仕事動悸に該当するQ&A

今月に入ってから体調をくずしていたのですが4月のはじめに仕事中にドキドキするなとは思っていたのですが突然ドクンと不正脈か出ました。 心拍が大体130か140位になっていたとおもいますが脈拍が早くなっている事と同時に脈がドク！…ドク…と飛びまた脈拍もどりまた飛ぶが10秒か２０秒ほど続き会社から救急車で運ばれました。 到着する頃には1脈拍は110くらいになり緊急隊の方がこれくらいなら大丈夫なので安心してくださいと声をかけてくれましたがすごく不安でまたあのドクンと心臓の止まるような不整脈がくるのではとパニックでした。病院で心電図と血液検査を行いましたが異常はなくただ脈拍は115から120でした。それからおそらく疲れやストレスによる頻脈と不整脈へのパニック発作に近いのではと言われました。その後Appleウォッチをつけるようにしているのですが最近、動悸を感じます。脈拍が80くらいでもドキドキしていたり特に朝や立ち上がった時には120から110くらいになります。 立ち仕事の時には110くらいですがこれは異常な心拍数ですか？同僚の男性が立ち仕事でも62くらいだと言うのですが私の友人たちは同じような数値です。そして動悸が特に食後に必ず出てきますこれもおかしいのでしょうか？1時間ほどありますあと食事中に110くらいになります。これもあまりない事でしょうか？ 昨年は、初めて不整脈を2度感じて24時間フォルダーとエコーを行いましたが不整脈は15回ほどあるかないかなのできにしないでいいと言われました。現在42才です子供は中学生なので手間かかりませんが立ち上がることすら怖くなり仕事を休職しています。主治医の先生は危険な不整脈の人は170くらいになり下がらないから大丈夫だというのですがそうなのでしょうか？ 不整脈直後にたったAppleWatchの心電図です、

1年ほど前から上司の紹介で入社された同僚と上手くいかず、上司との関係が上手くいかなくなり、仕事に向かうことが怖くなりました。動悸、手の震え、不安感が強く、休日も不安にかられます。昨年、会社のストレスチェックで産業医面談をして頂き、上司との話を具体的にしました。その報告が総務へ報告され、役員まで話がいき、役員との面談も行う形になりました。もちろん、直接の上司の耳にも入り、役員から上司も面談を行ったようです。 上司も改善しようとされてるのでしょうが、やはり根本的な部分は変わらず、上司と二人で話をする機会があった際、やり方は変えるつもりはないと言われ、パワハラと思うなら上に上げて貰ってもかまわないとまで言われました。 同僚とも挨拶すらまともに交わすこともありません。 やらなきゃいけない業務があっても、やる気が全く起こらず、業務は進まず溜まって行きます。溜まってくると、さらに不安になり、出来ない自分に対して落ち込み、気分が沈んでしまいます。毎日、人生が楽しくなく、何のために生きてるのかすら考えてしまいます。 やる気も瞬間的に出る時もありますが、翌日にはまた、落ち込み、やる気が無くなったりの繰り返しです。 支店長には、環境適応障害と言われ、薬を服用している事を伝え、直接の上司、同僚へは話をしてくださったりし、話し方や対応などを伝えてくれて、何とかここで頑張って欲しいと言ってくれてはいるのですが、直接の上司の顔を見ると、動悸、吐き気、不安が出てきます。 家族もいるため、簡単にリタイアする訳にいかないとも思います。どうすれば、しっかりと仕事が出来るように戻れるでしょうか。また、これは鬱病なんでしょうか。

閲覧ありがとうございます。今年で30歳になる女です。 大体一ヶ月ほど前から左胸から脇辺りに違和感があり、痛みという程では無いのですが、例えるならチクチクとしたような感覚があります。筋肉痛にも似ていると思います。 今年4月頃に動悸が頻繁に起こるようになり、気がかりだったので一度循環器内科へ行きました。その際、血液検査とレントゲンを撮りましたが特に異常は見当たりませんでした。次回、一日心臓の脈を測る装置を付けて様子を見ましょうと言われたのですが、人気の病院でしたので中々休みの都合も合わせる事が出来ずにそれから訪れていません。 それから少し経った6月頃から、左胸の違和感が出て来ました。動悸の事もあり、気にし過ぎなのかと思ったのですが、やはり違和感は消えません。 乳がんなのか？と思い胸の辺りを触ってみましたが、正直分かりません…。因みに乳がん検診には未だ行ったことがありません。 ネットで検索をかけて気になったのは、ストレスや自律神経の乱れから来るものなのかなとは思っております。 仕事上生活リズムはバラバラで、睡眠は疲れて眠たくても寝付けず仕事の前日は3-5時間睡眠、休みの日に12時間以上寝るといった生活をしています。 食生活も偏りがありますし、喫煙(電子タバコ)、飲酒は毎日です。飲酒量は多い方だとは思います。 お聞きしたい事は、 ・病院へ行くとしたら何科へ行くべきか ・考えられる要因、病気 です。 違和感を感じる度に不安になり余計に眠れない日が続いており悪循環になっています…。 助言を頂ければ幸いです。よろしくお願いします。

