歩き過ぎは良くないに該当するQ&A

産後動きすぎた気がします。 入院中は子宮も回復してるといわれてましたが心配です。 母子同室で出産翌日から赤ちゃんの世話をして過ごしました。 トイレやナース室も遠く赤ちゃんをだっこして１日数往復歩いてミルクをもらいに行き、 退院後は骨盤ベルトの位置がわからずで子宮圧迫してるようなのでつけずに世話しています 家事はせずですが座ってパソコンで長時間育児の調べものしたり 赤ちゃんをあやすためにたちっぱなしやへんな姿勢で授乳しました 腰痛もあり恥骨もいたいときがあります 視力低下も感じます 1.今から安静にしても遅いでしょうか 2.１ヶ月検診でベルトの位置を聞いてつけようとおもいますが遅いでしょうか 3.１ヶ月検診で子宮に問題なければ動きすぎの影響はないと考えていいでしょうか

今日10時、子供乗せ自転車が停めた状態で倒れて２歳半息子がおでこをアスファルトに打ちました。 数秒後に大泣き。なかなか泣き止まず。なんとかまた自転車に乗せてコンビニで好きなお菓子を選ばせるも、要らないと言い、会話は成り立つがテンション低い。 10時半、雨が降ってきたので自宅に戻る。グズる息子を抱っこしているとウトウト眠りかけている。いつもは昼寝は13時からです。 次の瞬間、朝食べたものを吐きました。 すぐ消防庁の相談電話にかけると救急車を手配され、待っている間もう一度嘔吐。 11時過ぎに救急車到着。 なかなか病院が決まらず 病院に着いたのは12時過ぎ。息子は病院に着くまでウトウト。 CTは暴れて本当に撮れたのかと思うほど。 検査の結果、医師は大丈夫との事。 14時に病院を出ると息子は機嫌よく歩ける。帰宅途中、コンビニのおにぎり、野菜ジュースを摂取。 15-17時はいつもの様子でおもちゃで遊ぶ。 17時、眠いというので寝かせる。本格的に寝てしまいました。いつもの就寝時間は21時半です 明日は保育園を休ませ様子を見ます。どんなことに気をつけたら良いでしょうか。何もなければ明後日から保育園に行かせても良いでしょうか。アドバイスをお願いします。

半年くらい前から左足と右手(指)の動きの悪さが気になっています。 症状の進行はあまりないようですが、良くもなりません。 右手をギュッと握ったあと開くときに指が突っ張ったような感じがあります。 握力は34キロもあったので低下していないと思っています。いつも気にして見ているので気にし過ぎかもしれませんが、少し指が痩せたような気がします。 左足は歩くときに右足にくらべて足が出にくい感覚があります。いつも左足を気にして歩いている感じです。時々、ふくらはぎの筋肉痛のような張りがあります。ここ最近、四肢の筋肉がピクピクと軽い痙攣のようなものが良くおこる様になりました。 1回のピクツキは2〜4回程度ですぐにおさまります。 何か筋肉の病気ではないかと毎日心配です。 特にALSが怖いです。 自律神経のバランスが悪いので自律神経失調症の症状でしょうか？ どこか受診した方が良いのか、しかし日常生活に支障のない程度の症状なのでなかなか受診してもわかってもらえない気がします。 ALSが怖いです。ストレスが強いです。 また、2週間程前から右足の中指と薬指に違和感があります。指の間に何か挟まっている感じもあります。 これも何か筋肉のトラブルでしょうか？

