睡眠障害金縛りに該当するQ&A

3年程前に睡眠障害になりました。2年間程放置してしまった後にPTSDと診断を受け、漢方と鍼治療で改善しました。 現在は隔週で病院を変え、カウンセリングを受けています。 2ヶ月程前にストレスとなる出来事があり、少し睡眠が乱れたのでベルソムラ10mgを眠りが安定しない時にのみ服用する様処方されました。 ここ最近、ほぼ毎日途中で一度目が覚めてしまいます。何度もトイレに行く事もあるので、4日間続けてベルソムラを飲んで寝ていますが、なかなか入眠できなかったり、金縛りにあったりします。眠れない時に何度もトイレに行く事は以前からあり、ベルソムラを飲んだ時にも同じ様になる事があります。 次の診断の時に薬について相談をしてみようと思うのですが、眠れないという程の症状ではないので薬を強めなくても良いのかなと思っています。 途中覚醒とは、何度も目が覚めてしまう事を言うのでしょうか？ 一度目が覚めるくらいなら、心配しなくても良いのでしょうか？ 目が覚めた時は、なかなか寝付けないと感じているのですが、その後一応眠れるので「寝付けなかった様な気がするな」くらいに記憶が薄れてしまっています。 以前は1日8時間は寝ていて、昼寝をしても夜眠れるくらい良く寝る体質だった為、少し神経質になっているだけでしょうか？睡眠時間的には一般的な長さだと思うのですが、なんだかすっきりしない感じがあります。 今の病院でASDの傾向(軽度）の傾向があると診断を受けています。嫌な事も楽しい事も、グルグルと色々な事を考えてしまっている事もあるので、強制的に何がえない様に注意はしています。

全般性不安障害、HSP、うつ病と診断を受けていますが、抗うつ薬が副作用できずに、認知療法、カウンセリングを受けてきました。今年の1月から、不安障害が悪化してしまい、全く眠れない日があり、以前処方されたデエビゴを飲みました。デエビゴでは悪夢を見てしまうので、近所のクリニックを受診し処方されたハルシオンを2日飲みました。普段通っている心療内科には行かれなかったため、急遽の処方でした。普段の心療内科では、処方禁止になっているベンゾ系の薬と知り、その後はベルソムラに変更。ベルソムラでも悪夢を見て、金縛りにあってしまったので、今はベルソムラもやめています。漢方を試していますが、それだけではなかなか眠れない状態です。 主治医は、ベルソムラは依存性がない、今日やめても大丈夫と言ったので、悪夢を見て金縛りにあった日にやめました。睡眠薬は、どれを飲んでも長く眠れるものではなく、出来る限り頼らないでと思うのですが、このまま眠れないよりは、睡眠薬を再開した方がいいのではと思っています。ベルソムラでの再開を考えていますが、悪夢や金縛りにあった薬はもう使わない方がいいでしょうか？

このアスクドクターズで良い睡眠薬について聞いたところ、全員の先生がデエビゴが良いと言うので、デエビゴを精神科の先生に処方してもらいました。しかしデエビゴを飲んだところ、３日続けて頭は起きてるが体は眠っている金縛りのような状態になり結局、眠るのをやめてしまいました。あと、睡眠薬を抗不安薬の代わりに使うことがあります。（解離性障害を患らっていて睡眠薬をつかうと幻聴がかなり良くなる）それはブロチゾラムです。睡眠にもかなり良いです。長くなりましたがベンゾジアゼピン系の睡眠薬でも良いので良いものがあったら教えてください。