夏に入ってから異常なのかな?と意識してます。 動悸が酷く、気になって不眠です。バクバク感じた時は心拍が120を越えます。最初は夜に感じてましたが最近は日中も出ます。 仕事でパソコンのキーボードを打つ時、受話器を持つ時に手が凄く振るえている事に気付きます。階段を踏む瞬間に足が振るえます。 汗が凄いです。頭部や足や手がよく汗かきます。 喉に圧迫感を感じます。呼吸や飲み込むのが辛い時があります。喉は触った感じは私には何も分からないけど風邪でヒリヒリする時の感じはありません。 食欲はすごくありますが気持ちが塞ぎ込みがちになって来て、友達の食事の誘いを断るようになりました。 息切れがする方だったんですが、何もしてなくても息切れするようになりました。 夏、になってと言うのは暑くなってどんどん動悸、息切れが酷くなったからです。 元々暑がりですが、周りがさほど暑がってなかったり、すぐに私が暑いと言うのでオーバーに取られます。 でも確かに汗をかいてるのは私だけだったりします。疲れも周りと合わず、私が体力無いとか気合いが足りないと言われますが大袈裟なつもりもないのでだんだん周りに言わないで我慢する事が多くなりました。 親は夏バテだから内科に、友人は意見が色々あり、息切れなら呼吸器科、汗だから内分泌内科、最近悩んでるから精神科…と色々言われて困惑してます。 何科が適してますか? 仕事の休みや、金銭面から周りが心配してくれた病院全てを回るのは気苦労がします。 友人の～科に行くべき、と言う助言を医学的知識のある方から頂きたいです。 疑われる病気があるなら危機感を持ちたいんですがどれもあまり周りに伝わらないので本当に自分が大袈裟なのか、と不安になります。 疑われる病気ってありますか? 何を気を付けて見過ごさないようにすればいいですか?

22歳の女性です。高校生の頃から生理1週間〜10日前になると、情緒不安定・イライラしやすい・涙が急に出る等の症状がありました。 昨年の5.6月ぐらいから症状が酷くなり、希死念慮や一日中訳もなく辛くて涙が止まらなくなり、仕事にも影響が出ていたので産婦人科に行き、加味逍遙散→プラノバールを処方されました。しかし、どちらも効かずプラノバールは副作用（頭痛、吐き気）が激しく2シートで終わり続けることが出来ませんでした。 プラノバール2シート目を始めた頃から、生理前関係なく、希死念慮・中途覚醒・動悸や息苦しさ・涙が止まらない・食欲低下等がみられ心療内科に行きました。そこでは、仕事のストレスによる適応障害とPMSだと言われ、睡眠薬と半夏厚朴湯、抑肝散→当帰芍薬散→半夏白朮天麻湯を処方されました。 夜は睡眠薬を飲めば眠れるようになり、希死念慮や動悸等の症状も少しずつ良くなってきています。 しかし、やはり生理1週間〜10日前になると症状が一段と激しくなります。生理3.4日目になるぐらいまでずっと体調が悪いです。薬が効かない私の体が悪いんだと余計に落ち込んでしまいます。 今は以前の心療内科の担当医とはあまり合わず違う心療内科に行っていて、睡眠薬と柴胡加竜骨牡蠣湯のみを処方されています。 私はPMSではないのでしょうか？？ 低用量ピルが良いのかなと思い、違う産婦人科にも行ってみようかと悩んでいるのですが、どうでしょうか？？

