先週、1週間の海外出張より帰国して、翌日通常勤務となったのですが
通常勤務2日目から、頻繁に頭痛がおきるようになりました。
安静にしていると、頭痛はありませんが、歩いたり、体を動かすと、
後頭部に頭痛が走ります。その後、椅子に座って、パソコン作業時は
頭痛が治まります。また、咳をすると頭に響き、頭痛が走ります。
確かに、海外出張は、往復とも夜行便で、ろくに眠れず、帰国まで睡眠不足が
継続していたと思います。正直、かなりの疲労感がありますが、頭痛が心配です。
普段は、頭痛になることはめったにないので、心配しています。
疲労回復するまで、様子をみたほうがよいのでしょうか?
あとは、海外では、場所の移動で、歩いたせいか、足腰だけでなく、体全体が
筋肉痛かもしれませんが、痛いです。
何か、よきアドバイスをお願いします。