うつ結婚に該当するQ&A

先生こんにちは。よろしくお願いします。私の姉の事なのですが、4年前に姉の結婚で私達家族は遠い所に行ってしまうのが辛くて反対をしました。でも結婚し遠い所にお嫁に行きました。最終的には祝福し送り出してあげる事が出来ました。3歳半と1歳半の子供がいます。4月から子供達が保育所に行く為、仕事を初めました。通勤時間は満員電車に揺られ50分です。夫婦仲は良く分かりませんが旦那さんは優しくてしっかりしている人だと思います。 最近、電話をした時いつもと声がおかしく暗い感じだった為問い詰めた所、理由は分からないが辛い精神科を受診して薬が欲しいと本気で言っていました…。姉は子供が小さくまだ保育所も行っていなかったので年に何度もこちらに帰ってきたりしてました。子供を出産しそれから鬱な所がある感じはしましたが、気の強い姉が弱気になって病院に行きたいとか薬が欲しいとか今まで一度もなく以外と直ぐ立ち直っていたのになぜ…姉が今辛い思いをしているんだと思うと私も辛いです。どうしたら良いでしょうか?精神科に受診する事はどういう事になるんでしょうか?病院に行けば治りますか?小さい子供達と家事仕事は今の姉にできなくなるのではないでしょうか?姉の近くに頼る人は誰もいない状況です。どうか助けて下さい。

41歳の独身女性です。結婚歴は一度もありません。 とにかくすべてに落ち込みがちです。恋愛しても最後は相手に去られ、素敵だな、と思う男性はみんな既婚者で、たまに近づいてくる若い男性はただ体だけが目的で・・・ 恋愛以外のことでも気持は沈む一方です。 最近小学校からの友人が「ミクシィ」に誘ってくれたのですが、その友人のページを見てみると「素晴らしい大人の女性」「きれいで品があって、常に向上心のある魅力的な人」など、彼女の知人からの褒め言葉が満載なのです。彼女は20歳で結婚し、子どもが2人いて幸せな家庭もある。おまけに将来はワインバーを開きたいと仕事にも燃えている。まわりの知人からもあこがれの存在で・・・ それに比べて私は・・・と思うと情けなくて仕方なくなるのです。 夫も子どももいない、恋人もいない、地位も名誉もない。仕事は頑張ってやっていますが、世間でいう優雅な独身セレブではありません。一人食べていくのに困らない、という程度です。楽しく仕事をしているので決して仕事での不満があるわけではないのですが、彼女のように将来的に大きな夢があるわけではありません。 同年齢の、しかも小学校からの友人との違いをすごく見せつけられて、落ち込みがちな毎日が少しでも楽しい場所になればいいなと思って始めた「ミクシィ」ですが、今まで以上に自分の不甲斐無さや「負け組」状態を思い起こさせられるものとなってしまいました。 これは「うつ」というよりただの私の「なまけ病」「甘え病」なのでしょうか?

結婚して10年になります。結婚前から、月曜日は休みがちな人でしたが、単に体が弱いものだと思っていました。 翌年異動になり、仕事が原因でうつになり、計3ケ月の療休を経て翌年別の部署に異動になり、通院しながらも落ち着いた日々を送っていました。 3年前に次女が生まれ、家を建てる時分からまた具合が悪くなり、療休を繰り返し、現在も休職中です。 一昨年あたりから携帯ゲームにはまり、(野球チームを作ったり、その他いろいろな…)食事や風呂、睡眠中以外は携帯を手放しません。子供と出かける最中も片手に携帯。 掛かり付け医師や産業カウンセラーによれば、「それで心のバランスを取っているからほおっておくように」と言われました。 課金もしているようで、それを指摘したら、こっそりプリカをかってごまかしているようです。 夫は私を「愛している」といいますが、私はもう今の状態の夫には付いていけません。私の親やきょうだいには離婚を進められています。 うつの原因としては、住宅ローンと次女の癇癪と大声かと思われます。 私も仕事をしているので、毎日クタクタです。具合が悪いと私に対する態度が途端に冷たくなるので振り回されてしまいたまりません。 このまま次女が大きくなるまで見守るべきか、別居を言い渡すか迷っています。携帯ゲームをはじめてから様子が更におかしくなった気がします。