私は最近やっとの思いで、約3年振りの新しい仕事に就きました。けれどこのたった一週間に 小さい事ですが心身の異変にいくつか気付きました。最初は動悸です。新しい事ばかりで緊張しているのかと思っていましたが、普段何気ない中で仕事の内容や人を考えた時、それに関連すること、果ては『自宅→通勤→職場』という連想から家に近付くとﾄﾞｷﾄﾞｷし始めたりもします。不安や恐怖感が不意に沸き上がります。不眠症ではないと思いますが、夜中にハッと目が覚める事が何度かあります。それとぶつけた記憶が無い痣が足と腕に計7個(大小、濃淡様々ですが)。食欲もあまり無く、大体一日一食程です。仕事中は口の中が異常に渇き、時々の仕事中の給水だけでは上手く舌が回らないくらいです。 元々汗っかきですが、以前の職場ではこんなことはなく。今は仕事帰りに飲料水をほぼ一気飲みです。家に帰っても渇きがあるような気がして 食べるより飲みます(お酒は飲めません)。その割におしっこの回数や量は前より少なくなってます。 他には、職場でコミュニケーションが上手く取れていません。以前より記憶力も弱くなったのかテンパってしまうのか、覚える覚えないより、教えてもらったこと自体が頭に残っていないことがあります。家でも気がついたら何故か涙ぐんでいたり、家族と顔を合わせて話すのが嫌になったりで…。とにかく昔から大勢の人の中が大の苦手です(今まで少人数の職場でした)。今の職場の人達はいい人が多いのですが、仕事を教えてくれる15年勤めている人に「あなたは人に甘えている」と言われ、他の若い人に対する時と口調や態度か違います。こうやってメールを打っている時でも考えるだけで訳もなく辛くなります。仕事には就けたもののこれから先どうすればいいのかわかりません。 長くなりましたが お願いします。

先月7日悪天候の朝、眩暈、動悸、胸重たい感じ圧迫感、全身筋肉痛あり 以後ここ1カ月、強い眩暈と胸の詰まるような感じで 頭の働きや動作が鈍くなっています。 2歳7ヶ月の息子がいます。 両親も育児を手伝ってくれますが、体力を使うことは専ら自分でします。 仕事は3月まで契約なので年末から仕事探しを続けています。 家事育児仕事、求職活動生活が3ヶ月以上続き 心身疲れているのだと思います。 保育園提出用に精神科主治医先生から診断書「抑うつ状態：抑うつ症状、情緒不安定、不安焦燥感などの悪化のため云々」をいただきました。 お薬もいただきますが、まだ気力と体調が足並み揃いません。 5日処方のミルナシプラン塩酸塩15mgは効き目を感じず途中でやめてしまい、12日処方の25mgは頭が働かなさ過ぎになって転職活動に障るので昨日から夜1回にすることになり、まだ様子見です。 ・転職できないと困るので早く元気になりたい ・しかし不安焦燥感の原因は転職先がなかなか見つからないことも大きな理由 ・薬を飲まないと治らないなら飲まないといけないと思う ・しかし飲むと頭がぼーとっして転職活動に障る ・転職先決まって今の体調で仕事を全力で頑張れるか不安も ・身体に負担のない仕事を選ぶと収入に影響するため生活に困る。またこれからの仕事人生を考えなければならないのでどんな仕事でもいいというわけではない ・4月から無職なので産業医の先生も当てがない 以上のような状態です。 いま、身体も不調ですが頭も混乱していて、 何からどうしてよいのか突破口がひらけず悩んでおります。 医学的にはどういう解決方法が考えられますでしょうか。 また、ほかになにか解決方法をアドバイスいただけましたら幸いです。 よろしくお願いいたします。

