高血圧ヨガに該当するQ&A

いつもお世話になっております。 産後高血圧について何度か質問させていただいておりますが、今回は降圧剤をやめた後の経過についてお伺いしたいです。 ノルバスク5mmを2か月、その後減量して2.5mmを1か月飲み続けました。 今日で飲まなくなって9日めです。 血圧測定自体がストレスとなり、測る前はいつも緊張、何かぎゅーっと息苦しい感じでいたもので、ここ数日は朝の測定のみにして、夜はヨガをするようにしました。 さて、血圧ですが以下のような数値です。 7.29（金） やめて8日め 1. 151/92 -93 2. 129/81 -79 3. 121/75 -71 4. 122/76 -68 5. 118/80 -69 7.30（土） やめて9日め 1. 137/100 -100 2. 135/91 -82 3. 123/88 -74 4. 119/84 -74 5. 126/84 -73 ※最高血圧/最低血圧 -脈拍 このような感じです。 1. このまま薬はやめることができそうか？ 2. 下が高いのはなぜか、大丈夫なのか？ 昨日、眼科で眼底検査をしたところ、異常なしでした。 産後4ヶ月半が経ち、余裕がない日々でしたが少しずつ意識を変え、血圧をあまり気にしないようにすること、軽いウォーキングをする、ヨガをする、減塩を心がけるなど生活改善をしていく気持ちになれました。 アドバイスいただければ幸いです。

本日、妊娠検査薬にて、2人目の妊娠が発覚しました。少し、ややこしいのですが、これから通う産婦人科について悩んでいます。 まず、1人目出産の時は、総合病院にて診察。里帰り出産を希望していた為、32週頃から県外の総合病院にて診察、出産 をしました。 1つは、1人目の時にお世話になった総合病院。 もう1つは、親戚に進められたこじんまりとした助産院。です。 総合病院では、必ず駐車から混み、予約しているにも関わらず診察も混み、待ち時間がとにかく長かったです。 助産院では、待ち時間等どうなのか分かりませんが、こじんまりとした助産院で、そこに通うことに興味があるといいますか、ヨガ教室などしておられ、助産院でも良いな、と思っています。 しかし、1人目の時に、子宮経管が短い(少しの間指摘されていたが、いつの間にか言われなくなる)、前置胎盤(心配されていたが、ギリギリ自然分娩ができるまで良くなる)、妊娠後期に、妊娠高血圧症候群になり、血圧の薬を処方される。など、何度か心臓が張り裂けそうになる不安を経験した為、そのような前科のある経産婦は、やはり、1人目と同じ総合病院で診てもらう方が良いのでしょうか？ 2人目も同じような事になるかは分かりませんが、妊娠高血圧症候群は、毎回なる。と言われた事があり、少し不安です。 どっちみち、出産は里帰りですので、途中までの診察をどちらで診てもらうか、なんですが、診察だけなら、こだわらず、どちらでも良いですかね？ また、子供を連れての診察になると思うので、総合病院でたくさん患者さんがおられるよりも、助産院の方が、子連れで行きやすいかな、とも思っています。 やはり、総合病院で診てもらった方が設備も整っていて安心ですかね？

8月の生理が1週間程遅れてます。 もともと基礎体温はつけています。7月まではきっちり高温期、低温期がはっきりわかれ生理もきました。7月の生理後から36°ぎぎぎりの体温が今日現在続いてます。30代後半から数ヶ月に1度無排卵はありましたが数日遅れで生理がきました。生理前の腹痛や腰痛もありましたが結局きていません。ちなみにパートナーとの性交渉はありますが、妊娠特有の症状、だるさ、微熱、吐き気はありません。 環境の変化といえば、今年の2月からトレーナーについてのダイエットをはじめ 体重を約10キロ、体脂肪を8％落としたこと、それに伴い食生活がかわり糖質類をあまり取らなくなったこと、低脂肪高タンパクの食事に切り替えてます。 運動量は週2.3回のバーベルトレーニング、ベンチプレス、ヨガ、1回に4ｋほどランニングを行ってます。 睡眠不足や飲酒、タバコもなく、血圧は最高が100前後最低が60前後です。年齢的にも婦人科系の病気を疑ってます。産婦人科へ行く前にアドバイスいただけたら幸いです。宜しくお願いいたします。

