飛行機恐怖症に該当するQ&A

検索結果:74 件

飛行機やタクシーで恐怖心からパニックを起こします

person 40代/女性 - 解決済み

昔は全然平気だったのですが、飛行機やタクシーに乗るだけで恐怖で腋にじんわり汗をかき、特に朝に乗るようなときは、いてもたってもいられないような気分で、頭がおかしくなってしまいそうになります。 冷静に考えてみるとバカげた話なのですが、自分が不眠症気味のため、いつも朝は体調が絶不調で苦しみ、ミスも多く正常な判断などはできない状態で長年生活しています。 そのため特に早朝に飛行機やタクシーに乗った場合、この運転手も今の自分のようにとても眠くて、けだるく、体調が悪いはずだという強い確信が沸き上がってきて、とてもまともに運転できるはずがないと考え、強い恐怖心からお尻のあたりから頭までがうずうずし、座席に座ったまま、パニックや軽い呼吸困難を起こしてしまい本当に苦しいです。 飛行機は自動運転されているから大丈夫、世の中には朝に強い朝型の人もいるから大丈夫など色々考え方を変えても、運転手の体調の悪さを決めつける考えが自動的に沸き上がってきて、心配と恐怖が沸き上がるのを自分で押さえきれません。 なるべく乗らないようにしていますが、家族が早朝に飛行機やタクシーに乗っている場合も心配で心配で何も手につかず、食事ものどを通らず、血の気が引くような恐怖心に襲われます。 自分でも根拠のない恐怖に囚われていると分かりますが、どうしても頭から離れず、友達に相談すると、前世はそれ関係で亡くなったから強いトラウマになっているのでは、などと言われて解決しません。 このように特定のシーンにだけ理不尽な決めつけで強い恐怖心を感じる場合、どのような対処をしたらよいでしょうか。

4人の医師が回答

一月後NYに行かなければならないのですが弊社恐怖症が酷くパニックになりそうです

person 70代以上/女性 - 解決済み

元々、閉所恐怖症でMRIの時はリーゼを飲まないととれません。 五年ほど前にハワイに行った時、飛行機の中で酷い頭痛になりすぐに降りられないという強い不安を覚えてから飛行機が怖くなりました。その時は旅が終わってからも不安が続き診療内科でリーゼを処方して戴きなんとか収まりました。 それ以来、長い空の旅はしていなかったのですが来月NYに行かなければならなくなり10何時間も降りられないという事を考えると今からパニックになりそうで日々不安です。 安定剤が必要だと思いますがどの様な薬を飲めばいいでしょうか? リーゼは普段不安な時{mriや歯の治療時)に飲んで効いています。普段から色々な事で不安を感じる事が多い性格です。 飛行機旅行に関しては搭乗前にリーゼを飲めば大丈夫でしょうか? 三年ほど前にごく軽い脳梗塞の既往歴があり今年になって不整脈も多くなって来た事で余計に不安がつのります。 不整脈に関してはメインテートを処方され飲むと調子はいいです。 脳梗塞後はクロピトグレルをずっと飲んでいます。 飛行機の旅を無事に乗り越えるための方法をお教え戴けましたらと思います。 宜しくお願い申し上げます。

2人の医師が回答

不安感が強い。病的なのでしょうか?

person 30代/女性 -

日頃からとても不安感が強いです。 漠然とというよりは、自分の体の症状や家族への体のことを大病ではないか?と過度な心配を持ち周りが疲れてしまうほどです。食生活・運動習慣などへの取り組みの神経質な感じなど、、自分でも自分に疲れてもう嫌になります。妊娠するのも子供が欲しいのに妊婦の様々な病気が怖くできません。。 高所恐怖症・閉所恐怖症がありMRIや歩道橋などが苦手です。 先日、大の苦手な飛行機に乗る時も不安があり近づくにつれて不眠になり機内の恐怖ばかり想像し、墜落の夢を見たり、食欲はなくなり、頭の中が恐怖と墜落のネガティヴなことで埋め尽くされ、無理かもと思っていたのですが、その気持ちを見てみぬふりをし、空港まで行きやはり、最終キャンセルしてしまいました。今までは怖いと分かっていましたが、近場の旅行程度は頑張って乗れていました。キャンセルして帰宅した後は、ますます相手への罪悪感・申し訳なさ・できなかった後悔の念・自分の情けなさで、悔しくて悔しくて泣いてばかりです。一生この失敗を挫折として引きずりそうです。会いに行く相手だった海外駐在の主人に行けなかったことで迷惑をかけてしまい、妻として失敗だと感じで主人に申し訳ないです。それがまた嫌で明日にでも飛行機をリベンジしようかと、気持ちが行ったりきたりでつかれてきました。これはただの恐怖症でしょうか?リベンジした方が楽になれますか? 乗る前から無理かもと思っていたのを隠していたことも罪悪感で苦しいです。

3人の医師が回答

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