3月下旬にこちらで相談した者です。3月中旬から、70代半ばの母の下肢に直径１センチほどの赤みを帯びた斑点が、それぞれの足に10個以上できています。できた次の日に皮膚科を受診したところ、病気じゃないから気にしなくていいと言われましたが、気になってアスクドクターズで相談したところ、単純性紫斑か慢性色素性紫斑かもしれないので皮膚科専門医を受診するようアドバイスを受けました。 その後、かかりつけの内科医院にて股関節と上半身の血液やリンパの流れを見るためにエコーをしてもらったところ異常なしで、血液検査の結果も異常なしでした。その後、症状が収まらないので数回皮膚科を受診しましたが、4月中旬に、見た目の症状で慢性色素性紫斑と診断されました。弾性ストッキングの着用を勧められ、トランサミンと保湿クリームを処方されています。ちなみに薄くなったところもあれば、新たにできた箇所もあります。 本人がもしかしたら、EPAの摂り過ぎかも?と言っています。不整脈にいいと聞いて1日の上限数6粒を毎日飲んでいたのですが、調べたら血管がもろくなると出ていたので数日前に服用をやめたそうです。サプリの会社に電話したら、サプリは倍の数で実験しているし、そのような症状の報告はないと言われたそうです。EPAサプリの摂り過ぎも一因でしょうか？また、以前は下肢のリンパマッサージと足裏のもみほぐしに行っていたのですが、あまり刺激を与えないほうがいいでしょうか？ 長時間歩くのはやめたほうがいいと言われたそうですが、どれくらいまでなら歩いても支障ないでしょうか？ 私も調べてみたところ、歯の病気などからも起こると載っていたので、歯医者の受診も勧めました。 血管がもろくなっているということは、今後ほかの疾患にも繋がる可能性はありますでしょうか？生活する上で気をつけることがあれば教えてください。

身体全体が痒くて、痺れています。朝起きると特に手足が強く痺れていて、身体が動くのか不安になります。特に足裏から膝と指先から肘です。夜寝ているときに、足裏が熱くズキンズキンと痛くて、目覚めることがあります。最近では、階段をゆっくりと降りてきた時に、左足が張ってしばらく歩けなることがありました。前に、1キロぐらい歩くと腰が抜けたようになり、暫く歩けなることが、数回有りました。足裏から膝・足の付け根に痛みを感じています、時々刺す様な痛みも有ります。頭痛も少し有り、頭も顔面も痺れています。胸にも締め付けられるような痛みがあり、時々刺す様な痛みもあります。喉がすぐに渇きますしヒリヒリしています。関節痛も両手首・左肘・左膝にあります。内科、皮膚科、整形外科、神経内科、脳外科、耳鼻科等受診し、色々薬を飲み、CT検査・MR I検査・血液検査等をしましたが、原因が解っていません。私自身は、頭のシラクモと足の水虫が20年前ぐらいからあり、それから身体全体にカビが感染して、深在性真菌症を疑っていますが、医師には、水虫はないし考え過ぎと言われます。何科を受診したら良いか教えて下さい。

半年以上、両足の太腿や膝周りの疲労感や筋肉痛に悩ませられております。最近では腰もだる痛いです。 ついつい歩くのが億劫になり運動不足のせいか、体重が増加してしまいました。(172cm、78キロ) 神経内科や内科等で精査してもらいましたが、特に異常はなかったんです。このサイトでこれまでも色々と質問をさせてもらっておりますが原因は分かっていません。 デスクワークと車通勤を長く続けてきたので、加齢による足腰や膝の衰えが一気に現われているのではと思い、気力を出してウォーキングや水泳、スクワット等を試みていますが、あまり改善されません。膝の上部あたりの疲労感が特に強いです。 このまま根気よく体を動かすことを続ければよいでしょうか?妻からは気にしすぎではといわれていますが・・ それから毎日膝や太腿にシップ剤を塗っていますが、体によくないのでしょうか? 教えてください。よろしくお願いします。

