私は体質的に若い時から中性脂肪やコレステロールが高いです。
身長152センチ、体重40キロでやせています。
今回、食後2時間後の数値ですが、中性脂肪233、総コレステロール255、HDL-C 106、LDL-C 125でした。
半年前は中性脂肪193、総コレステロール246、HDL-C 84、LDL-C 138でした。
前回から半年でかなり食事に気をつけて善玉が22くらい増え、悪玉は13くらい減りました。
中性脂肪はどちらも食後2時間で、中性脂肪は食事の影響を受けやすいらしいのでこの数値はどうなんでしょうか?
今は総コレステロールよりも善玉、悪玉で判断するようになってきているとここで読みました。
アドバイスをいただける先生お願いします。