過食症ですか?
person20代/女性 -
4年くらい前から太ることへの恐怖を感じるようになり、拒食症のような状態になりました。体調が悪くなったので、食事の改善をしようと思って食べる量を増やしていったら、今度はセーブがきかなくなってしまい一回食べだしたら止まらなくなってします。10キロ体重が増えてしまい人に会いたくなくて痩せた人をみると痩せなきゃとゆう気持ちになって、『食べちゃだめ』とゆう気持ちから余計に食べてしまい悪循環が続いて今3年くらいになります。ストレス発散で過食に走ってしまい胃は常に不快感で、荒れ放題だと思います。夜寝る前にお菓子を大量に食べて血糖値を上げないと眠れません。大量に食べるとスッキリするので寝られます。大量に食べても吐いたことはないです。朝起きた時は罪悪感でいっぱいで運動をしたりします。食べた後はカロリーを少しでも減らさなくては!!!と思ってやる気になれます。でも食べないとやる気は急降下します。仕事をしてる時とか家族以外の人と一緒にいるときは我慢出来るのですが、家にいると我慢出来なくて、特に夜寝る前と夜中に無性に食べてたくなって食べてしまいます。これは過食症ですか?
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