食べてるのに体重が減るに該当するQ&A

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ネガティブな気持ちからなかなか立ち直れないんです

私は40代の女性です。 母が昨年ALSと診断を受けてから 一緒に同居しています。 病気の進行が思いの外早く、診断から1年もたたない8月下旬に呼吸状態が悪くなり、緊急搬送をし、人工呼吸器を装着して来月には退院予定です。 母が急変したのが、夜中だったこともあり入院してから2〜3日夜になると不安になったりしましたが、2〜3日で収まりました。 そして先日、突然自分のおしりや足などがピクピクとしていることに気づき、 いつも同じ箇所ではなく、長く続くことはないのですが、 母の初期症状も〜こんなふうでは?と思うととても不安になり始めると、 神経がそこに集中するせいか気なります。 それでも一時は少し気持ちが落ち着いてきたと思っていたのですが、 昨日、玄関で転ぶと「母もこうだった」とどんどん母の症状に自分をあてはめてしまいます。 そうすると夜が不安なり、私が寝るまで主人に起きていてもらうなど迷惑や心配をかけてしまいます。 出張が多い、主人だけにいない時も不安です。 食事も食べるときは、できるだけ何も考えずに食べるようにしていますが、食後少し吐き気がしたり、胃がシクシクします。 そうなると3食食べていても体重が減ってしまったり。 体重が減ったら減ったで、母のように筋肉が衰えてきているのではないか?と思ってしまったり。 誰かお医者さんに大丈夫ですよ!と言って欲しいです。 でも病院に行き、万が一可能性があると言われたら。と思うと不安です。 自分でも「母が発症してこんな間近に同じ病気になるはずがない」と思ったりもするのですが、不安は一掃できません。 このままでは、せっかく人工呼吸器を装着してでも生きることを選択した母を自宅 で見ることは、無理なのでは?と言われてしまいます。 自分が早く立ち直らなければ、とおもうのですが、どうしたらよいでしょうか?

1人の医師が回答

なかなか痩せない…

person 30代/女性 -

昨年の12月から運動し始め、もう丸7ヶ月続けているのに2kgほどしか減っていません。 停滞期があるのはわかりませが、私の場合、グンと減った訳でも急に減りが止まった訳でもなく、ちょっと減っては戻ったり、少しずつ減ってきたかと思うとちょっと戻ったりしながら、トータルで2kgぐらい減ったと言う感じです。 因みに運動は最初の1ヶ月はウォーキング30分ぐらいを毎日、途中から徐々に筋トレも取り入れ、筋トレも毎日だと逆効果との事なので1日置きにしています。 2ヶ月目からはウォーキングも1日置きに変更し、その代わりに時間を50分に増やしました。 それで5ヶ月ぐらい続けてもほとんど変化がないどころか、ちょっと食べ過ぎたりしただけで体重が増えてしまってなかなか減らなかった為、ここ1ヶ月は毎日ウォーキングを50分行い、健康系の雑誌に効果的な筋トレ法が載っていたのですが、その方法で筋トレも上半身、下半身と分けて交互に毎日しています。 それなのにほとんど変化がありません。 筋肉が増えているせいで体重に変化がないのではとも思うのですが、家にある体組成計で毎日測定していますが、筋肉も基礎代謝もほとんど増えていません。 寧ろ昨年の12月に運動し始めた時の方が代謝も筋肉も多いぐらいです。 因みに食事も栄養的にも気を遣ってるつもりですし、普通の人よりは小食な方なのでカロリーオーバーと言うことはありません。 最初から極端に短期間で思いっきり痩せる不健康な方法は求めていません。だからこそ地道に7ヶ月も特に好きでもない単調な運動を頑張っているのにこうも効果がないと挫折してしまいそうです。 なので、無理のない範囲で効果的な運動方法や、今後こうしたらいいなどアドバイスをお願いしたい次第です。 実際に成功したという方もご教授していただけると幸いです。

3人の医師が回答

半年で体重5キロほど減少

person 30代/女性 -

36歳女性です。ここ半年ほどで5キロほど体重が減少しました。 約2年前に出産し、妊娠前体重51kg→出産時62.5kg→出産後54.5kgまで落ちるもなかなか元の体重に戻らず1年ほど経過し、ダイエットしなくてはと思っていたほどでした。 育児に追われて昨年の秋頃から体重計に乗っていなかったのですが、今まで履いていたボトムスがゆるゆるになり、上半身もげっそり痩せた気がして体重計に乗ると49.5kgで急に減っていたのでビックリしました。 妊娠前の体重に戻ったと思えばいいのですが、 体重の減少で検索すると怖い病気も出てくるので、心配になってしまいました。 身体の調子は良く、食欲もありますし、痛み等もありません。 どちらかと言うと、沢山食べていますし間食もよくしてしまっています。 気になる事と言えば、半年前ほどから左手がたまにダルくなったり少し痺れが出る時があります(本当に少しダルさを感じるぐらいで、手に力が入らないとかではありません。固いペットボトルなども開けれます)。 妊娠出産で、3年半ほど健康診断も受けておらず心配なので、病院を受診しようと思うのですが、この場合はどの科を受診すればよいですか? 内科や消化器内科ですか? 具体的な症状がないので、どうすれば良いか悩んでいます。

6人の医師が回答

緩やかな体重減少がある気がします。

person 30代/男性 -

31歳 168cm 72.3kg 昨年夏の健康診断 5月6日時点71.1kg 食事量やや増えた 4月の下旬から食事量が変わらないのに体重が少しずつ減ってきている気がします。 毎朝測ってますが、0.3kgなど徐々に減ってきています。減少せずのときもあります。 ここ数日間は、食事量が増え体重も72.8kgまでになりましたが、また元に戻り減りました。一時期は70.8kgまで減ったこともあります。 心当たりがあるとすると4月に 過敏性腸症候群で一週間は食事量が減っていた時期がある。 職場の部署が変わりストレスがあった。 間食がほとんどなくなった。 乳酸菌飲料を毎日取るようになった。 水分をあまり摂らなくなった気がする。 部署が変わり1階〜4階までの階段の登り降りが毎日2.3回になった。 その他、2月にオミクロン株に感染。 身体的には 毎朝便が出る 色も形も問題なし。 時々、多少のダルさはあり。 たまにストレスを感じると腹痛がおきて下痢になる。 朝、昼、夜とお腹が空いてしっかりと食べられる。 安眠 生活習慣など 毎日、自転車通勤1.5キロ 酒は月一の飲み会 タバコはしません。家族でも吸っている人はいません。 立ち仕事でよく動きます。 6〜7時間は睡眠をとってます。 大きな病気などの疾患なし。 昨年夏の健康診断のx線では異常なし。 休日で受診できないためこちらで質問させていただきました。 元々、考えすぎなタイプで考えすぎかもしれませんが、よろしくお願い致します。

5人の医師が回答

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