間欠性爆発に該当するQ&A

67歳の兄について相談します。10代の頃からよくわからないきっかけで突然怒りを爆発させ、その後しばらくしてけろっと平静になる、ということをよく繰り返していました。家族の前でだけそのようになります。また暴力は振るいません。普段は温厚です。 大人になって落ち着いたようでしたが、最近また怒りを爆発させる場面が増えたようです。仕事が週２、3日勤務になり、93歳の母（頭ははっきりしているが歩くのが不自由）と過ごす時間が増えたせいだと思われます。現在は母と兄の二人暮らし、私は家庭をもって近所に住んでおり、母の通院や様々な用足しで頻繁に訪問します。母がいちいち自分の話に反論したり従わない、というのが兄の怒りの原因のようです。私がとりなしたり、母の味方をするとますます怒ってしまいます。私と母が話していると突然怒りを爆発させて話に割り込んでくることもあります。自分だけ阻害されていると思ってしまうようです。 私は兄に、「あまり興奮すると体によくない」、と病院を受診するように勧めてみたのですが、兄は自分の怒りは周囲の人間のせいで、病的なものではないと思っているようです。兄が自分から受診するよう説得してみたいのですが、私は兄が激しい勢いで怒っているのを見ると、子どもの頃家で兄の怒鳴り声が鳴り響いていた頃の記憶がよみがえってしまい、気分が悪くなってその場から立ち去りたくなってしまいます。（実際兄が憤激しているときに何度か逃げてしまいました） ・兄に受診を勧めるにはどうしたら良いでしょうか？　私は兄に対して「健康状態を心配している、一度メンタルヘルスの相談をしてみてはどうか」という手紙を書いてみたのですが、まだ渡していません。このような働きかけはかえって兄を意固地にしてしまうでしょうか？ ・家族は兄とどのように接するべきでしょうか アドバイスお願いします。

私には4年ほど付き合っている彼氏がおり、かなり心を許してます。家族よりも自分らしくいられます。 ですが、デート中私の思い通りにならないと、やってほしいことをしてくれないと、怒ってしまいます。 毎回、怒った後私はひどく落ち込み、自己嫌悪に陥り、自分を責めます。自分を叩いたりします。 今まで、生理前やストレス下にあるときに怒ってしまうと考えていましたが、最近はどちらでもないのに怒ってしまいます。 私自身怒っているときも、本当は怒りたくないし、やって欲しいことを伝えて穏便にデートを終えたいのですが、 怒りがコントロールできません。 とにかく彼氏に申し訳ないです。 調べると間欠性爆発性障害というものがあることがわかり、私はそれに当てはまるのではないかと思っています。 現在心療内科に通っており、適応障害、不安障害を持っています。診断はされていませんが、ASD傾向があると考えています。 ・どうやったら怒るのをやめれるか ・私は何かの病気なのか ・私は変われるのか ・心療内科の先生に相談するべきか もしよろしければ、お答えいただけたら嬉しいです。