社会人2年目です。仕事や普段の生活が精神的に辛く、体調不良に悩んでいます。 深夜に目覚めることが多く、朝は怠く吐き気があることもしばしばあり、胃腸は常に調子が悪い状態が1ヶ月続いています。 もともとストレスやプレッシャーに弱く些細なことで不安が止まらなくなったり、動悸が激しくなったり1人で泣いてしまったりしていたのですが、最近仕事上でミスが続いていたこと、先輩から突き放された態度を取られたこと、仕事関係先から無視され続けたことなど色々重なり、「このままいなくなりたい」「仕事から逃げ出したい」と思うことが増えました。 また、仕事や日々の生活での計画性や集中力ない上に後回し癖がひどく、納期に間に合わなかったり電気代を滞納してしまったり、不注意なミスが大事になってしまったこともよくあります。 人からすると 「またまだ経験が足りない」 「注意力が足りない」 「これくらい耐えられないなんて甘い」 「そんなこと誰にでもある」 と思われそうで、相談することも怖い状態ですが、切り替えもできず、今後この不注意が良くなる気もせず、自分が社会にいたところで迷惑にしかならないと考えています。 実際上司に相談しても先輩の件は「気にしすぎじゃないか？」と言う反応でしたが、それでも雰囲気の違いが気になってしまい、本来の仕事や生活に身も入りません。 自分自身の捉え方の問題なのかと思っていたので、病院に係るのもためらっていたのですが、 仕事が忙しい⇨不注意になる⇨ミスをする⇨落ち込む の流れがadhdの傾向に似ていると思い、簡易診断でもすごく当てはまる気がしたうえで、メンタルが弱くなりやすいとも書いてあったので一度相談して見ようと思い投稿しました。 散文で申し訳ないのですが、 adhdの傾向があるのか メンタルを壊さないようにするにはどうすればいいか 相談したいです。

初めまして。去年の今頃からなのですが急に車の運転をしていたら、猛烈な不安感に襲われ…車の交通量も多くスピードを出す車も多い道路だったのですが、気分が悪くなり動悸がしてきて端っこに車を止めました。暫くしたら落ち着いたので、また運転をするとまた同じ様な症状がでました。仕事も接客業していたのですが、仕事場でも同じような症状がでました。精神科に行ったのですが、あまり先生との相性が合わなく診察中にまた症状が出て途中で帰ってしまいました。一応、安定剤をもらいました。仕事も二週間ほど休みをもらいました。そして外食しようと行く途中で今までよりも気分が悪くなりパニックになってしまいました…。生理が遅れていたので検査薬を使ったら妊娠してました。だから気分悪くなったのかな?と思い、薬も飲むなと先生に言われたのでそれからも薬も飲まず精神科にも行ってませんでした。つわりだったからかぁと思い、出産したら平気になると思ったのですが、出産した今も人混みや車の運転や車に乗るのも病院の待合室などでも発作?が起きてしまいます。精神科に行こうと思ってもなかなか良い病院に巡り合わなく、しかも今年いっぱいは予約でいっぱいと言われ…とりあえず自分なりに頑張ろうと思い運転してみたりしますが、やはり動悸がして気分が悪くなってしまいました…。外出してまた発作?が起きたらどうしようと思うと不安で不安で仕方ありません。でも、これから先、車の運転も外出も普通にしたいです…。元々、吐く事にかなり恐怖があります。やはり病院に行くべきですよね…?でも薬の依存症になったりするのも怖いし、また相性が合わない先生だったらって思うと一歩が踏み出せません。でも、これ以上引きこもりたくないんです…。どうしたら良いですか?

よろしくお願いします。20代女性です。結婚4年子供なし主婦です。両足の裏の骨(特に指の付け根周辺)が結婚半年後くらいに突然でました。要因は今思うといくつかありました。一生涯解決不可能な悩みが数個あります。整形外科では骨がはれていると言われ鎮痛剤を1年半服用。あまりよくならず。その後足の症状は消え薬なしでも全く痛くなくなると同時に1年ほど前から腹痛や動悸、下血、めまい、みぞおちやのどの苦痛感、手足、太もも、あばらの骨のキリキリ細かく疼き、太もも付け根の違和感や痛み、特に左の太もも付け根らへんに熱?か何かなんとなく熱みたいに感じます。人ごみが嫌になり仕事以外は出るのを控えますが、仕事では出れます。内科で血液検査などしました。 リュウマチも異常なしで血液検査では異常なしでした。心電図で細かな不整脈があると言われました。その後毎日足以外の症状があり、今日に至ります。最近ここ10日ほど両足の指付近の痛みが出ています。外出から帰宅して靴を脱ぐと足先が違和感があり座っていても両足の骨が疼き以前の症状とよく似ています。足の冷えもあります。しかし帰宅して数時間経過すると少し楽になります。朝になるとほぼなおっています。あと、ビキニライン付近が歩くとたまにいたいです。リンパ?なのかグリグリがあります。たまに疼いたりします。最近はたまにしか動悸が出なくなりましたが、逆に久しぶりに足が不調です。