うつ病一人にしてはいけないに該当するQ&A

本文 私は３年程前から心療内科に通ってます。 診断は、慢性うつ病と書いてありました。 幼少期からの親から受けて来た数々の出来事…今はそれをどう回避出来るか、乗り越えていけるかカウンセリングをしています。 今、私には旦那と子供が１人居ます。 旦那ともイロイロありました。 辛い時、落ちている時、寂しい時、包んで貰いたいのに…話を聞いて貰いたい、私を見て、そんな怖い怒ってる顔しないで…イロイロな事を考え毎日心の中で泣き、叫んでいます。 分かっています。自分には子供が居るのだから、そんな事言ってられない事は。 分かってるんだけど、胸が締め付けられそうで苦しいです。 私のやる事いう事ほとんど否定。俺のいう事を聞いてれば良い。私の言う事は言い訳。育った環境が悪かったから、私がやる事なす事否定。 誰も私の事見てくれない。旦那も親もみんなみんな見てくれない！私は何なの？ 苦しくて消えてしまいたいんです。 今、別の科の担当の先生の事が頭から離れません。ダメだと分かっていながら、この先生だったら聞いてくれるかも…と思ってしまいます。先生の優しさに包まれたくなります。 どうしたらいいのでしょうか？ お願いします。教えて下さい。

30代同居してる息子のことで相談があります。 大学までは普通に過ごしていましたが希望をもって入社した会社がブラックで、それでも頑張ってましたが酷い低血圧・ふらつき等体に不調が出て3か月で辞めました。診療内科に行きうつ病の一歩手前と言われました。その時点で打ちのめされましたが、少し休み就活をしました。新卒で入った会社が短かったので かなり受けましたがダメで、今は主人の仕事を手伝って10年近くなります。 ただ今もトラウマのように資格を取る為の研修の話を昨日したら、崩れ落ちるように急に貧血状態になり頭が痺れ耳鳴りを訴えて倒れました。意識はありました。その前段階で私と主人の喧嘩をみてたのと、前から片頭痛・通年の植物アレルギー・首が悪く手の痺れ等がありますが… 。まずは頭の検査をした上で、パニック障害などを考えて神経科を受診するべきでしょうか？今年の健康診断では、血液・眼底など異常はありません。 主人との仕事は真面目にやって他人と話しをするし、主人の役に立ちたいと頑張ってます。 芝居が好きで、1人でコロナ前は観に行ってました。 何か新しい事をしようとすると体調に出るので、自信を失っているのも理解できます。 本人もなんとかしたい気持ちがあるが、どうしたらいいか分からないのが伝わってきます。 少しでもアドバイスを頂けたら、ありがたいです。宜しくお願いします。

母は3年前に甲状腺のガンのため手術を受けました。その頃から精神的に不安定になることが多いです。元々母は神経質で何事も悪い方に考えてしまう性格です。しかし病気をしてからちょっとしたことで酷く落ち込んでしまいます。母は父と兄夫婦と同居していますが父も兄もあまり親身になって話は聞いてくれなく、近くに住んでいる娘の私がいつも話を聞いてなだめると何日かすると落ち着き仕事に行ったり買い物に出掛けたり食事に行ったり普段の生活ができていました。しかし酷く落ち込んだ時には、もうこんな生活は嫌だ！早く楽になってしまいたいと言うこともあります。落ち込んでしまったときは、眠れなかったりご飯もあまり食べれなかったり頭痛がしたりと体の不調を訴えてベッドでずっと寝ています。気分が少し落ち着くと眠れないのは多少ある(眠れる時もある)ようですが、ご飯も食べれたりします。 かかりつけの内科の先生からは最近、もしかしたらうつかもしれないから専門の病院で見てもらったらと言われましたが、母はとにかく絶対に病院には行きたくない。それだったらもう何も話さないから自分一人で我慢すると言って塞ぎ込んでしまいました。これ以上まわりに迷惑をかけたくないからとも言っています。 母は、やはりうつ病を疑うべきでしょうか？うつだとしても治療すれば治るんだよと言っても、絶対に嫌だと言って本人に治療する意思が全くありません。病院を嫌がっても無理やりにでも連れて行くべきでしょうか？

朝起きるのがほぼ毎日辛いです。 総合診療科や内科、眼科なども行きましたが、自律神経が弱っているのでは？とのこと。 原因や改善方法などについて思い当たることがあれば教えてください。 具体的な症状としては以下です。 ・体が重くて、1人で起き上がることが困難 ・体を起こすだけで息切れ ・目がほぼ開かない。薄目状態。目を手で開けると白目になる。 ・頭がぼんやりする。 ・言葉を話すことが難しい。ゆっくりだと話せるが、連続しての会話が辛い。言葉にならないこともある。抑揚がない話し方になる。 ・睡眠をとると、上記症状は改善する。 ・背中をさすったり、起きて何かを食べることで改善することもある。 ・起こされた時や疲れている時に上記症状が出やすい。 その他 ・いびきをかくので、睡眠時無呼吸症候群について検査した所、軽症のため治療方法なしと診断された ・BMIは19 ・うつ病治療中 ・PMSと診断され低容量ピル服用中 ・上が100未満の低血圧 ・タバコ、お酒どちらも飲みません。 ・規則正しい生活、食事、運動も行っていますが、改善しません。 以上、宜しくお願い致します

