骨盤底筋の緩みに該当するQ&A

産後半年です。子宮下垂と診断され、膣から表面がポツポツした丸い玉が見えています。お風呂に入ると水が入ったり膣ナラがします。 担当医にはまだ若いので骨盤底筋のトレーニングで治るよと言われましたが、子宮下垂は完治しないとも聞くのでとても心配しています。 そこで以下お伺いです。 1.産後半年の子宮下垂でも骨盤底筋群のトレーニング等で内臓の位置が元に戻りますか？ 2. 補中益気湯は効果がありますか？授乳中に服用しても大丈夫でしょうか。 3.現在授乳中ですが、生理が再開すると骨盤底筋の緩みが改善され、子宮下垂も改善すると聞きましたが本当ですか？ 4.子宮下垂の改善を目的とした骨盤底筋群のトレーニングに（尿漏れ改善等をうたうヒップ系の）EMSは有効ですか？

昨日の夕方頃から肛門の辺りに痛みがあり、今朝からは陰部から肛門の辺りにかけて痺れのような違和感を感じています。 昨日は遊園地に遊びに行き、1日中立ちっぱなし・歩きっぱなしの状態でしたが何か関係があるでしょうか？ 元々尿もれがあったり、すぐオシッコがしたくなるような症状に悩まされてはいるので骨盤底筋の緩みが原因かなと思ったりしますがどうなんでしょう？ 肥満体型・立ち仕事・運動不足・経産婦・よく咳やクシャミをするなどネットで調べると骨盤底筋が緩む条件がすごく当てはまります。 そもそも生理前は骨盤底筋が緩むということで、今生理予定日3日前だしそういうのも関係あったりしますか？ 放っといたら治るかなとも思いますが気になるので質問させていただきました。 よろしくお願いします。

卵巣嚢腫の手術後、女性ホルモン値が閉経並みになり、様々な症状が出ています。 その中で股関節の痛み、つまり感で歩きづらいという症状があり、 筋力が衰えたためということで、リハビリに通っています。 歩きづらい症状が強く出る時は、尿もれしそうな感じもでます。 実際尿もれするというより、緩んで下に引っ張られているような感じです。 整形外科の先生は、尿もれ感については、わからないようなことをおっしゃっていましたが、私としては、骨盤底筋の緩みでないかと思っています。 股関節周りの筋力が低下すれば、骨盤底筋もおなじく筋力低下するでは？と思うからです。 私は、脳に小さいつまりがあって経過観察しており、ＨＲＴはやりにくいと思います。 そこで、このままでは、歩行困難、骨盤臓器脱が進んでいくのではと、不安なのですが、リハビリ、家庭での筋トレで、これらは防ぐのは可能だと思われるか、ご意見をください。

38歳女です。大人なのにおねしょしてしまいました… 夜中に一度目覚めた時トイレいきたいなと思ったけれどそのまま寝ていて（いつもはそれでも大丈夫なんですが）、朝トイレの夢と共におもらししました。全部出てはいなかったけれど半分くらいは出ていたようです。ショックです。 昼にもらしたことはないですが、トイレ行こうと思って便器を前にするとすごく漏れそうになって急いで服をおろすことは多いです。ものすごく溜まっているわけではなくても、です。 質問は以下になります。 •　何回くらい続いたら受診したほうがいいですか？ •　骨盤底筋のゆるみもあると見ましたが、帝王切開でもゆるみますか？ •　糖尿病からおもらしすることもあるとみましたが、糖尿病由来のおもらしの場合なにか特徴はありますか •　脳の病気からくるおもらしの可能性もありますか？おもらし+どんな症状があったら、脳を調べたほうがいいですか？ たくさんすいません。よろしくおねがいします。

産後6ヶ月が経ちました。産後1ヶ月ごろから空気が入る感覚が1日何度もあり不快であることと、排尿時にしみます。出産した紹介状が要る病院に電話で聞きましたが、はて？空気が入る？と謎のようで、コロナもあったので、徐々に運動もして半年経てば良くなるだろうと期待を胸に、様子を見ますと伝えて診察してもらわず終わりました。 既にこちらで同じ質問がされてあり、何度も申し訳ありません。 私の質問は 1.今日、開業医の産婦人科で症状を診てもらいましたが、先生は問診票を見ながら空気が入るってなんですか？と逆質問されました。やはり、一般的ではないのでしょうか。 2.内診して頂いた先生に、私がやはり骨盤底筋の緩みでしょうか？と聞くと、締まっている緩んでないと思います。と言われました。緩んでないことに安心はするのですが、空気の問題は？とモヤモヤしてます。他に考えられる原因はありますか。 3.尿が滲みることも、膀胱炎の検査結果ぎマイナスであって、それから他の原因が分からないと言われました。他に考えられる原因はありますでしょうか。 長々すみません。よろしくお願い致します。

現在、36歳、産後3ヶ月です。 産後というのは関係ないかもしれませんが、2週間前に突如頻尿になり、1時間に1回以上(酷いと30分に1回 )トイレに行きたくなります、トイレ後もやや残尿感があります。 排尿痛、夜間頻尿、尿漏れなどはなく、起きているときだけ症状があり、日によって頻尿の度合いに波もあります。 1日に飲む水分量は500ml程で少なめです。 ３日前に泌尿科に行ったところ、尿白血球+1で恐らく膀胱炎だろうとの診断で、現在3日程ラリキシン錠250mgを1日3回服用していますが、症状があまり良くなりません。。 質問1、弱めの薬と聞いているので、効きが悪くても服用を続けると良くなるのでしょうか？ 質問2、膀胱炎以外の可能性(間質性膀胱炎や 過活動膀胱、その他産後のホルモンバランスや自律神経の乱れ、骨盤底筋の緩みなど？)、白血球+1なので膀胱炎が濃厚でしょうか？膀胱炎の特徴である、排尿痛がないのが気になっています。

