腰椎椎間板ヘルニアで仕事を休むに該当するQ&A

腰椎椎間板ヘルニアを発症してから6ケ月が過ぎました。一日の中で、痛くて歩けない動けないと言うことはないのですが、やはり夕方になると腰が痛くなってくるので薬はまだ飲み続けています(一日一回)。 そこで質問ですがとにかく自前のコルセットをつけるのがよいというので腹筋はしているのですが(仰向けに寝て膝を曲げ…と言う腹筋です。起き上がるのではなく、少し持ち上げ十秒キープと言うのを20セット)腹筋だけで大丈夫ですか?背筋も鍛えた方がよいのでしょうか? 仕事が保育園と言うこともありかなりの重労働なんですが もう休む事もできないので ぶり返さないためにも良いアドバイスをお願い致します。

30代初産で現在妊娠6ヶ月ですが、過去に腰椎椎間板ヘルニアを何度か再発している腰痛もちで、妊娠中もまだおなかがそれほど出ていない状態でも激しい腰痛に襲われ、ブロック注射を2回受けました。現在は回復にむかっています。 実家近くの産婦人科で里帰り出産予定で、そちらでも一度診察を受けているのですが、何人かの経産婦の意見では、「今後ますます腰痛が悪化し、出産時にヘルニアが再発するとまともに出産できず母子ともに危険になるので、早めに総合病院で診察をうけてそこで出産するべき」と言われました。 現在かかりつけの産婦人科は、「里帰り出産先の病院と相談してください」、と言われたのですが、これ以上仕事を休んで遠い実家の近くの産婦人科や総合病院に気軽に診察・相談に行くわけにもいかず、どうすべきか悩んでいます。 (もちろん必要なら体を優先させますが) 椎間板ヘルニアの場合は総合病院で早めに診察をうけてそちらで出産すべきなのか、ご意見お聞かせください。

お世話になります。 元々腰椎椎間板ヘルニアを患っているのですが下肢痛がこの３週間位で強くなり３週間前よりセレコックスからボルタレンSRに変更になったものの痛みが変わらず昨日仙骨硬膜外ブロック注射を受けました。 若干の傷みは正直な所有るのですがボルタレンを飲む程の痛みは無くなりましたがセレコックスは飲みたい位の痛みはまだ有ります。 主治医からは薬は自己調整するように言われていましたが(ボルタレンからセレコックスへの変更や休薬)肝心なボルタレンからセレコックスへの変更の際の内服する際の間隔の事は言われませんでした(こちらも聞くの忘れました) 今仕事は休んでいるので今日は何れも飲まなくても大丈夫なのですが丸１日程間隔を置けばセレコックスに変更しても大丈夫なのでしょうか？(ボルタレンSRが体から抜けているかという事です) あと、もう１つお聞きしたいのですがブロック注射を打って痛みが緩和されたという事は効果が有ったのであと数回打てばもっと良くなる可能性も有るのでしょうか？ 当方２年半前に腰椎椎間板ヘルニアの手術を受けており何とか今回手術を避けたく思っています。 なお、現在の発症部位はL4/5、L5/S1の両方とも右側、L4/5は手術を受けたものの再発です。 お手数をおかけしますが宜しくお願いします。

