腰痛持ちです。昨年の健康診断で血液中のカルシウムが9.7だったので1年ぐらいサプリも牛乳も飲まずに過ごしていたら今年は9.3に下がったので調子に乗って牛乳とカルシウムサプリ60mgエクオールのサプリを追加したらエクオールにはカルシウムが入ってるとは知らず 天丼うどんセットを食べたあとから足の股関節右下のところがかなり痛くなり他にも固まった感じの痛みが出ました。ちょくちょく麺類や塩分の濃いものを食べるとそういった感覚がありましたがその際どんな風に対処すればいいですか?ちなみにカリウム前回は5.0カリウムサプリを飲んでいて今年はのまず3.8でした。普段はマグネシウムとクエン酸を飲めばましになっていましたが。リンが多いのでしょうか?腎臓の数値EGFR80→90は良くなっていました。病院に行きましたが全部のサプリを1週間やめるように言われたので足が痛いときはマグネシウムとB12を飲んでしまうため中々行けていません。他にはMSMコンドロイチンとアミノコンプリート ビタミンC など。