鬱 休養に該当するQ&A

この前カウンセリングに行ったら『うつ』だと診断されました。母子家庭で無理をしたらダメだと言われ休養が必要と実家に帰ってるんですが、いっこうに良くなってると思わないんです(>_<) 体は1日中だるくて、人と話すのがしんどくて、眠くて食欲がまったくでないん...

仕事に行くのが、だるくて休みたいけど、一人で事務を任されているので、休めないし。仕事中もぼーっとしています。帰宅して、一息つくと何故か、涙がでたり。頑張りすぎたのでしょうか。これを鬱ってゆうんですか。

こんにちは。 会社でのいじめ、パワハラが原因で、うつ症状となり、治療をしていましたが、嫌がらせがエスカレートしたため、今年の4月に退職し、思い切って半年ほど休養しました。 休養のかいあって、今は回復し、働ける状態との診断を頂きました。

鬱の治療法はやはり第一に体と頭を休ませることでしょうか?仕事休養して休ませたほうがいいとよく聞きますがどれくらい休養すればいいのでしょうか?今仕事の事考えるだけで憂鬱になり仕事をできる状態ではありません。

うつ状態と診断されました。重度ではないのですが、日常や仕事にしんどさを感じています。仕事はフルタイムから週３〜４日のパートタイムに変えましたが、多少、楽になったものの、まだしんどいです。 朝、仕事に行くのが辛いです。...睡眠は夜中に何度か目が覚めてトイレに行くことが多く熟睡...

鬱が再発した様です先生が仕事休むか辞めて休養しなさいって言いますでも仕事なくなるのが不安です薬増やしても意味がないとしかられます誰か助けてください

仕事は5年ほど続けており、窓口カウンターでの接客業ですが、お客さんからの無理な要望や嫌味などが多い仕事なので頻繁にストレスを感じます。私は何人かの応対が終わった後にパソコンに向かって５~１０分程何か作業をしている粗振りをして勝手に休憩を挟みます。少し別の事を考えた後に仕事に戻ると冷...

休養をとってから1週間がたちました。最近長期休暇による職場への罪悪感と不安で午前中はとてもつらいです。体調は少しづつよくなってきていて手のしびれも今はほとんどありません。昼過ぎになるとうつって事を忘れるくらい調子が良くなります。...自分では職場復帰はまだ無理だと思うのですがこの恐...

祖母のｼｮｰﾄｽﾃｲが長く取って貰えるようになり、一息つけるようになった矢先に身体がだるくなり、今では休日は一日中眠っている状態です。掛かり付けの医師は、鬱の症状だからの一点張りです。薬は、ﾉｰﾏﾙﾝ、ﾃﾞﾊﾟｽ、ﾍﾞﾀﾏｯｸを毎朝と就寝前にﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙとﾉｰﾏ...

行く事を考えると憂うつになるのですが、行かないと生活もあるし。。と悩みから抜けだせません。 両親に相談して1ヶ月ほど休養しようかと思ってますが、何も考える気力がなくどうしたらいいかわかりません。。