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色々調べている内に自分が脇見恐怖症だということ気付きこちらへ辿り着きました。 自分が脇見恐怖症になったきっかけをお話しします。 20代後半、職場の資格試験の面接練習の際、目線が面接官から長時間離れることを指摘され、「目を見なくても鼻を見ていれば会話している相手...
3人の医師が回答
脇見恐怖症を発症して精神科へ行ったところ、実際に目は動いていなく、その人のことは見ていない、ただ自分が見ていると思い込んでいるだけ、と教えてもらいました。初めは信じていたのですが、脇見恐怖症についての情報を見ると、脇見をして悪口を言われた、いじめを受けた、などと書...
6人の医師が回答
半年前から高校生の娘が隣の席の人など視界に入る人が気になるようになりました。 一度気になってしまうと、その人を見てはいけないと強く思い、自分の存在を消すように動けなくなってしまったり、その人が動くとビックリして挙動不審になってしまいます。電車の知らない人にも、なってしまい好きな読者も頭にはいらないようです。自宅で出来る改善法はありますか?
4人の医師が回答
脇見恐怖症で認知行動療法をしているのですが良くなりません。 人とすれ違うときや自分のほぼ真横に人がいるときなどに人を横目で見てしまいます。あと複数人で会話をしているときに一人の人をみることが出来ません。
1人の医師が回答
約30年脇見恐怖症に悩んでいます。 精神科通院歴は20年です。 主治医はこの「脇見恐怖症」という通称を認めず、「注視」と言っています。 改善策はもらっていません。 このまま人生終わってしまうのでしょうか。
脇見恐怖症で仕事などに支障が出て困っています。 パソコン作業に異動したのですが、 前だけでなく、右側にも縦型モニターがあり、 どうしても視線を右に向けないといけない状況です。 視線を右に向けた時に、右側に座っている人に意識が行ってしまい、 その人とギクシャクしてし...
2人の医師が回答
以前からIBSに悩んでいましたが、脇見恐怖症(自己視線恐怖症)からIBSを発症したことを最近になり気が付きました。 脇見恐怖症になったきっかけは取引会社の苦手というか嫌いな年上の同性の人と何度か食事に行く機会があったのですが、いつもは割り勘だったのに出張先のカフ...
5人の医師が回答
私は自己視線恐怖症と脇見恐怖症で20年以上悩んでいます。高校1年生の時に、クラスメートをじっと見つめた事により、そのグループからいじめを受けました。それ以来、心療内科に通ったりカウンセリング(毎回相談するテーマを聞かれ、それについて話をしていました)も受けましたが、改善はしていませ...
私は、席に座った瞬間に周りの人の事を意識してしまうという癖みたいなのがあるのでそれで嫌われているのかと思うのですが、意識しているだけなのになんで嫌われるのかが不思議です。(相手に意識しているのが伝わるはずがない)脇見恐怖症は自分が他人を見てしまっているという意識があるはずなのですが...
30代で脇見恐怖症になり10年近くになります。仕事はトラックドライバーをしていますが、半年くらい前から対向車や歩道を歩いている人が気になり見てしまいます。ルート配送で決まった道を走る為、顔を覚えた人には私に中指を立てたりしています。
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