食後運動に該当するQ&A

昨日から普通に起きてる時や横になるとお腹の右下が張ります。 その張りがお腹の右下だったり真ん中だったりする事があります。 1ヶ月前にも横になるとお腹の右下が張る事がありましたが数日で治まりました。 今回は2日前に食後(辛いものを食べた)から運動(泳ぐ)までの時間間隔が短かかったため、運動後そこからお腹が少し膨張感があり昨日は下痢気味の便が出ました。胃腸薬を飲み昨日の昼には便は落ち着いている状態です。 熱なども無く、食欲も有るのですがこれは何でしょうか？ また、消化器内科に行く診療の目安はどういう時に行ったほうがいいのでしょうか？

只今ヘモグロミンa1cが7.7有り、メトホルミン500を朝晩2回飲んでいますが、朝食食べた後300位上がりその後の食後は200位に血糖値が上がります(リブレ使用), また夜寝ている間に上がり朝は空腹時で140位になります、野菜から食べコンニャク米を軽く一膳、このままで良いか心配しています？ 運動して痩せればと言われますが、30年前に ヘルニヤの手術をして、普段は痛みが無いのですが運動すると痛みがきます、助言お願いします。

54歳女性です。 先日、顔と体の右半身の痺れが出たので救急外来を受診しました。 CTの結果、脳の疾患ではなさそうと言われたのですが血液検査で食後血糖値が203でした。 ▪️検査の2時間前にいつもより多めの白米のカレーを食べました。 また、その後（検査の1時間前）にチョコレートのドーナツを食べました。 ▪️健康診断では、ここ数年ヘモグロビンa1cと空腹時血糖が基準値ギリギリです。 糖負荷試験は受けたことがありません。 ▪️父親が糖尿病病歴があります。 母親は糖尿病の診断はなかったのですが、食後血糖値が高く、念のために薬を飲んでいました。 質問です 1 これまで食後血糖は測ったことがありません。脳外科の医師には食後血糖値について「食後ならこのくらいは問題ない」と言われましたが、食事の直後ではありません。 食べたものや量によって200を超える場合があるのでしょうか？ 2 急な糖尿病の発症は膵臓がんの初期症状の場合もあると読みました。 膵臓がんの可能性はありますか？ 3 糖尿病内科を受診するつもりですが、膵臓がんの検査もお願いした方が良いのでしょうか？ （別件で半年前に腹部エコーを受けましたが異常ありませんでした） 4 糖尿病は食事や運動で治すことはできるのでしょうか？ はじめて食後血糖値を測った結果200を超えていて大変不安です。 何卒よろしくお願いいたします。

35歳男性、身長171.5センチ、昨年3月まで体重62キロありました。 食後3時間後の採血で血糖値141、HbA1c5.7%でした。以降、生活習慣改善に努めてきました。 運動は食後のウォーキング、階段、自転車などの軽い有酸素運動を1日20〜30分程、また筋トレは腕立て伏せやスクワットを2日に1回してきました。 食事は全体的な量は減らしてませんが、間食をなくしお菓子、ジュース、ジュンクフードなどを減らして野菜、タンパク質を増やすなど三食バランスよく食べてます(白米は1日600〜700g食べてます) 1年間で体重が54〜55キロまで減りました。 今年5/19採血し医師からは今回だけでなく過去数年も中性脂肪が低いと言われ、それ以外は何も言われませんでした。 過度なダイエットや食事制限をしたつもりはないのに体重が激減して病気が不安になりましたが、先生方のご評価をよろしくお願いします。 ※採血結果を添付致します。

父の事でご相談いたします。 今から約5～6ヶ月前に急激な体重減少をきっかけに、かかりつけの病院に受診し尿検査で尿糖が出ていることが分かり、採血した所、異常無しという結果でしたが、食後の眠気や体重減少、だるさなどがあり後日負荷試験をする事になり、境界型糖尿病であることが分かりました。ですが、それからもHbA1cが投薬治療開始する値に達していないということで今現在も食後の眠気や、運動後のだるさといった症状に悩まされながら日々を過ごしています。今から3年前に父方の祖母が糖尿病による合併症で脳梗塞になり高次脳機能障害を患い亡くなりました。このまま、投薬開始しないままで祖母と同じ状況になってしまうのではないかと心配でなりません。かなり症状がある状態なのにも関わらず食事制限や運動だけで様子を見ていても良いのでしょうか…また、セカンドオピニオンも考えた方が良いのでしょうか…

最近、ランニング時に毎回左下腹部痛があります。ランニング後ではなくスタート直後から痛みます。これまで食後に走った時の左脇腹痛は何度も経験がありますが、今はこれまでとは明らかに場所が異なり左下腹部です。 ランニングだけでなく、長めのジャンプでも同様の痛みを感じました。 運動をやめると若干の違和感はあるものの痛みはなくなります。 考えられる原因等ありますでしょうか⁇

3ヶ月前にブドウ糖負荷試験をしました。 身長１７０cm 体重５７ｋｇ 空腹時血糖 →６３ 血糖９０分 →２２３ １２０分 →２１３ ヘモグロビンa1c→５.３ インスリン１５０分がピークで１１５ 糖尿初期と診断され、食事制限や運動で２週間で７キロ落としました。 自分で血糖値を測ってますが、いつもより食べ過ぎた日は食後２時間で血糖値がMAX１４０まで上がりましたが、基本的には空腹時７０、食後２時間１２０以下あたりの数値です。 安定してきたので、糖質を一食４０gくらいまで取りたいのですが、よくないでしょうか？間食はチューイングをしていますが、これもよくないですか？

妊娠34週です。お腹の左下あたりでたまにしゃっくりのようなビクッビクッという動きを感じられるのですが、今日お腹を触ってみるとそこまで強くではないのですが、一定のリズムで動いていました。いつものしゃっくりとは感じが違うので何か異常があるのか心配になりました。ちなみに自分の脈ではなかったです。 この時期、だんだんしゃっくりのような運動は落ち着いてきて弱くなるものでしょうか。それか胎児の心拍をもうお腹の上から感じているのでしょうか？食後で食べ過ぎていたので胎児に何か影響があったのかも心配です。このしゃっくりの運動とは別の胎動はあります。胎動でたまにお腹がキュッと一瞬張ることもあります。今まで妊娠中、大きな問題はなく、前回逆子を指摘されました。

60歳男性です。人間ドックで空腹時血糖120mg、食後120分148mg、HbA1c5.9%ということで経過観察と言われ、1ヶ月ほど前から緩やかな食事制限、休肝日設定と軽い運動など生活習慣の改善を始めております。 また思い立って一昨日からフリースタイルリブレ2を装着しグルコースの傾向を見始めました。一昨日からではありますが平均グルコース値は116程度と高め。食事後の血糖値はだいたい170前後に上がりその後下がります。食事内容や食べる順番、内容や食後の運動により傾向が変わることがわかって来たところです。 そうした中、就寝時に50台に数値が下がる瞬間があることがわかり気になっております。特に自覚症状はありません。誤差はあるとは思いますが糖尿病などによる異常の可能性などがあるものでしょうか。 また昨年IPMNを指摘され、今年も2ヶ月後に検査予定ですが関係ありそうでしょうか。 昨日と今日の状況の画面を添付いたします。