血圧測定恐怖症に該当するQ&A

長文ですみません。 妊娠後期、血圧の上がり下がりが激しく不安定だった為、現在も時々血圧測定をしています。 35歳、産後５か月、痩せ型。塩分なども十分気をつけています。切迫早産での長期入院、血圧上昇への不安などがあり、産後も過緊張の状態が抜けず、心療内科より『ミケラン錠5mg』を朝と夕に半錠ずつ、『ジェイゾロフト25mg』『抗不安薬』を処方してもらっています。 高血圧に対し過剰な恐怖心があり、血圧測定も非常に緊張します。が、ドキドキする、という緊張感より、グーっと押し寄せる不安感という感じが強く、脈拍は60〜80台と、ほとんど増加しません。それにも関わらず、自宅での測定時も最初の一回目の血圧はかなり激しく上昇し、ひどい時には150／90台になります。 2回目以降は、徐々に下がり、110／60台で落ち着くことが多いのですが、私は高血圧症でしょうか？色々な資料で【血圧は、一回目の測定値が正しい。数回測ると、血管の収縮等で？不正確な値になる。】と知りました。 仕事柄、脳卒中後の方を沢山みている為、血圧の事が気になり、一日中頭から離れず、ずっと緊張状態が続いています。恐らく高血圧状態がかなり長期間続いているように思います。 腎臓への負担もあるのだろう...などと考えると、私は、いっそ降圧剤を服用したいです。 この様な場合、どうすればいいのでしょうか？ 日々が苦痛で、育児も楽しむ気持ちの余裕がありません。回りの人には呆れられるばかりです。 専門医の先生、アドバイスを頂けるとありがたいです。宜しくお願い致します。

現在、35歳ですが糖尿病があり、最近血圧も高めになってきました。 163cm 48kg 20代半ばに、境界型糖尿病と診断されました。(当時hba1c 5.8%) 祖父母、叔父、母が糖尿病です。 第二子妊娠時に、インスリンを使用し、出産後からそのまま使用を続けています。hba1cは、5.8〜6.3%ぐらいです。 今までずっと血圧は、100/70程度だったのですが、1年半前の健康診断時に、拡張期が82でひっかかり、そこから血圧測定自体に恐怖を感じるようになりました。元々心気症のようなところもあり、自宅での測定でも緊張してしまい、130/90程度です。測定を続けると下が る時もあります。 糖尿病があるので、動脈硬化が進んでしまったのかと思い、憂鬱な気分です。 食事にも気をつけ、運動もできるだけしています。 減量が大切と言いますが、やせすぎぐらいなのに生活習慣病を併発してしまっています。 1 高血圧は、早めの内服で将来の疾病を予防できますか。 2 30代でこのような状況であとどれぐらい生きられるのでしょうか。

８月にパニック発作と思われる症状で救急搬送され、翌日検査をしましたが異常なしとの判断、１１月末に再度発作が起き（動悸と頻脈150）自力で病院に行き、収まってから帰宅。2回目の発作以降心臓に関して異常な程過敏になっております。また自宅、病院を問わず血圧測定に対して恐怖感が芽生えてしまい、何とか克服するべく、スポーツジムにて運動前に勇気を出して上腕血圧計で測定したら157の90脈拍101という異常な数値が出ました。また家電量販店にて立位で手首血圧計にて再度測定したら160の120脈拍96と出ました。10日前に循環器センターにて冠動脈CT以外の各種検査をしました。添付画像はその時のAbiの結果です。Abiの時は医師が話しかけてくれたのであまり緊張はしていなかったように思います。センターでの検査結果は異常なしでした。2回目の発作以降徐々に不安感が収まってきてはいましたが、今日の結果でまた不安感が強く出てきました。ちなみに2回目の発作までは血圧値はだいたい上が120から130、下が70台位でした。こんな短期間に高血圧に移行することがあるのか、また自分の正確な血圧がどれくらいかわからず不安です。今までの人生で血圧が高いと指摘されたことはありません。二回目の発作以降様々な不安感があり自律神経失調症の様な症状が出て心身共に疲弊しております。先生方のアドバイスよろしくお願い致します。

