睡眠薬毎日に該当するQ&A

2年前ほどからパニック障害、社会不安障害、それに伴う軽うつ病にかかっており、以下を服用しています。 毎日 パキシル50mg エチゾラム1mg×3 半夏厚朴湯4錠×3 頓服 ブロマゼパム5mg （1日1-3錠、寝る前には必ず服用） 症状がだいぶよくなったのですが、性機能障害が強くあり医師と相談して、パキシル50mgからトリンテリックス20mgに徐々に変更してもらっていました。 何週間かかけてパキシルを25mg/トリンテリックス40mgまで調整したくらいで 不眠症（3時間くらいで目が覚める、その後はぶつ切りの睡眠）、それに伴う気分の低下、鬱が見られ、結婚や引越しの時期も相まって、かなり調子が悪くなっています。 睡眠薬ももらいましたが、あまり効果がありません。 仕事にも影響が出てきたので、自己判断でトリンテリックスをやめて、パキシルを一気にまた50mgに変えてしまったのですが、大丈夫でしょうか？ あるいは、また徐々にトリンテリックスを減らしてパキシルを徐々に増やしたほうが良かったのでしょうか？？ アドバイスよろしくお願いします。

諸先生方お世話になります。 中途覚醒と早朝覚醒があります。 朝の血圧が上が135〜145下が90前後です。 2023.8.17の血糖値142.HbＡ1c6.2 2023.11.2の血糖値125.HbＡ1c6.1 少しながら下がっていますが、現在リブレを装着しており、来月の検査では恐らく上がっていると思います。 血糖値スパイクも起こっている様です。 睡眠不足が、血糖値、血圧を上げる要因の一つと認識しております。 レンドルミンとベルソムラを飲んででも睡眠時間を確保した方が血糖値、血圧が良くなるかと思い、毎日では無いのですが、たまに明日の朝はゆっくり寝る時間が有るという時レンドルミンを半錠とベルソムラを一緒に飲んだりどちらか1つを飲んだりしております。 勿論、中途覚醒した時も服用したからといって直ぐに寝直せる時もあればなかなか寝付け無い時もありますし、早朝覚醒がなくならない時もあります。 夜間頻尿もあり、早朝覚醒は2時間前位です。 ご相談なのですが先生方はこの様な睡眠薬を飲んででも睡眠不足に対する対処の仕方をどう思われますでしょうか… そこまでする必要は無いでしょうか… 逆に意味がないでしょうか… お考えを聞かせて頂けたら幸いです。 宜しくお願い致します。

アフターピルの必要性について質問です。 月経不順のためフリウェルULDを服用しており、2シート目の13錠目で避妊に失敗をしてしまいました。 また、不眠症も患っており、精神内科でフリウェルの他に ・ルネスタ3mg ・トラゾドン塩酸塩錠25mg ・ロラメット1.01mg ・アルプラゾラム0.4mg も服用しています。 ※産婦人科、精神内科の先生には服用中の薬は全て伝えております。 フリウェルは避妊目的として使用されないが、飲んでいる期間は妊娠しないと聞いています。 本日かかりつけの産婦人科にアフターピルの必要性について相談をしたところ、「妊娠する確率は低いと思うが、睡眠薬を飲んでると避妊効果が下がることもある、アフターピルの併用もできるが、一旦様子見で大丈夫だと思う」と説明を受けました。 ピルについて飲み忘れはないのですが、 平日は23時頃 金土は朝方(3時〜5時)頃+アルコールも飲んでいました ※こちらも先生に説明済みです。 と、毎日ピッタリの時間には飲めていない状況で、眠剤と飲み合わせで避妊率が下がる可能性があると説明を受けたことでだんだん不安になり、質問させていただきました。 やはりアフターピルは飲んだ方がいいのでしょうか？ ご意見いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

今年5才になった女の子で、自閉症、重度知的障害があります。 2才から寝つきが悪く夜中に覚醒して泣き叫ぶことがほぼ毎日で3才からは少し落ち着いてきましたが、睡眠導入剤を飲まないと朝方まで寝ません。 メラトベル小児用0.2を４歳から処方してもらってますが、飲み始めてから3ヶ月ぐらいで薬を飲み眠くなるのが嫌なのか泣き叫ぶようになってしまいました。 泣くだけなので今まではどうにかなってましたが最近になって一時間ぐらい泣いて壁を蹴ったり殴ったりするようなってしまい…今まで泣くだけなのでなんとか頑張ってきましたがこれには本当に私も精神的に参ってしまい何もないのに泣き声や音が幻聴のように聞こえはじめてこのままだと私がおかしくなってしまうと思い先生に薬の相談をしようと思ってます。 前回メラトベルを倍に増やしてもらったときはあまり効果がなく意味がないので0.2に戻してもらいました。このままメラトベルでまた量を増やしてもらった方がいいのでしょうか？それとも他にお薬があるのでしょうか？宜しくお願い致します。