<経緯> 昨年秋から、左足の付け根が痛くなり 年末頃からは、膝や、腰、腿などに痛みが広がりました。 夜中に目が覚めたり、足を広げられなくなりました。 先週、整形外科でレントゲンをとり、 「変形性股関節症の初期」とのことでした。 「体重を5〜6kg落とすこと」、「軽いストレッチをすること」 「次回は1年後に来るように」、といわれました。 <現状とご相談> 「水泳や自転車も良い」とのことでしたが、難しいので、 寝る前に軽く前屈などのストレッチをしています。 体重は、1週間で約1.5Kg落としました。 このまま、少しづつ落としていきたいと思っています。 先生はとてもサラリと説明されていたのですが、 いろいろ調べると、大変な病気のようで戸惑っています。 この病気は深刻で大変な病気なのでしょうか。 腿、膝、腰などの痛みやうずくような感じがずっと続いています。 夜中に目が覚めることも多いです。 足首やひじもうずくような感じなのですが、関係があるのでしょうか。。 日常の何気ない動作で、腰や足の付け根が“コキッ”と なります。(痛い時と、痛くない時があります。) ・このまま過ごしていてよいものでしょうか。 再度受診して相談したほうがよさそうでしょうか。 ・通勤で、毎日1万歩以上歩いているのですが、 歩きすぎでしょうか。悪影響がありますか? ・階段などはあまり使わない方が良いのでしょうか? ・なるべく安静にしていた方が良いのでしょうか。 それとも、運動をして筋力をつけたほうがよいのでしょうか? 長々と恐縮ですが、どうぞよろしくお願いいたします。

以前に足の疲れで質問しました。 エコー検査の結果、下肢静脈瘤ではなかった事がわかりました。 相変わらず足のだるさ？痺れのような症状が両方のふくらはぎの全体ではなく、下半分に歩くと起こるので、整形外科を受診、膝をハンマーで叩く検査では、足が上がりすぎで、反応が良すぎるとの事でした。 そしてその時言われたのが筋肉が、体がすごく緊張していると言われました。 そう言われれば、マッサージ師にも普段でも肩が上がっている、もっとリラックスして下さいと言われた事があります。仕事も忙しくストレスもあり、かなり無理して頑張っていたので、そこからきているのかもしれません。 そして首のMRI検査を受けて異状なし。 次回は腰のMRIを受ける予定です。 もしこれで異状がなければ、今の症状は 筋肉の緊張からくるものでは？との事でした。 検査を待てばいいのですが、それ以外に何か考えられる方はあるでしょうか？ よろしくお願いします。

3日前ﾌｯﾄｻﾙ中に左足首を内側に捻り、翌日、整形外科(外科、内科、小児科も兼務の個人病院)へ行きました。 ﾚﾝﾄｹﾞﾝを撮ったところ「骨には異常はない、捻挫でしょう」と言われ、湿布とｻﾎﾟｰﾄﾍﾞﾙﾄ、痛み止めと熱冷ましを処方されました。 しかし、現状…松葉杖がないと歩けず、地面に足が触れるだけで激痛がはしります。 転んだ時も、過去に聞いた事がないような音(ｶﾞｷｯ、ﾊﾞｷｯって音…。)を立てたので、とても心配です。 現在も腫れは引いておらず、踝から甲にかけ幅3cm長さ8cmで薄く内出血をしております。 (ﾍﾞﾙﾄをきつく巻き過ぎでしょうか…。) 痛みが引かないので…大きい病院(整形外科専門等)で診てもらった方が良いのでしょうか? 捻挫よりも可能性が高いとされる症状は何かありますか?靭帯損傷とは全く別症状と考えて良いのでしょうか…。 心配で眠れません(>_<) よろしくお願いしますm(u_u)m

小学2年生女の子です。 現在127cm、体格はしっかりとしており、骨も太いです。34キロ。 水分のとりすぎ、喉がすぐ渇く、というような病気はありますでしょうか？ 運動をしていない時でもすぐに、喉が渇いたといい水分をたくさん摂ります。 水分のとりすぎで心配なのですが、すぐに喉がかわく、水分の代謝ができない、などそういう病気はあったりしますか？ 小学校の健診で肥満と言われひっかかってしまいました。 太っているのも、それが原因なのではないかと思うようになりました。 食事は決して高カロリーなものを食べさせている訳ではなく、おやつにも気を使っています。でも食べる量は確かに多いと思います。 昨年小学校に通い出したタイミングからぽっちゃりしてきました。 冬の寒い日でも、すぐに、喉が渇いたと言い水分をたくさんとります。 水分はお茶か水でジュースはほとんど飲みません。 近頃は暑くなってきたせいもあるのか、館内を何歩か歩いただけでも喉が渇いた、と言いあっという間に水筒を一本飲み干します。汗はあまりかいていません。 水分を飲む量がすごく多いように思い、心配です。 御回答よろしくお願いいたします。