな状況のなか欧州に3週間ほど行く機会があり、時差ボケで睡眠リズムがまたぐちゃぐちゃになってしまったようです。帰国したのは1週間前で、旅行中も今もデエビゴの服用は続けていますが、入眠はそれほど時間がかからなくても、数時間で目が覚め、その後朝まで寝付けないという日々が続いています。帰国後すぐにインフルエンザにもかかってしまい、高熱や頭痛でしんどいなか、夜ほとんど眠れない状況が重なっていたので相当体力を奪われていたせいかと思いますが、先程夕飯支度中にしゃがんだ姿勢から立ち上がったときに貧血のような感じで倒れてしまいました。その直前はなんとなく倒れるような予感はしていて、周りに危険なものがないか確認している自分もいました。気になるのは、倒れた後、意識はあって、夫からの呼びかけは聞こえていて応答したいのに、一時的に目が開かず声も出せなかったことです。金縛に似た感じでした。これは貧血や寝不足で倒れるときにはよく起こり得る現象なのでしょうか。 また、デエビゴを飲んでもどうにも睡眠が十分に取れない状況をどうにかしたいですが、強い睡眠薬は飲みたくありません。なぜなら、ラメルテオンやデエビゴを飲み始める前の中途覚醒はそこまでひどいものではなく、薬を飲むようになってから悪化したような気がしているからです。次回受診時に相談するつもりですが、解決策はありますでしょうか。 ご教示いただけますと幸いです。

昨年8月、喉の違和感を感じ、耳鼻咽喉科、消化器内科で胃カメラ異常無し、そんな時に血便、追い込むようにメンタルやられました。肛門科受診、血便はいぼ痔の出血。この期間は自分は何か大きい病気なのか毎日が不安でした。仕事は人との会話が好きな方で、同僚やお客様でも人間関係に問題なし、人前で話しするのも抵抗は無し。10月初め頃から急に眠れなくなってしまいました。内科から一般的な睡眠薬出されても眠れず。その時の症状はただ眠れない、喉の違和感だけでした。11月中旬から精神科に行き、薬を処方してもらいました。診断病名の説明は特になく、鬱では無さそうだねと言われ、何故この薬を処方されたのかはわからないです。この薬飲んでから、日中のだるさと意欲低下、気分の落ち込みは初期からすぐ起こり、家族からあまり笑わなくなったと言われ、この薬があっていないような気がします。この件も先生に伝えてもそんなに気にしなくて良いと。年末から自律神経のバランスも乱れ、食欲不振、機能性ディスペプシア、体温調節の異常、便秘、足裏の冷え、痺れ、肩こり、背中の痛み、倦怠感、気分の落ち込みなど様々な症状が出たり出なかったりを繰り返しています。アルプラゾラム0.4mgを朝に0.5錠、夕に1錠、寝る前にゾルピデム5mgを1錠処方されてもうすぐ2ヶ月になります。不眠症の症状は少しだけ改善され、入眠から4、5時間くらいは眠れるようになりました。ゾルピデムのおかげなのか。依存が心配で年末な受診した際に抗不安薬を辞めたいと先生に話ししましたが、もう少し飲み続けましょうと、薬なんて体調良くなれば自然に飲む事なんて忘れるから依存とか気にしなくて大丈夫だと。治療方針も無く、別な病院の医師に相談した方が良いのか悩んでいます。ベンゾ系は長期服用で減薬が大変だと知っています。服用期間がもうすぐ2ヶ月ですが依存とか心配です。減薬するならどうすれば良い？

現在、違う部署で勤務をしている社会人1年目の後輩についてです。 業務中に感情のコントロールが難しくなってしまうようで怒り出してしまったり、仕事の仕方を伝えると素直に受け入れることができないのか、不貞腐れてしまい「もうなんでもいいです」といった具合に全てのことがどうでもよくなってしまう様子です。 仕事も何もせずにただ座っているだけの状況で声をかけられても無視をしてしまったりすることがあるそうです。 あからさまに業務態度が悪くなってしまい、あいさつをしても返してこないなど周りの雰囲気も悪くなってしまい、周りのスタッフもどのように接していいのか迷っているそうです。 夜が眠れないようで睡眠薬を飲んでいるとのことでした。 調子が良さそうな時には素直に指摘や助言を受け入れることもでき、自ら明るく周りの人に話しかけたり、聞きに行ったりすることができています。 私は何かその方が新人という立場でわからないことだらけで余裕がなくなってしまったり、なぜそれを行うのかの根拠が伝わっていなかったり、そういう状況になってしまう環境やシステムが今の職場環境にあるのではないかと考えています。 来年度より私が同じ部署で直属の上司になります。 難しいことですし、理想論になってしまいますが部署全体のスタッフがお互いに気持ちよく働ける環境を目指して改善をしていきたいと考えています。 どのような点に配慮をするとその方が働きやすくなるのか、成長を促すことができるのかをご助言いただけるとありがたく思います。 よろしくお願いします。

脳梗塞の既往歴あり、間質性肺炎の治療中の７０代です。コロナに３週間ほど前に罹患し、熱や喉の痛みなどの症状は現在なくなりましたが、睡眠障害のような状態になってしまい、睡眠導入剤を飲んでも寝れません。これはコロナの後遺症なのでしょうか、またなぜこのような症状になるのでしょうか（炎症など）。よろしくお願いいたします。

サプリの飲み合わせについてです。 エビリファイとベンゾ系睡眠薬の急断薬によると思われる後遺症で離脱症状というよりジストニア のような筋肉の異常収縮が起こっていまして、症状の改善に役立つかわかりませんがイチョウ葉エキスが良いと聞きカプセルのサプリを飲み始めました。 また脳内のグルタミン酸過剰にLカルノシンのサプリも良いらしいと聞いたのですが一緒に飲んで大丈夫でしょうか。 なんとなくイチョウ葉エキスと効果が似てる気がするのですが。 今飲んでいる薬は最初に急断薬した睡眠薬のみです。断薬後パーキンソンのような軽い手の震えが収まらず再服薬したところその症状だけなぜか治りました。これ以上の症状の改善はないので減薬しています。

お世話になります。 １７年前メニエール病を患いました。聴力は正常ですが、それでは測れない内耳の神経損傷があるのではと感じています。 睡眠障害を抱え、最近不眠が１００日を超えるあたりたら症状が悪化しました。 耳鳴りが酷くなり、夜、横になってしばらくすると、例えば、雨粒の音が、耳を刺すように耳に響きます。（聴覚過敏・不眠悪化で発現しました。） 暫く聴覚過敏の症状が続き、最終的には、（恐らく）音が鳴っていないのに、耳・脳内でピシピシ音が鳴ります。その音で心臓がドキッとし、入眠出来ません。 睡眠薬して飲むと、その音は次第に弱まり、入眠します。 質問なのですが、 １．眠気が来たり、入眠しようとすると、耳・脳内で音が鳴るのはなぜでしょうか。 （毎晩） （頭内爆発音症候群ではないと思います） 　昼寝をしようとしても、どんなに眠たくても、症状が出て眠気が覚め、入眠出来ませ　　んでした。 ２．睡眠薬（＋抗うつ剤）を長期飲んでいます。これらの薬で何とか脳の興奮が抑えら　　れ、入眠出来ています。 　しかし、ベンゾ睡眠薬に耐性が付き、この音を抑えられないのではないかと心配です。　抗てんかん薬を提案されましたが、デパケンも頭痛・ぼんやり感が出ます。抗精神病薬　もぼーっとします。副作用に敏感で心配です。 　脳を抑え込む睡眠薬がないと、この原因不明の響きは抑えられないでしょうか。