お世話になります。
表題の通りですが、16歳の頃に初の頭痛を経験してから以来ずっと頭痛持ちになりました。
他の頭痛持ちの皆様と比較して重いのか軽いのか解りませんが、
・咳き込む⇒頭痛
・首肩がこる⇒頭痛
・目が疲れる⇒頭痛
・ストレスが溜まる⇒頭痛
・睡眠不足⇒頭痛
・寝すぎる⇒頭痛
・体調を崩す(風邪など)⇒頭痛
・その他不明⇒頭痛
と必ずと言っていいほど体の不調は頭痛として自覚します。
頭痛頻度も以前は月1,2程度でしたが20歳を越えたあたりから週1,2あり、頭痛が無い週は無かったと思います。
色々なセルフケアや整骨院、眼科などにも通いケアしているつもりですが、やはり最初の不良は頭痛として現れます。
母、祖父、曽祖父と母方の家系が全員頭痛持ちなのですが、頭痛持ちが遺伝するというのは本当でしょうか。
(母にも「似て欲しくないところが似ちゃったね」と言われます)
また頭痛持ちというのは一生治らず、上手く付き合うしかないのでしょうか。