初めて相談させていただきます。 もう何年にもなりますがたくさん寝ても起きれません。 起きたときにすごく体が重く、だるいです。そのため仕事も休みがちになり、子供が横で泣いてるのがわかっていても起き上がれないんです。 周りには若いときはよく寝れるのよねと言われるので若いから眠いんだ…と思い続けてきましたが子供、仕事もあるため1日寝て過ごすわけにはいきません。(できるなら1日布団にいたい、放っておかれたらどれだけでも眠れる) 親からは怠け病と言われます。自分でもそうだと思っています。 最近、好きだったテレビを見ることも、音楽を聞くこともしんどいです。ゲームが好きなのでゲーム機買いましたが集中してできません。前はでかけることが大好きだったのに家から出たくありません。 対人恐怖症がひどく、人と目が合わせられない、人とうまく喋れない(喋ろうとするとドキドキして一息で喋ってしまいます)、周りがみんな自分の悪口を言ってるように見える、涙が止まらなくなる…、仕事に行こうとするんですけど体が動かない…などそんな時に眠ることに逃げているような気がします。とにかく誰にもかかわらずに一人で居たい… こんな症状で診察をうけて改善することはあるのでしょうか?やはり、自分に甘いんですよね… うつ病の症状なんじゃないの?と言われたことがありますが病院にはかかったことがありません。 眠気を吹き飛ばす方法なんてあるんでしょうか…

89歳、義母の気分の抑うつについてです。 義母ですが、十数年前に心筋梗塞で入院、それ以降高脂血症の服薬をしてはおりますが、それ以外肉体的な状態は年齢のわりに良好だと思います。 日常生活は問題なく、介護等は全く必要ありません。 公共交通機関を乗り継いで、1時間以上かけて友人宅に一人で遊びに行ったりすることもできます。 ただ、平日昼間は家に一人でおり、我々（私と家内は自営業）が帰宅すると家内に「なにもする気がおきない。食欲もない。」と愚痴をいうことが日課になってきています。 実際、非常に小食になっているようで、1日2食、1回の食事も半人前程度となっています。（ただ、好物だったり気分によっては1人前完食したりすることもあります） 昨日などは、仕事から帰ってきた家内が呼び掛けても返事すら満足に帰ってこないような状態で、本人が絶対に見ないような番組が漫然と映るテレビの前に呆然と座っている様な有り様でした。 また、つい最近、家内と義母が一緒に外出した際（目的地は別々で、途中まで同行）、駅構内で別れ際に義母が、「頭がふらふらする、軽いめまいがする」などと言い出したそうで、10分程度ベンチで休憩させるような事もあったそうです。（その後一応回復はしたようです） 家内はうつ病を心配しておりましたが、気に入った遊びの予定があるときは嬉々として出かけたりもしますので、どうなのかなとも思います。 これは年齢からくる自然なものなのか、それとも精神的な問題があるのか、はたまた脳梗塞などの予兆、初期症状的なものなのか、ハッキリとした病状ではないため、訪院するべきなのか、するとしたら何科が良いのかも判りません。　そのあたりのアドバイスをいただけたら幸いです。 （ちなみに家庭用血圧計で先ほど（22:30頃）計測したところ、90-150と少々高い値でした。）

【聞きたいこと】うつ病の妻の主治医の指示に従ったのですが、余計に事態が悪化しました。どのように妻に接すればよいでしょうか。 【状況】 妻(30代)が食器を洗えなくなり、食事も作れなくなりました。病院では「軽いうつ」と言われました。私は家事を一生懸命やっているつもりですが、少し遅れると、妻から「責任を持ってやって!」「洗ってない食器を見て、全てのやる気をなくした」と激しく 罵倒されます。妻が病院に行く時には付き添っていません。妻が「私の先生だから、あなたが余計なことを言う必要はない」と言うからです。レディースクリニックという事情もあります。妻が主治医に「わたしはおかしくない。夫がおかしい。」と訴えたことがあったらしく、その時は主治医に呼ばれましたが(私が病院に車で送って行って、待っていたので )、妻は退席し、私ひとりで先生にお会いしました。先生からは「家事について、できないことはできないと言ってください」と言われました。しかし、先生のアドバイス 通りに(したつもりですが)「がんばってはいるけれど、求められているほど完璧にはできない」と言ったところ、「子供の親の役目を放棄するのか! 夫の役目を放棄するのか!! だったら離婚だ!!!」と激しく罵倒されてしまいました。さらに状況が悪くなったので、その後はそのようなことは言わず、黙々と家事・育児をしています。責められてこちらも病気になりそうです。うつのメカニズム(?)が分かれば、少しでも自分の気持ちが楽になるのではないかと思い、質問しました。

