覇気がない 女性に該当するQ&A

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気持ちが沈んだままで戻れない

person 40代/女性 -

現在気持ちが沈みがち。やる気が出ず頭も全く働かず、なかなか寝付けず、夜中に何度も起きてしまう。何もやる気が起きない日々が9月位から続いています。 今まで気持ちが沈んだり、嫌なこと等あっても、何日かすれば元に戻れていました。 心から楽しいとか嬉しいとか感じなくなってきている気がする。 仕事にも行きたくないと感じてしまい、でも行かなきゃいけないと思い準備をするが 行くまでに時間がかかる。 物事や頼まれた事など忘れてしまう。 上司にも元気がないと心配され、話をした時になぜか涙が流れました。 仕事に自信があるわけでもなく、日々悩み上司に相談しながら何とかやってきました。性格上少しくらいの失敗ならなんとかなると思うタイプだったのでやってこれた。 今までは体を使う事が多かったですが、2.3年前から役職になり頭を使う仕事が多く、苦手だと思ってはいますが、やるしかないと奮闘してました。 何ヶ月前から 突然気持ちが上げる事が何もしないで済むなら何もしたくないと感じています。 常に倦怠感や会社に行くと頭痛などもあり、今までこんな感じになった事がない位、心が空っぽになってしまった感じと憂鬱でため息ばかり。更年期なのか、心の病なのか? どうすればいいのかわかりません。 病院に滅多に行く事がないので、行くべきなのか悩んでいます。何科を受診すればいいですか?

5人の医師が回答

腹痛と無気力があります。

person 20代/女性 -

ここ1ヶ月ほど毎朝腹痛と無気力の症状が襲ってきます。仕事に行きたくないストレスだとは思うのですが、仕事の前日は上手く寝付けず寝不足で朝起きると腹痛(下腹部が多い)があり辛いです。特に特定の何かはないのですが仕事のことを考えて突然涙が出ることもしばしばあります。転職をして半年経ちましたが初めの頃はこの様な症状はありませんでしたし前職でもこの様なことはあまりありませんでした。 最近は仕事以外でも気力がわかず以前まで楽しかったことも楽しく思えなくなってしまうこともあり頑張る意味が無くなってしまいました。(コロナのせいもあると思います) ただ自分に甘えだと言い聞かせて頑張ろう!とスイッチを切りかえても私にはできない無理、何も上手くいかないと落ち込んでしまいます。 昨日今日と仕事を休んでしまい病院受診をすると言ってしまったのですが胃腸科や内科に行っても特に原因がわからず薬だけ貰うことになると思います。 この様なストレス性の軽い症状で精神科の受診は迷惑でしょうか?母が躁鬱病で精神科の受診を長年しているので軽度の私が行っても良いものか躊躇してしまいます。お医者様のご意見お聞きしたいです。よろしくお願い致します。

4人の医師が回答

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