5年前くらいから急に寝つけなくなり、その原因は仕事でのストレスかなと思いますが、現在は転職もしておりストレスを感じているつもりはありません。ですが23時頃に布団に入り目をつぶってもなかなか寝つけず、毎日睡眠導入剤、抗不安薬を飲んでいます。 もう依存してしまっているのですが、なるべく薬を飲まない日を作りたくて0時までは自力で眠れるか挑戦してダメだったら0時頃に薬を飲むようにしています。体調の悪い日や、前日全然眠れずに疲れている時などは薬を飲まなくても眠れる時があります。 昼間すごく眠くても夜になりいざ眠ろうとすると眠気がこなかったり、早く眠らなきゃと思えば思うほど焦ってしまいます。酷い時は何度も旦那の睡眠を邪魔してしまったり、薬を自己判断で追加してしまって翌日眠くなることがあります。 次の日が仕事お休みだから寝なくても大丈夫、と思っていても深夜2時くらいになるとなぜか焦ってきて結局薬を飲んで眠りたくなってしまいます。 お風呂に入ったり、適度に運動をしたり、禁酒などできることはしているつもりです。 目をつぶっているだけでも休まると言いますが、目をつぶっているとすぐ焦ってきて目をつぶったままいられません。また、時間が経つのが早く感じてきて怖くなります。 妊活もしなきゃいけないので薬に頼らずなんとかしたいのですが、どうしたらいいでしょうか？

中途覚醒の為、2か月前からレンドルミンを寝る前に0.25mg服用しております。飲んでも中途覚醒が改善するわけではないですが、うとうとでも睡眠は3～4時間とれているようですが、朝方にはほぼ寝れない状態が続いています。ただベンゾ系の眠剤をやめたくて数週間前から1/2に減薬して、1週間前から1/4にしています。感覚的には深い睡眠が減っているようにも思いますが、1週間前から外に出て歩くと地面が揺れる感覚が起きたり、日中少し動くと背中全体が血が流れるような感覚がでたりします。心臓のCT検査、心電図、24時間ホルダー心電図（単発の期外収縮）は受けましたが特じ異常はないです。脳のMRIも異常なし、血液検査も異常なし。血圧は正常値と多います。（120/75）原因として減薬による離脱症状なのか、寝不足なのか何か考えられる原因はないでしょうか。最近電車に乗ったり人と話すと緊張する症状がでています。内科からはうつではないかともいわれました。他には睡眠の質を改善したくて週末は7000歩ほど歩いて毎日有酸素運動をするようにしています。膝がすこし痛めているかもしれません。 レンドルミンの前はデパスを2か月寝る前に服用していました。

昨年12月、頭位めまい症を発症し、約2ヶ月、一定の回復まで時間が、かかりました。その後引き続き、就寝時の寝姿勢によっては船ゆれのような感覚を感じるようになり、また、日常では歩行時、石畳や煉瓦を見ると歪みや揺れを感じたり、ちょっとした姿勢の変化でふらつきを感じることがほぼ毎日、毎晩。睡眠時無呼吸の治療として、CPAPを準備していますが、鼻キャップの装着がうまくできないのか、主治医にアドバイスをもらいながら、キャップやCPAPの本体を変更したりはするものの、キャップで眠りに落ちた後でも早い段階で目覚め、それが逆に癖になり、毎日3時間で起きてしまうことが、ここ3か月。熟睡した感はありません。睡眠薬は使用するつもりはありません。揺れやふらつきが恐怖感となってしまいました。 以前、web検索で、睡眠時無呼吸症候群を起こしにくい姿勢ということで、傾斜をもたせた状態で眠れば、舌が奥に落ちにくいと見たことがあります。また、頭位めまい症状は、耳石が三半規管に入ってしまうことで起きるが、起き上がっている、活動している状態では起きにくいと見ました。めまい症状は、半年以上経過する中で3月頃に一度、左向きの寝姿勢でグラっとしたことはありましたが、今は、恐る恐る同じ左向きの寝姿勢になった時でも、若干重たくなる感じはあるものの、グラっとする感覚はありません。これからまた再発することも多少なりとも心配はします。リクライニングベッドで傾斜をある程度つけて、睡眠時無呼吸症候群とめまい症状の心配事を頭から外すことで、何とか睡眠障害を克服できないか、考えていますが、効果を期待できるほどではないのか、または、期待できるのか、をお尋ねします。出来なければ良策をご教示お願いしたく存じます。宜しくお願いします。