パニック障害です。 １年以上、大きな発作は起こらず過ごしていましたが 一人でいると発作が頻発するためいつも一緒にいる援助を受けていました。 その方が入院してしまい一人で家に居ることに 大丈夫と思っていたのですが 絶え間ない焦燥感と120を超える心拍数に全身が震えだし息切れが辛い 就寝していても動悸で目が覚めてしまい 理由のわからない恐怖に絶望的な気分になります。 震えが酷いときにはデパスを服用 飲み過ぎな気もしています。 背中や腕の痛みが無いため狭心症の発作ではないみたいですが、数字が怖く血圧測定が出来てません。（夜中に高血圧になっていても恐くなるばかりで正常な判断ができません） 落ち着けるアドバイスをいただけませんか？

日曜日に 酒気帯運転の車が飛び出して来て うちの車と衝突 頚椎捻挫と診断されました 実は 追突事故にあうの ２度目 そのせいか 本当にぶつかった瞬間の恐怖がかなり残り 夜 寝れなかったり ウトウトするも すぐ目が覚めたり 外に出たりすると 汗が異常に出たり めまい 喉が詰まる感じ 息苦しさがあります 元々 閉所恐怖症気味だったのですが 事故直後 救急車に乗った時 密室で窓が開かないなめ 恐怖と息苦しさでパニック気味でしたが 子供たちが不安がると大変なので 我慢して平然を装ってましたが 本当に辛く 病院につき 血圧測定したら 上が160と でて びっくりされました こういう状態 症状は やはり事故にあったのが 原因と考えられるのでしょうか？ もし 症状がひどくなった場合 どのくらいで 受診したほうがよいのでしょうか？ 事故が原因とは わからないですが 受診のさい 交通事故での受診が 心療内科等では できるのでしょうか？ いろいろ 質問 申し訳ありません アドバイスをいただけると 本当に助かります よろしくお願いいたします

１０代の頃より心気症の気はあり　10年前からルボックスデパスを服用しております ここ最近は更年期も重なり生理も不安定で心も不安定です 自分の身体には敏感で何かあると検査していただいているので すが病院に行くのもかなり恐怖です　心療内科に通っているけど血圧測定でもかなりの緊張で脈も速く120　血圧も140になることもあります 何年も通っているのにここ最近また酷いです 血液検査でも前日から緊張で 白血球が9200にもなってしまい　血小板が基準値より少し高いと何かあるのかとネットで調べ余計心配に　心療内科に行ってメンタルやられていたら世話ないとわかっているのですが 通っています　病気に関してのみ悪い方に考えてしまいます 緊張で数値の変動があると思うと余計緊張してしまいます どうしたらいいのでしょうか? 　

二人目の不妊治療で顕微授精を経て、妊娠11週に入ったばかりの35歳です。一人目の子は7歳です。 10週5日(一昨日)の初回の妊婦検診で院内で血圧を測ったところ、141/85、2回目に別室で看護師さんに計測していただいたときには131/81と、いずれも高い値が出たため、自宅での測定と記録を指示されました。 一人目妊娠のときも、それから今回の妊娠前までも健康診断などでは110台/60台前後で安定していたため、見たこともない数値に驚くと同時に、 妊娠高血圧症候群のリスクなどを知り、今回の妊娠出産に対して非常に不安や恐怖心が強くなってしまいました。 自宅で測定しましたが、なんだかあまり落ち着かず、上は130〜140前後、下も80〜90前後であまり変わりません。 もともと心気症っぽいところもあり、偏頭痛持ちでもあることから脳の病気のリスクなども怖いし、と、なんだかいろいろ考えてしまい落ち着いて眠れません。 上の子もいるので、自分の身体が助かるのか...妊娠を継続して大丈夫なのでしょうか。怖いです。場合によっては、中絶した方がいいのかと考えてしまうくらい不安です。 次の健診は12週5日です。 改善のために今からでも出来ることはありますでしょうか。

