16時間断食に該当するQ&A

この条件なのですがいかがでしょうか？ また3日間の断食が不可能な場合は ・2日間断食 ・1日断食 ・16時間断食（8時間は2食食べて良い） ・1日1食 でしたら可能でしょうか？ 併せて教えて頂きたいです。

上昇理由は、YouTuber動画を見て思い付きで脂肪肝を改善しようと、5月8日(土)～5月17日(月)に計4回ほど「16時間プチ断食」を実行したんですが、16時間断食明けにパスタや菓子パンや肉などを暴食していた為「内蔵に負担がかかり膵酵素が上昇した可能性が高い」「長いこと膵臓専門医...

友達や彼女と出かける時もまた症状が出るのではないかと不安になり、気分も落ち込みがちになってきました。 生活習慣としては ・1日2食（16時間断食） ・アルコールはたまに飲む程度 ・仕事はシフト勤務のため、睡眠時間は不規則 そこで質問なのですが 1、この症...

薬を飲み始めてから多少は改善したのですが、まだ腹痛があったり下痢をすることがあったりします。 体重も80kgから69kgにまで落ちました。 生活習慣としては ・1日2食（16時間断食） ・アルコールはたまに飲む程度 ・仕事はシフト勤務のため、睡眠時間は不規則 ...

何年も毎日１時間のウォーキングをかかさず、朝ごはん、お昼ごはんはオメガ3を意識してお魚定食、夜はお鍋で暴飲暴食もせず、お酒も飲みません。 ですが今流行りの16時間断食を5年間くらいしていて朝ごはんの欠食がありました。 血液検査の数値でみて肝硬変なのでしょうか？？

ネットで様々なダイエット方法を目にしますが、どれが良いのかわかりません。 「1日2食、朝食抜き」、「糖質制限」、「16時間断食」、「1日3食きちんと食べる」 など、どれも読んでみると頷けるのですが・・・ ・すでに56歳で中年です。

3ヶ月前の健康診断にて、 HDL 40 LDL 142 TG 401 との非常に悪い結果が出ました。 そこからダイエットを頑張り、毎日運動し、8キロ痩せて健康的な生活に努めて、 空腹時（16時間絶食後）だと、 HDL. 42 LDL. 119 TG. 163 まで下がって...

薬剤師には、医師の意見に賛同しつつ、エスシタロプラムではなく、アトモキセチンの副作用なのでは？と言われました。 体重に関しては、去年から16時間断食というダイエットを実行していて、1日2食にしていたので、食べ過ぎていると言う事はないと思います。

年齢と腎臓の値を掛け合わせると吹田スコアでは2％なのでこのまま食事と運動を続けるでは高血圧なのでやはり厳しいでしょうか。 16時間断食と夜は野菜スープとおかずのみ、朝と夜にヨガ、日中30分以上の散歩を行って2か月で少し血液の数値は変化しましたが体重は減りません。

４１歳女性です。二週間前に１６時間断食ダイエットを三日間やってから、地味な体調不良が続いています（ダイエット自体は３日目で中止しています）１０日ほど前から胃か胸か心臓か骨かわからないのですが、丁度胸のど真ん中の決まった場所に、１日に数回程度瞬間的な痛みが起きます。