うつで入院中の弟の件です。私は本人の兄で医療職です。背景ですが、弟は大学4年生で作業療法学科。作業療法士の実習中(総合病院)にパニック障害になり、心療内科医の主治医に安定剤を処方してもらっていました。今年7月に別の病院で実習中、毎日のレポート課題による寝不足と安定剤による眠気のため実習中頭が働かず失敗等で、うつ状態(寝れない、焦燥感、意欲低下、食欲不振)になり実習がドクターストップになりました。入院を勧められましたが実習生をみるのが辛いという本人の意思で自宅療養に。うつの薬は限界の量まで処方され、最近では「セロクエル」も少量追加処方されており薬の調整をしていましたが一向によくならず、睡眠障害と食欲不振、いらいら感、かなしばりがさらに悪化し、人ごみの中で意識消失も出てきたため先週水曜本人希望にて入院となりました。入院4日後の昨日、本人から電話で「良くなったから退院を主治医にお願いする。退院したら遠くにいるもう一人の兄の家に遊びに行く」とのこと。入院直前では、兄の家に行くことなんてとても無理・・と言っていたのに。ギャップに戸惑っています。面談が明後日あるのですが、治ってないのに治ったことにして退院しようとしているように思えてなりません。理由としては彼の「1週間なら入院しても良い」「入院中作業療法士に会うと辛くなるかも」「したいことがたくさんあるのに体がついていかない」との発言です。 (1)うつの薬が効き始めるのは1〜2週間はかかると思っているのですが、そんなに早く良くなるとは思えないのですが・・入院を継続するように説得したほうが良いのでしょうか? (2)すぐに良くなるとは思えないのですが、このケースの率直な印象を教えていただけたら幸いです。 ちなみに本人の性格はまじめ、融通が利かず、成績優秀でプライドが高い、薬や病状を調べ自己判断し一喜一憂が多いです。ご助言をよろしくお願い致します。

妊娠中期にはいり、突然パニック障害を発症しました。それ以来不安感からか、または妊娠のホルモンのせいか、不眠症になっています。 夜12時にベッドに入り、入眠はできるのですが1.2時間で起きてしまい、そこから4時くらいまで眠れません。 朝は7時半に起きていて、ほとんど睡眠時間が取れない状態です。 診療内科の先生に相談したところ、睡眠導入剤のデエビゴを処方してもらいましたが、副作用(悪夢、金縛り)が怖いのと、胎児への安全性が不安で飲んでいません。 先生には、お昼寝はしたらダメだよ、余計夜に眠れなくなるから。朝おきて朝日をちゃんと浴びてね。と言われていますが、それを実施しても夜眠れず、結局睡眠不足の状態です。 眠れないことで、メンタル面がこれ以上悪化しないか不安なのですが、 本当にお昼寝はしてはだめでしょうか？？ 睡眠にこんなに悩んだことがなく、相談させていただきました。よろしくお願いします。

言葉で伝えにくい症状なのですが、頭がシュってなる感覚が起こります。 例えると、頭の中で一瞬炭酸をかけられている感覚です。 痛みはありません。 ジッとしていると頭の中でシュって音も聞こます。 2ヶ月前の昼寝起きとかに所々起きていて、暫くは起きてなかったのですが、ここ最近1日ずっと起きている感じです。 仕事をしていたり、動いている時はそんなには気になりませんが、シュってなったなってのは感じます。 まず、これの原因や何なのかを知りたいです。 今年8月9月には重めのパニック障害を発症したのですが、心療内科で薬飲み始めてから良くなってきて、11月から仕事復帰してます。 睡眠は睡眠導入剤を飲んで寝れている感じです。 別件で仕事終わりに寝たりして起きたあとに金縛りが起こって強引に解くを数十回繰り返したりする現象も起きます。 仮に病院に行くとしたら、何科になるのでしょうか？

僕は不安障害と自律神経失調症です 二度寝の時とレム睡眠中に いきなり心臓がドドドドドドとなり そのあと20秒ぐらい胸が苦しく息も 苦しくでも痛いって言う感じではないです その時は体も動きません 目も開かないです 気づいたら目が覚めて脈は普通です この症状が出るまでは金縛りにあって いました それからずっとこの症状出ます 日中は動悸や息を深く吸えない感じや 背中の血管のドクドクしてる感じ いろんなところがピクピクするなどあります それで病院に行き心電図、心エコー検査 レントゲン、血液検査をして 目立った異常はなく そこで一週間ホルター心電図をして そこでは発作が出ませんでした 先生からは精神的なもので気にしないでと言われましたが それでも何か病気なんじゃないかとか 思ってしまって不安で不安寝れないです　　 これは本当に精神的なものから起こっているのでしょか？