私はいつも健康診断等で、病院で血圧を測ると必ず高めに出ます。ものすごく緊張してしまい、脈拍も80後半近くまでいくこともあり、落ち着くのを待ってはかります。 血圧計恐怖症のようなかんじです。若い頃に大学の健康診断で緊張して上が150くらいに上がり友達にびっくりされたことがいまだにトラウマです。 50代になってからも時々思い立っては家庭用の血圧計で確認しています。 やはり最初の一、二回目は高めに出ます。ドキドキしてしまうので脈拍も80近くまで行く時もあります。それでも更年期、自律神経失調症もあり、精神的にも体調も不安定な事が多く、血圧も日によっては不安定になるので、ものすごく心配で仕方なくなる時もあります。ちょっとした事で直ぐに病院へ行ってしまいます。（心気症と言われたことあり） そこで、血圧の数値で、どのようになれば病院の治療が必要になるか知っておきたいのです。実母も血圧高めで服薬していますので、遺伝等も心配で、私もいつ高くなってもおかしくないと常に不安です。ちなみにだいたい毎日朝、朝食前に測定すると 1回目（138-78） 2回目（130-74） 3回目（128-73） 4回目（120-72） 5回目（115-68） で、その後、ほぼそのまま数値が落ち着きます。 昼間、リラックスしている時に測ると最初から120-75前後という時が多いです。そこで 1　数回測って数値が下がってこれば心配ないんでしょうか？ 2　どのような状態になったら、通院、服薬することになるのでしょうか？ 3　緊張やストレス過大にさらされる事が多いと本当に高血圧症になってしまいますか？ 4　測る時、即効性のあるリラックス方法を教えてください。 5　1度でも家庭用血圧計で135超えてしまっていると将来的に高血圧症になりやすいのでしょうか？どうかご回答の程よろしくお願いします。

5/5に椅子に座っている時、胸部痛、息苦しさ、徐脈32～38回がありあまりに苦しく救急搬送されました。痛みは10分位でずっとは続きません。冠攣縮性狭心症発作疑いで検査待ちで自宅療養していましたが、症状もないし、フランドルテープを貼りニトロペンを常備して仕事復帰しました。その夜中寝ている時にまた苦しくなって自宅の血圧計で測定。直後は血圧80/41。胸痛が強くなって図ってもらうと170/98で脈も110回と高くてニトロペン舌下飲しました。五分位ですーっと楽になって良かったと安心していたら、その30分後に再度胸痛息苦しさがありニトロペンを。五分で治まらず、救急車を呼び、もう三回目ニトロペン舌下。救急車が病院につく頃には発作が治まり、申し訳なかったです。 冠動脈造影まで日にちがありますが、皆さんも自宅療養で検査待ちして、狭心症発作出たら、ニトロして効かない時に救急という繰り返しなのでしょうか?不安で眠れないので、デパスをもらいましたが、検査待ちの二週間が辛いです。5/5.5/13と発作出ていますが、検査の5/27まで毎日恐怖です。

はじめまして。39歳女性です。 長文になりますが宜しくお願いします。心気症、疾病恐怖、パニック障害を患っています。 今日、病院で先生に血圧を計ってもらうと最高170最低100でした。基本病院では高くはなりますが、家で計っても似たような数値でした。後、動脈血管の検査?足と手に血圧計のようなのを付けて検査してもらうと、足は正常でしたが上半身は正常より高く血管が少し固くなっていると言われました。153くらいだったかと思います。 年齢が77歳の血管らしいです。 人並み外れた心配性で、さっそく安定剤を飲みました。 悪循環です。 体重も、ルボックスを飲み始めて8Kg太り原因は多々あると思うのですが、両親も高血圧で祖母は糖尿病で、遺伝もあるのでしょうが不安で不安で困りはてています。 ただ、三日前の夜に薬局に設置してある測定機では144〜90でした。三日で血圧は上がるものですか? これから、私はどうすれば良いでしょうか? 精神的に参ってしまって。頭の血管切れたらとか、心筋梗塞になって急に倒れたらと・・・。今、何をするべきですか?降下薬を飲むのも抵抗あります。食生活改善やウォーキング、サプリなどで効果あるでしょうか? とりあえず、今日から、大根をにポン酢をかけて食べてみたりしています。先生方、どうかお返事宜しくお願いします。