義母はアスペルガー？ 義母がアスペルガーかもしれません。 ○人の気持ちがわからない →以前にうつ病で悩んでいた私。 主人と私で義母に産後うつだと打ち明けたころ、私もその場にいるのに、「○○（義母の息子で、私にとっては主人)も苦労するわね」とため息まじりに言った。 ○上記のことを主人が義母に注意すると 「私は悪いと思わない」と言い、話がどんどんずれ、話が全く噛み合わない。 ○自分の興味のあることには、周りがみえなくなり、 一人で突っ走ってしまう。視野が狭い。 例えば他の人の支払いをするものでも遠慮なく大金を使ってしまう。もう少し遠慮するよう言っても自分がいけないことをしたと思っていない。 ○無神経なことを平気で言う。 （妊婦に「すごい大きなお腹。太ったね」といって笑う) ○人の話をきかない。 深刻な話をしても急に笑いだす それを他の人にしゃべってしまう。 ○人の都合お構い無しに動く →主人が忙しいといっても、自分の電話にでてくれないことに怒る。 基本的に悪い人ではなく、わりと良好な関係ですが、空気がよめず、無神経な発言を繰り返すため、まわりも困惑しています。 主人がアスペルガーかなにかのグレーゾーンを疑ってますが、義母にそのような傾向はありますか。 こういうタイプにはどう接していけばいいのでしょうか。

一年半ほど前に心療内科を受診したところ、うつ病と睡眠障害といわれ薬を飲むようになりました。受診しようとしたきっかけは、常にｲﾗｲﾗ、子供へあたっては手を挙げる、頭痛、ｲﾗｲﾗMAX時の奮えや動悸から自分で気持ちをコントロールできなくなり、自分が自分でなくなっていくような感じが怖くなり、これが心療内科への第一歩でした。先生ぬ話を聞いてもらうだけでかなり気持ちが楽になり処方された薬も一週間ぐらい飲めばだいぶｲﾗｲﾗもなくなり落ち着いてきました。3ヶ月に一度ぐらいで通っていましたが先日、通っていた病院が閉院になり仕方がないので、新たに自分で探した精神科、神経科の病院へ行きましたが医者の態度などから私とは合わず病院へ行ったことにより余計にｲﾗｲﾗして帰ってきました。こんな時はいろんな病院に行って気の合う先生を探すのがいいのでしょうか? 後、話はまったく変わりますが最近は不安になると体がﾌﾜﾌﾜ(エレベーターに乗った時のような感じ?)した感じが感じられ、それに加え動悸と落ち着きの無さがあるときがあるのですが、これは何か他の病気とかなんでしょうか? 後はあまり人込みに行くと周りの目や自分に何か言っているのではないかと不安になり、その場にいられなくなります。知り合いや主人と一緒の時には隣にいてもらえれば安心できますが、どうも一人だとキツイんです。これも何かあるんですかね? 今日、新しい病院に行きこれらの症状を伝えましたが何も答えは帰ってこずに話を流されて終わりました。 また新しい医者を探すつもりですが行くまでに、これらの症状が気になり質問させて頂きました。回答よろしくお願いします

付き合って三年になる同世代の彼がいます。 彼は開業医で長年、毎日の飲酒をしています。γーgtpは３桁、休肝日はありません。 私は彼のクリニックで管理職をしていて、彼が数回事故を起こしたり、食事も彼にあわせ、寝ていても起こされたり、１５分程度一緒にいないと男と会っていたんだろとか、1人で行動することもままならない状態でした。酔っ払って何針も縫う怪我で救急車を呼んだ事も。 喧嘩して一緒にいないと遅刻してスタッフや患者さんに迷惑をかけたり、（私が誤魔化しフォローをする）私に対して長文の罵詈雑言を何十とLINEしてくる為、ブロックしないと私も気持ちが病みそうになり、喧嘩した時は着信拒否やブロックをしています。 問題行動に手に追えず、彼の親に色々相談しましたが、親の言う事も聞きません。 数日前に彼と喧嘩して、スタッフの前で取っ組み合いの喧嘩になりました。投げられたカードで額から血は出るし、手首は捻りあげられました。 私が住んでいる部屋も彼が保証人になっているので、保証金を返せと言うし、仕事でも私には些細なミスもきつくあたり、物も投げて渡します。 私には両親も頼る身内もいない為、ギリギリな所得で転職も引っ越しもままなりません。彼は私がいなくなれないのをわかっているんだと思います。 喧嘩するとスタッフを使って私を懐柔してきます。 仕事が終わると無気力になり何もしたいと思えず、家で寝てばかりです。奮い立たせて仕事に行く感じです。 さっき、うつ病のチェックリストをしてみたら、中度〜重度の結果になりました。 娘のことが無ければ、元々長生きする気がない為何も未練はありません。 彼と別れたらいいのでしょうが、仕事も住む場所も失う為出来ません。娘も引っ越ししたくない（彼に合わせて今の場所に引っ越してきたので）といいます。彼の職業柄、私がうつ病としても多分信じません。