先日もご相談に乗って頂きありがとうございます。 その後ですが、不安神経症による7月中旬からの不眠障害、身体全体の筋肉の震え(痙攣)ピクつきは現在も継続中です。 循環器内科、耳鼻科、脳神経外科を受診、器質的には問題無しとの判断で、心療内科を受診。 心療内科より当初、ランドセン0.5と追加で芍薬甘草湯を処方されましたが、あまり効果を感じず、ベンゾ系の服用を躊躇した為、2週間で勝手に服用を中止してしまいました。 その後、睡眠だけに特化しようとデエビゴ2.5を処方して頂きましたが、レム睡眠時？の頭の先から、足先までの痺れ？痙攣？で夢→震え→覚醒→眠りに引き戻されるという事を覚えてるだけで５.６回繰り返され、恐怖で一睡も出来なくなりました。8月までは不眠でも夢からのその経験をした事はなく、ランドセンを服用してから、何回か始まったので、心療内科の先生は金縛りの一種と判断　デエビゴも1日で服用中止になり、現在、エクソピクロン2で中途覚醒と金縛り？も何回か感じますが、何とか凌いでる状態です。 てんかんも疑い神経内科も受診しましたが、てんかんの所見はなく、繊維束痙縮との判断でやはり処方するならランドセンかなと言われました。日中に、緊張感を覚えた時に身体の震えが酷くなっております。やはり精神的な要素が大きいのではと思っております。 このまま、睡眠薬でいくのか、他に筋肉の痙攣に対応出来る薬があるのか？芍薬甘草湯も悪くはなかったのですが、1日３回服用時の甘草の副作用等の不安もあり、他の漢方薬でも対応出来るのか？ ご教授頂けましたら幸いです。 最後に、首によく痛み(寝違え)のような痛みが突然に出るので、現在の症状に頚椎も関係している可能性があるのか 知りたく思っております。 長々と申し訳ございません。 宜しくお願い致します。

小さいころ(記憶で3歳ぐらいからよく夜起きて一人で1時間ぐらい遊んでまた寝ていた記憶があります)から興奮しやすく熱けれないのか 寝る前にいろいろ考えたりして 横になってから1~2時間かかります。 親も赤ちゃんのときに寝付かせるのに苦労したと 言っています。 かといって意識しないときは 10分ほどですぐに寝てしまいます。 夜行バスなどでは、意識しすぎて ほとんど寝ることができません。 また、睡眠時間が足りずに起きた時に 緊張しているせいか ひどく汗をかき動悸がして 心臓が疲れた感じがします。 気分も憂鬱で一日中倒れそうな疲労感が残ります。 本当に寝ないと倒れてしまいそうです。 そのため、 早寝早起きをしようと思うのですが 意識すると眠れません。 かといって考えないようにしてもどこかで意識してしまいまだ考えているほうが落ち着きます。 意識しながら眠ると金縛りにあうことが非常に 多くさらに余計に疲れます。 理想は、夜行バスなど眠る必要があるときに すぐぐっすり眠れて睡眠時間が短くても 緊張してず疲れていないようになりたいのです。 少しずつでもいいのでゆっくりと改善していく 方法は無いものでしょうか? 現在、私は全般性不安障害で通院しています。 軽い不眠(2~3時ごろには疲れて眠ります)とウツからくる過眠症(8時間以上寝ても眠たいです。かといって気分がいいと6時間ぐらいでも平気です)と不安障害などが症状です。

大学1年生の娘ですが、金縛りが毎日何回もおき、睡眠不足になっています。　 夢や人影が見えるのが怖いと、電気をつけて寝ております。 軽いパニック障害で心療内科にかよっていますが、いまは症状も落ち着いていて、3日に一回に減薬しているところです。 ストレスも自分では無いと言っています。 金縛りはお薬でなおるものでしょうか？ また不整脈もち、軽い狭心症疑い、喘息で通院しておりますが、飲める薬はありますでしょうか？ よろしくお願い致します。