先ほどの質問文で、用語の間違いや説明不十分な箇所がありましたので、再投稿させていただきました。 今年2月上旬、単車移動の作業を終えて帰宅後、左腰骨下部辺りの疼痛と左脚から足裏にかけての痺れが起こり始めました。症状は治まらず、4月22日に整形外科を受診、MRI検査の結果、腰椎椎間板ヘルニア～5番目の腰椎と仙骨(仙椎?)の間～による座骨神経痛と診断されました。 投薬は一向に効果がなく、5月15日に神経根ブロック注射治療を受けました。 そこで質問です。 1.この治療は即効性は期待できないものでしょうか。 ※施術後約2日経ちますが、未だに効果はなく症状が続いています。 2.担当Dr.によると、神経根ブロックはかなり効果の期待できる治療だが、これで改善がなければ除去手術を施す他に無いと予告されています。 手術以外の手だては無いものでしょうか。 3.立位でいるとすぐに左下肢の痛みと痺れに襲われ、立っていられなくなるほどきつい状態です。今は仕事も休んでいます。ただ座る・寝るの姿勢でいる間はほとんど痛みは感じません。 このような症状で、腰椎椎間板ヘルニア以外に考えられる原因はあるでしょうか。 ※手術を受けるにしても、万一原因が違っていると無駄に終わる恐れもあるので、これは知っておきたい点です。 以上、長々と失礼しました。 ぜひよろしくご指導・ご回答をお願い致します。

2013年11月に腰椎椎間板ヘルニアが再発して、1年が経ちました。2001年に一度手術をおこない、その後順調でしたが、再発後は座骨神経痛、左足の痺れに悩まされ、1年経った今も仕事を休んでは、行きの繰り返しです。日常生活はできますが、支援学校の仕事で、介助があります。また、１日座ってる事務仕事も痺れがひどくなってきます。手術をしたから症状が治まるとはかぎりませんが、まだ38歳で、小さい子供も抱え、将来への不安もあります。そこで、質問です。医師からは、仕事はさておき、日常生活に支障がなければ、手術の適応にはならないし、手術したからとて、神経症状完治するとは限らないといわれました。また、二度目の手術になるので、癒着など、かなり難しい手術になるともいわれました。手術せずに、できる範囲で生活してくださいと。しかし、家のローンのことを考えると仕事をやめたり転職することもできません。痛い時には神経根ブロック注射で、何日かやすんではごまかしていますが、定年の60歳までこのままでいけるかどうか…。やはり、現代の医療では、緩和するしかないのでしょうか？毎日、痛くない範囲で筋トレをしたり、体重を落としたりしていますが、新たな術式や神経症状緩和の新薬など、疾患とうまくつききあっていく以外に、方法はないものなのでしょうか？

20代男です。 8/28に往復3時間程度の運転が終わったあと、じわじわと腰痛が起きて、その日の夜には階段の下りや前かがみの姿勢が辛くなり、後日MRIで腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。 仙骨？とその上の骨の椎間板が少し飛び出てると言われました。 8/29 30が痛みのピークだったように感じます。あの時は起き上がるのに時間がかかり歩き出しに激痛がありました。また階段の下りは手すりがないと出来ない状態でした。 今はと言うとくしゃみした時や前かがみの痛みは相変わらずですが、階段の昇り降りや起き上がる時、その後の激痛も減りました。（痛み止め内服薬と湿布の効果かもしれませんが...） 今はコルセット装着で安静にしており、仕事も休んでいますが、明日から復帰しようと思っています。金曜日なので1日だけですが...。力仕事で立ち仕事がメインですが上司と話して力仕事は極力避けてデスクワーク（途中立ち上がったりの休憩を挟みながら）をメインでするようにと言われています。 ネットで見た情報ですが、脱出型は自己免疫で椎間板が戻ることが多いが、初期の突出型は治りにくいと書かれており、不安に思っています。その反面、医者は初期なので良くなる方のが多いと言われ、来週再受診です。 長文になって申し訳ございません。 ここで質問ですが、 ・ネットのようにヘルニアは脱出型と比べて突出型は治りにくいのか。そもそも20代のヘルニアは治りにくいのか。 ・個人差はあるものの、大体どのくらいで良くなるものなのか。 ・仕事の復帰はまだ早いか。 ・仕事中気をつけるべき事は。 質問が多くなってしまい、申し訳ございません。 よろしくお願い致します。