一昨年出産してから自律神経の乱れかわかりませんが、めまい、きもちわるさなど不定勝訴がおこるようになりました。 出産は妊娠高血圧になってしまったので誘発剤をつかいましたがでてこなかったので帝王切開になりました。 出産翌日、自分のこどもだけ保育器に入っており、医師からの説明もなく心配で調べたり考えたりしました。また、黄疸の数値も高く、心配事がつきませんでした。また母乳もなかなかすってくれず、母乳を、あげるのが苦痛だな、今日も明日もやるのか、、、と考えるようになりました。母乳をあげているときに黄疸の数値が高いしなぁなど考えていたら回転性のめまいが起き、その日の夜間は看護士さんに世話をしてもらいました。 そのあともいろいろと症状があり、一人で子供をみるのも不安になったしまったりがあり生後2ヶ月あたりから現在も心療内科に通院中です。良くなってればいいのですが、あまりよくなってないかんじがあり、7月くらいからは暑さのせいか起きていなかっためまいもおこることがあり、抗うつ剤の薬を追加しました。それもあまりきかず、今は他の抗うつ剤を試しています。 でかけると体調が悪くなるの(きもちわるかったり背中が凝る感じ)で用事があるとき以外は気分転換にでかけたりなどもほとんどしていません。以前はでかけるのが大好きだったのですが、、、 家事もあまりできない状態です 。 主治医にも伝えて、薬をかえたりしてもらってますがなかなかよくならずどうすればいいかわかりません。 ストレッチ、ヨガはしています。 分かりにくい文章でもうしわけありませんが、アドバイスを、おねがいします。

８７歳８か月の母親のめまい、耳鳴りについてご相談させてください。 先日、朝、起床時にふらふらとするめまいを発症して、ベットに横になるとわりとすぐに治まりました。 また、別に日の朝、起床時に、左の耳に耳鳴りのような響きがあり、そのときはめまいはありませんでした。ただし、耳鳴りというのと、左耳が詰まっているような感じがすることもあるようです。 あとは、ベットで横になっているときに、寝返りなどで首を左右に横に向けると、耳鳴りのような響き（つまり感）があることがあるようです。 毎日、これらの症状が頻繁にでるわけではありませんが、高齢ゆえ、聴力もだいぶ落ちてきているのも原因でしょうか？ 症状としては、痛いとか、手足がしびれるとか、吐き気があるとか、ろれつが回らない、とかはなく、 基本は、めまい、耳鳴り（つまり感）のみです。 先週、これらの症状があったのですが、今は、特に症状はありませんが、左耳のつまり感はときどきあるようです。 一度、病院で診てもらおうと思いますが、耳鼻科が良いでしょうか？脳神経科が良いでしょうか？ それとも少し様子を見た方がよいでしょうか？ 何かアドバイスがあればよろしくお願いします。 持病は、気管支喘息、高コレステロール、血圧やや高め（６５～７５／１３０～１５０） 服用薬は、アスピリン、リピトール５mg、その他漢方薬を、１０年ほど継続中です。 ひざ関節炎をリハビリにて治療中ですが、週に、２回程度、デイサービスで、ヨガ、軽運動機能を行っておりそれなりに動いています。

57歳女性です。 昨日朝から血圧が高く、上140-170下80-95の範囲状態が続いています。 普段は上110-130、下65-80程度ですが、甲状腺良性腫瘍、膵嚢胞、卵巣嚢腫•子宮筋腫、逆流性食道炎などの持病があり、それらの定期的な検査時、要再検査となりその結果が出るまでなど、一時的に今回と同程度の高血圧になることは今までもありました。 今回の前も8月の後半から婦人科、内視鏡、腹部エコー•MRIなどの検査が続き、先週木曜日に全て結果に大きな変化はなく、引き続き要経過観察となりました。自分の感覚として一段落と思えて、血圧も土曜日には125-75程度まで下がりました。 その後また日曜日から血圧が上がり、今回は血圧が上がる理由が分からず困惑しています。 元々色々気にする性格なので、血圧が高いことが気になって、ずっと頭から離れないことが原因かと思うのですが、良い対処法など教えていただけないでしょうか？ 日中はできるだけ外出をしたり、ヨガなど身体を動かしたり、心がけてはいます。