食後運動血糖値に該当するQ&A

35歳 身長171.5センチ、昨年3月に食後3時間後の血糖値143、HbA1c 5.7%でした。この時体重は63キロ程ありました。 以降、1日30分程の軽い有酸素運動、筋トレを毎日して食事は間食や甘い飲食物を控え、野菜やタンパク質の食材を増やして３食バランスよく食べる生活に変えました(白米は一食当たり230〜250g程食べてます) 最近朝、空腹時採血をして血糖値100、Hb A1c 5.8%、体重も55キロ程になりました。 体成分分析装置もしたので画像を添付します。 運動や筋トレを続けタンパク質を摂取してきましたが、筋肉量、脂肪量共に数値が低いです。栄養士指導の元、バランスよく食事もしてきました。しかし脂肪、筋肉量を増やす為食事量を増やすと血糖値が上がる心配もありますし、どう対策していけばいいか悩んでます。 先生方のご意見をよろしくお願いします。 ※添付画像の結果確認をよろしくお願いします。

質問１．15年間糖尿病ですが、自分は２型糖尿病だとばかり思っていたら、最近、３型ｃという慢性膵炎から起きた糖尿病だとネットでわかりました。今まで糖尿病の先生からはそんな名称を聞いたことがなかったので知りませんでしたが、ネットの医療情報が発達してきたせいか、この分類を初めて知りましたが、これは正しい情報なのでしょうか？ 質問２．マンジャロ５ミリグラムを打ち始めたら、かなり効果があって昼食と夕食は約５０グラムの炭水化物を取っても血糖値は１８０以内なので安心しました。でも朝食は約３０グラムの炭水化物を食べただけでも血糖値は３０分の食後運動をしても２００を越えてしまいます。そこで対策としてミチグリニドやグルファストなどの速効性の薬を食前に飲むべきか、それともメトグルコやメトホルミンなどを食後に飲んだらいいのか悩んでいます。もちろん、かかりつけの先生に相談するつもりですが、そのまえにここで先生方のアドバイスも参考にしたいと思いますので、なにとぞご教示のほどよろしくお願い致します。

パーキンソン病の診断を受け、ドパコール(100mg×1日3回)の服用を開始してから3ヶ月が経過いたしました。 現在の状況: 約2ヶ月前よりウォーキングを開始 その半月後あたりから両下肢に倦怠感と痛みが出現し、現在も継続中 服薬により、足の引きずりや前傾姿勢での歩行、すくみ足、椅子からの立ち上がりなどは改善も左上下肢の固縮は依然として残存 筋力が乏しく、下腿および大腿部もかなり痩せています。 血糖値は境界型で、食後血糖値の変動(スパイク)が大きい状況 ご相談したい点: 両下肢の倦怠感と痛みについて 運動不足からの急な運動開始による筋肉痛・疲労なのか パーキンソン病に関連した症状なのか 次回診察まで約2ヶ月ありますが、現時点での対応方法についてご教示いただけますでしょうか 併せての質問ですが、市販の鎮痛剤や風邪薬とドパコールとの併用は問題あるでしょうか？

よろしくお願い致します。 ２カ月ほど前から疲れやすく体がとても怠い時かあるので、通院している心療内科で血液検査をしてもらいました。 前に血液検査をしたのは１年ほど前で、今まで何も引っかかったことがなかったのですが、今回は中性脂肪が154、血糖値が132でした。それ以外は問題ありませんでした。 食後3時間半程してからの採血です。 足腰が悪くなり運動量が減り、ウエストが7センチ増えるほど太りました。（体重計が壊れてるので正確にはわかりませんが158センチで65キロほどあると思います） 最近は甘いものも食べるようになりましたが、比較的食には気を付けている方だったので血糖値など気にしたこともありませんでした。 これは糖尿の可能性はありますか？ すぐに内科で診ていただく方が良いでしょうか？

当方　55才身長178体重65 本日初めて行った病院で血液検査を受けて HBA1Cが6.5で食後血糖値（2時間半から3時間後）212という事で初めてジャディアンスという薬が出されました。これまでの病院ではほぼ同じ数値で薬は処方されず運動療法で様子見だったのですがなぜこの薬が処方されたのかわからないです。薬局の方もこの数値でお薬が出るとは…とおっしゃってました。朝一回だけなのですが服用した方が良いのか教えて下さい。

06年に行った健康診断でHbA1cが6.4ありました。 間食と果糖飲料をやめて、緩くですが食事の管理と運動を行い数値を下げる事が出来ました。 8キロ程の減量も行い、BMIは19〜20です。 現在は血糖値72mg(食後約6時間)HbA1c5.7が最新の検査結果になります。 約6ヶ月程この位の数値から変動が有りません。 検査書の基準値内にはあるのですが、健康診断の基準値の範囲内には有りません。 現状の結果はどうなのでしょうか？ ご回答宜しくお願いします。

74歳男性です。 数十年糖尿病の治療を続けており現在のHbA1cは昨年の9月より5.7 6.0 5.9 5.8 6.0となっています。治療はゾルトファイ10ドース朝1回皮下注射、グルベス毎食前1錠、ジャディアンス錠10mg朝食後1錠(昨年9月より) またリブレ2による計測により血糖値に気を付けています。 自分としては食事には気を付けて運動もしておりかなりコントロールできていると思っていますがちょっと神経質かも知れませんが食後の急激な血糖値上昇(180〜210)がたまにあり気にして先生に相談した所上述のジャディアンスを昨年9月より服用始めました。 服用後頻尿になった以外は困った事はなく食後血糖値も食事内容によりますが安定しているように思えます。更に62kgあった体重が1ヶ月で61kg、2ヶ月で60kgその後58.5kg前後で推移してます。 ただA1cはそれほど変化していません。 相談は自分としては筋トレもしながらもう少し体重と筋肉を増やしたい希望があります。 今ジャディアンスを止めて以前のように体重は戻るけれど血糖値の急上昇はやむを得ないとすべきか(A1cはそんなに変わらない)それともこのまま続けた方が良いのかご教示頂きたいです。 虫のいい話ですがもしジャディアンスを服用したまま体重を増加させる方法があればこれについてもお願いいたします。

60歳男性です。人間ドックで空腹時血糖120mg、食後120分148mg、HbA1c5.9%ということで経過観察と言われ、1ヶ月ほど前から緩やかな食事制限、休肝日設定と軽い運動など生活習慣の改善を始めております。 また思い立って一昨日からフリースタイルリブレ2を装着しグルコースの傾向を見始めました。一昨日からではありますが平均グルコース値は116程度と高め。食事後の血糖値はだいたい170前後に上がりその後下がります。食事内容や食べる順番、内容や食後の運動により傾向が変わることがわかって来たところです。 そうした中、就寝時に50台に数値が下がる瞬間があることがわかり気になっております。特に自覚症状はありません。誤差はあるとは思いますが糖尿病などによる異常の可能性などがあるものでしょうか。 また昨年IPMNを指摘され、今年も2ヶ月後に検査予定ですが関係ありそうでしょうか。 昨日と今日の状況の画面を添付いたします。