すいません、昨日も質問させて頂いたのですがあまりも辛く再度質問させていただきます。 睡眠、寝入りすぐに毎日目が覚めます。 寝落ちして本当にすぐだと思います。 ビックリして起きる感じでその直後両腕と両足がビリビリする感じとジーンとする不快感が続きます。 調べるとムズムズ脚症候群と出てきたり てんかん発作と出てきたりします。 実は2年前もこの症状で全く眠れなくなり入院してたこともありました。ただ病院側も根本的な原因は分からず睡眠薬での対処のみでした。しばらくして良くなったのですが最近また再発して困っています。 そのせいで働けなくなってしまったのですが来月からようやく社会復帰が決まりどうにか2週間で治したいです。 一体何なんでしょう？頚椎とか由来の痺れでは無いと思います。ちなみに四年前に原因不明の意識消失により大怪我をしています。 記憶にはないですが暴れていたみたいでてんかんを疑われましたが入院中の脳波検査等は異常無しでした。 むずむず脚症候群は普段例えばじっと映画を見てたりじっとしてても症状が出ると書いてありましたが起きている間はそう言った症状はありません。 今はレンドルミンを飲んでいますが全く効果は得られず、1時間ごとに目が覚めてしまいます。目が覚めるたびにとても辛いです。 一体何なんでしょうか？わかれば教えていただきたいです。僕の行く睡眠科、精神科もわからないみたいでお手上げです。 昨日はここでクロナゼパムという薬をおすすめされました。抗てんかん薬？みたいな薬です。 長くなってしまいましたがアドバイス宜しくお願いします。

夜の寝付きが悪い・日中の眠気が強いという理由で、内科の診察のもと、以下3種類の薬を試しました。いずれも寝付き改善には繋がったものの、日中の眠気が解消されません。 ・デパス （0.25mg/0.5mg） ・デエビゴ（2.5mg） ・マイスリー その他、以下のような取り組みをやっても、日中の眠気は改善されないです。（ただし、夕方～夜にかけて元気になることが多いです） ・毎日7時間半程度寝ている ・起床時にカーテンを開けて、日光を浴びるようにしている ・起床後白湯を飲むとともに、朝食はなるべくタンパク質多めを意識している（15g程度） ・入浴は就寝の1時間半ほど前には済ませている ・就寝前はテレビをOFFにして、部屋の照明を暗めにして、日記を書いている ・20分程度の昼寝（16時よりは前に実施） ・午前と午後のコーヒー1杯ずつの服用（15時よりは前に実施） 次に試すこととしては、睡眠薬をやめる/変える、あるいはメンタルクリニックか睡眠外来にかかることが考えられますが、次のアクションとしては何がよいでしょうか？ 医者にかかる方が良い場合、具体的にどういったところがよいかも併せてご教示いただけますと幸いです。

2年前の心房細動のアブレーション手術前に睡眠時無呼吸の検査し重症との結果でASVを導入中です。未だマスク装着になれ無いこともあり睡眠中にマスクを外したり再装着したりして熟睡出来ず、2ケ月前より睡眠導入剤を服用してますが睡眠時無呼吸、依存性などへの影響を懸念しており睡眠導入剤の見直しや服用方法などについてご指導願います。 現在服用中の睡眠導入剤 プロチゾラムOD錠0.25mgが基本なれど副作用を懸念し半分に割って0.125mgを毎日服用中。 1.睡眠導入剤の見直しについて プロチゾラムは依存性や睡眠時無呼吸の悪化などへの影響があるとの情報がありますが、私は睡眠時無呼吸の治療中であり、また依存性も心配です。これらに影響もない睡眠導入剤はありませんか？ 2.服用方法について 現在は副作用を心配し錠剤を半分にし毎日服用してますが量を減らしても毎日服用は問題ですか？ 3.ASV導入によるマスク装着不慣れによる寝不足と睡眠導入剤服用による問題を比較した時どちらを優先すべきでしょうか？