尾てい骨周辺に違和感があります座っていたりすると痛いです 整形外科でのレントゲン写真，mriでは，異常ありませんでした 以前，直腸りゅうの手術をしました その後，直腸りゅうがまたできました 造影剤を入れた検査はまだですが，肛門から医師にみていただいたところ，直腸りゅうはそんなにひどくないとのことでした いぼ痔もひどくないし，超音波検査も異常ありませんでした しかし，尾てい骨周辺に違和感があり，つらいです 排便後に，強くなる気がします 先日は，骨盤も痛くなり，あかちゃんを産む前の痛みのようになりました 尾てい骨の上が痛くなりました 骨盤底筋のゆるみや，ポッコリおなかにもなっているので，内臓が下がっているようにも思います 仙髄のヘルニアや，仙腸関節炎，仙腸関節障害。尾てい骨周辺の炎症ということはないのでしょうか？ それらの場合，整形外科なのでしょうか？ どのような検査でわかるのでしょうか？ 何かにみてもらえばよいのか教えてください どんな病気の可能性があるか 今は，整形外科，大腸肛門疾患の専門病院に行っています よろしくお願いします

現在２８歳、２人目を妊娠中（中期）です。 一人目を出産後、尿もれを経験し、産婦人科でも骨盤底筋の緩みを指摘されました。 今回２人目の妊娠中にも何かできることがあればと思い調べていました。 切迫性早産、妊娠高血圧などの症状はないです。 ネットで検索をすると、 筋肉量の維持のためにもやった方がいい／骨盤底筋を絞めることで子宮も収縮するからやめた方がいい。たくさんの意見があり混乱しています。 膣を引き上げるのはNGで、体幹トレーニングならOKなど・・・。 実際は何をして何をしてはいけないのかわからない状態です。 ⚪️質問１⚪️ 妊娠中、骨盤底筋トレーニングをすると子宮も収縮してしまうのでしょうか？骨盤底筋トレーニングではなく、会陰周りをケア？（膣トレ？）的なものは安全なのでしょうか？ ⚪️質問２⚪️ 妊娠中に骨盤底筋をケアするトレーニングをすること自体NGなのでしょうか？ お忙しいところお手数おかけしますが 教えていただけると嬉しいです！ ※お世話になっている産婦人科医の先生は、妊娠中から骨盤底筋トレーニングをするのがおすすめと教えてくれました。太ももの内側を使ったりして、膣を引き上げるのはNGだよとおっしゃっていました。ネットでの情報と真逆のアドバイスだったりすることもあり、混乱してご質問に至りました。

　昨年の12月6日に相談して「尿道カルンクラ」ではないかと回答をいただき、専門サイト閲覧した結果、受診せず経過観察していました。 　最近ではいきまないでも排便すると出血する事もあり、今朝は排便後の次の排尿時、吸水ナプキンに生理時並みの血量が付いていたのでびっくりしました。たぶんトイレットペーパーで拭く時に押さえるのではなく、拭き取るようにしてポリープにかざってしまった為と考えています。その後は出血は徐々に治まっています。 　「尿道カルンクラ」の症状が出る前から、軽い尿漏れがあったので吸水ナプキンを24時間365日使用しています。最近は少し体勢（お腹に圧がかかる）を変えただけでスーッと尿が漏れる事がある様になりました。膀胱炎の経験も何度もある為、吸水ナプキンの交換は出来る限りしています。 　内診に抵抗があり、軟膏使用も抵抗があります。八味地黄丸エキス市販薬で骨盤底筋のゆるみを修復して尿漏れを改善しようと考えていますが、それよりも泌尿器科受診して「尿道カルンクラ」と「尿漏れ」の薬を処方してもらう方が早いし確実なのでしょうか。 　ご回答お願い致します。

産後、体力筋力不足を感じながらもなかなか運動ができず、ストレッチ等も続かず産後２年が経ちました。 子どももワンパクになり体力をつけたいのですが思うようにいっていません。 子どもと遊べるようにトランポリンを購入し、本日私も一緒に飛び跳ねたのですが数十秒で下腹部に違和感を感じました。痛みはありません。 便意や尿意ではなく、股間やお尻に臓器？が押し下がるような感覚。尿漏れはありませんでしたが、その後トランポリンはやめても、お腹が張るような感じで、頻繁にトイレに行きたくなりました。僅かな排尿とガスが出て、下腹部は膀胱炎になった時のような感覚に近かったです。 半日経ち、子どもを寝かしつけるのに横になるまで下腹部の違和感、圧迫感は続きました。横になっていると楽です。 これは産後の骨盤底筋の緩みが関係しているのでしょうか？ 産後も子宮頸がん検診の際内診をしてもらっていますが、異常を指摘されたことはありません。 現在授乳中。生理が再開して半年です。 妊娠前にチョコレート嚢胞で吸引術を受けました。生理再開後に内膜症治療を受けようかと思いましたが、卒乳がまだで断乳ができそうにないほど子供が母乳に執着しているので授乳を続けています。 産後の生理で胃痛が出現したり、少しPMSが出るようになったので、婦人科に行かねばと思っているのですがなかなか行けずにおります。 イヤイヤ期もあり手が離れず、水分補給が出来なかったり、トイレを我慢することもありました。 このような状況で考えられることはなんでしょうか？ また、骨盤底筋が緩んでいる場合、トランポリンなどの跳ねる衝撃は悪化させるとネットで読みました。それは本当でしょうか？ よろしくお願いします。