頭を下げると 血が昇るに該当するQ&A

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ヨガのポーズ 頭を逆さまにすること

person 50代/女性 - 解決済み

ヨガを習っています。 膝、腰にそれぞれ半月板損傷とヘルニアを持っているので、絶対に無理はしない、痛い時はやめる、ということを徹底しています。 レッスンでは、ホイールという直径30センチほどの輪っかを使い、それに背中を委ねて、後ろに転がることがあります。 出来るだけ、背中をホイールのカーブに添わせて転がると、柔軟性もアップしていいそうです。 腰に負担がかかりそうな時は、このポーズは避けていますが、痛みを感じないことが多いです。 このポーズは後ろに仰向けで転がるので、頭がどんどん下になります。写真1 最終的には頭が完全に床に着き、肩までついたところで足を上に上げてポーズをとります。写真2 私は、1のように、頭を下向きに逆立ちのように下げるのが苦手です。 頭に血が上るのような?そして三半規管刺激されるようで、なんだかフワフワしてめまいがしそうなのです。 そもそも、頭を逆立ちのように下げるのは、頭に?とってよいことなのか? ゆっくりした動きでもあり、10秒くらいはそのままキープの時もあります。 三半規管を鍛える?意味では、いいのか? いや、辛いのだから、やはりこのポーズはやめた方がいいのか? ヨガの先生は、「慣れる」と言います。 しかし、それは身体は慣れるかもしれないけれど、そもそも頭を逆さまにすることは身体に良いことなのか?と、疑問に思いました。

4人の医師が回答

鼻の位置がおかしくなってしまいました

person 20代/女性 -

3週間前に整体に行って、指の力で鼻骨を上に押し上げて鼻先を貼って高くさせるみたいな施術があったのでそれを行ってからやたらと鼻が張って息苦しく、目をつぶっても鼻が微動だにせず、涙が出ないので鼻の穴から鼻血が凝り固まったような物が溜まってしまったので、鼻骨の皮膚を下に少し押し下げたら鼻の位置が前よりも低くなってしまった上に、あくびをしたり、鼻呼吸しようとすると鼻の位置がすぐにずれるようになってしまいました。施術自体もただ鼻骨を指で押し上げるような刺激のマッサージ程度のものでしかなく、なにか異物を入れたり、注射したりなどをすることは全くありませんでした。またそれから鼻血が出てしまい、息を飲み込むと頭に血が上るような症状が続いています。また、目を閉じると眉間がぴくぴくと音がなってしまいます。ちなみに眉間はぴくぴくと音がなるくせに涙は出ません。これは鼻骨が骨折したのでしょうか。あと鼻の位置が変化することによって鼻呼吸がしづらくなり、1週間以上眠りが浅く、一日に2時間程度しか眠ることができません。これはどこの病院に診断しに行った方が良いのでしょうか。

4人の医師が回答

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