Ｒ3.3月に転倒し腰椎椎間板ヘルニアと診断されました。 腰の痛みがひどかったのでブロック注射を3回打ち、内服薬にエペリゾン塩酸塩錠・ロキソプロフェンナトリウム錠を処方。 痛みが少し収まったようなので、1か月休んでいた仕事へ復帰。 しかし１週間で痛みがぶり返し、またブロック注射を１回打ち、内服薬にワントラム錠を処方。仕事もさらに１か月休みました。 が、現在薬は効かなくなり全身に痛みが広がり・夜は眠れない・倦怠感・ひどい頭痛と立っているのが苦痛の状態になってしましました。生きてるのがつらいと言い出してるのでもしかしたら少しうつ状態にもなりかけているような気がします。 ・このまま整形でリハビリと薬をもらうという治療方法でいいのでしょうか？ ・別の病気になっているような気がするのですが、何科へ行けばいいでしょうか？ （リウマチ科には行ったのですがリウマチではないと言われました） 　 見ていてとても辛そうです。早く痛みだけでも取ってあげたいです。 宜しくお願いします。

2月の中旬にL5S1の腰椎椎間板ヘルニアの手術をラブ法で受けました。術前1ヶ月は左足の太もも裏からふくらはぎまでが激痛で立てないほど悪く、仕事を休み安静にしていましたが、ヘルニアがかなり大きく早期に治る見込みがないとの事で復帰したい気持ちで手術に踏み切りました。手術後目が覚めた時点から術前の痛みは少し無くなったものの、電気が走るような痛みがお尻から足にかけてあり横になると気になって寝付けません。退院した今もズキズキとした痛みに悩んでいます。歩くと少し楽ですが、ひざのうらからふくらはぎにかけてが重たく突っ張った感じで長い時間歩けません。特に座っていると坐骨神経痛が酷いようです。入院中、何度か主治医に相談しましたが筋肉のこわばりとか、神経が治っている証拠という返事でした。手術をしたら仕事にも復帰をと期待していただけに毎日不安でたまりません。今どんな状態でしょうか。

3週間前に腰椎椎間板ヘルニアの内視鏡での手術をしていただきました。 左脛の外側、足首の痛みは変わらず、新たに臀部、太腿の痛み、足首から下が力が入らない症状が増えて不安です。 術後2日で退院、その2日後に仕事に復帰しております。 症状が変わらずMRIを撮ったところ血腫ができていてそれが神経を圧迫しているとの事でした。 血腫は3ヶ月くらいで消えていくのでそのままでも摘出してもどちらでも良い、との事でした。 また手術するのも体力的にも仕事を休む事に対する不安もありできれば避けたいのですがこのままにして足首から下の麻痺が残ってしまうのでは、と心配です。 現在の症状は動き出した時や仰向けに寝た時、歩き続けた時の脛、太腿、足首の痛み、そして足先の麻痺と足裏の感覚が鈍い事です。 ヘルニアの手術は今回で3回目、4〜5番の間から出たのは初めてです。 血腫は摘出した方が良いのでしょうか？ ご回答よろしくお願いします。

ヘルニアは小さいのですが、腰痛が１年続き、ブロック注射を何度も続けてきましたが、効果が無い事が多く、１年保存療法を続けましが、 痛みから快方されたいと言う思いから、 腰椎椎間板ヘルニア（５番と仙骨の間）の内視鏡手術を１ヶ月前にしました。 術後から、ヘルニアの痛みが取れた感じが一切なく、術後すぐだからかな？と思っていましたが、再発防止のため、術後は仕事も休み、安静にして１ヶ月過ごしましたが、やはり術前１年間苦しんだヘルニア特有痛みは取れていません。 ネットなので見ていると、皆さんすぐな痛みが取れている様で、その様な書き込みを見ると、何故手術したのに痛みが続くの？と不安が募ります。 手術しても痛みが続くの事もあるのでしょうか？ 手術して、これで辛い腰痛から快方されると期待一杯で挑んだのですが、痛みが取れずに辛いです。 手術は専門の病院で、専門の先生にしていただき、術後の説明では、画像通り小さなヘルニアでしたが綺麗に取りました。と言われています。