私は36歳,主人と娘と3人暮らしです。高校卒後、母と同業の美容師に進む事になり20歳で今の主人と結婚後もパートで美容師を続けました。2歳違いの妹は高校中退,行方不明⇒実家⇒親の反対する人と同棲⇒失敗⇒実家⇒新たに付き合い妊娠⇒中絶⇒ストーカーに会う⇒新たな人と出来ちゃった結婚,出産後⇒1週間もめて調停離婚⇒実家⇒父と子育てで折り合い悪く⇒親の援助でマンション購入⇒現在,妹が働き,母子2人でマンション生活…今まで私達家族も妹を保護したり、ふりまわされたと思います。私は2年前職場のトラブルで退職⇒鬱状態,家事もやる気がせず部屋にこもりがちです。1年半、主婦業を出来る範囲でやっています。鬱病の事は両親,主人,娘に打ち明け理解されずグウタラ,怠け者扱い時々辛くなり実家の母に子育て(高校生反抗期)等を話しに行くといつの間にか私に説教⇒部屋が汚い(普通に綺麗です)妹のマンションは綺麗にしてるとか仕事を頑張ってよく出来てるとか私に言います。今までまじめに迷惑をかけず頑張ってやっと妹も出ていき母娘、心を開いて話したのに…比べられると悲しい気持ちで孤独を感じます。

出会った頃に鬱で仕事を休んでいたのですが、その後仕事復帰、結婚をしました。仕事復帰の前には薬などのおかげもあり寛解の状態に。 結婚後2児に恵まれましたが、妊娠中は特に精神的に不安定が多く、私自身が生きてる必要がないんじゃないかというくらい、妻の言動などで精神的に追い込まれました。次男の時は私が自分の思い通りにいかないので我慢しきれなかったのか、私が自宅を追い出されました。 現在は次男も2歳になり、妻も仕事復帰しているのですが、妻がストレスが溜まり精神的に追い込まれると(最近では長男の小学校の準備で追い込まれてるようです)、私への当たりが非常に厳しいです。 次男妊娠中に追い出された時に調べたのですが、ダブルバインドではないかと思っています。 私が例えば料理をしようとか、掃除をしようとすると自分の基準と違うので注意をされます。 私なりには妻の要求に答えようとして取り組むのですが、そもそも同じ思考ではないのでズレが生じます。 ズレを修正しようと、そしたら何が違うのか、どう改善したら良いのかを尋ねるとそれくらい自分で考えなさいと回答を得られません。 こういったことが続くので私としては、どんなに自分が完璧にしてもさらにその上のことを要求させるとの思いから、妻からの指示がない限りは自分から何かアクションをすることをやめ、自分の精神崩壊を防いでいます。 何か良い方法があるのであればアドバイスいただきたいです。

現在「軽うつ」な彼女(20代後半)と1年ちょっと付き合ってます。7年ほどメンタルクリニックに通っている(現在も2回/月通院中)と彼女から知らされた上で「彼女の助けになれれば」と付き合い始めました。 付き合い始めの頃は彼女は接客業をしていましたが9ヵ月前に体調不良を理由に(出勤しても2時間トイレにこもりっきりだったり、感情の抑制が効かず涙目で接客していたりと言う状態が2.3ヶ月に1度のペースであったようです)離職し現在は自宅療養中です。「仕事をしなくては」と考えてはいるようですがほぼ1日中「何もする気になれず」部屋に閉じこもりのようです。現在彼女の姉(30代前半)も独身離職中で父親の退職金で家族4人で暮らしていますが家族との会話は殆ど無いそうです。 現在私は仕事も忙しくなり、彼女との時間は少なくなり月に2回昼間に会うくらいです。そんな彼女に最近「子供が欲しい」「結婚を考える」と言われています。私としては離職中の今現在の彼女と結婚する気はなく社会復帰をまず考えて欲しくその旨を話しました。彼女としては「社会復帰したくても出来ない状態であることを受け入れて欲しい」と考えているようです。 私は「友人」として支えるように関係を改めた方が良いのでしょうか?それともはっきりと別れて療養に専念してもらった方が良いのでしょうか?

私は、幼い頃から両親と不仲でした。 『変な奴、ダメな子だ、馬鹿だ、施設に入れろ』と言われたりお風呂を覗かれたりしました。 家は汚くゴミだらけ、父は仕事を何度も辞め、酒で事故ったり、酒を私に掛けたり、勉強場所もなく風呂場でしてました・・・ 母は、父の言いなりで、間に入る事はありませんし『あの子はいい子なのに、何やってもあんたはダメ』『眼鏡かけたらブスが余計ブスになる』とか言われてました。 逆らえば、私が変わり者だからと自分たちが悪いと全く思ってません。 『作ってもらっといて育ててもらっといて何だ』 と言います・・・ 結婚して8年、3人の子に恵まれ幸せです☆ でも、重度悪阻や切迫でも 『甘えるな、おはらいしろ、見たいTvがある』 と助けてくれませんでした。 それでも、孫がカワイイみたいで 『娘が馬鹿な分、孫に恩返ししてもらう』 と溺愛してます・・・ 早くて月一に来るぐらいですが、私は会いたくありません。 幼少の頃から、家族の前だけ喋る事が出来なくなってしまい 『助けてくれなかったし、馬鹿にしてるのに何で都合よく孫に会いたいって言うの?』 と言いたくても言えません・・・ 手紙にしても、逆切れされ怒鳴られただけでした。 『孫連れて遊びにおいで』 と言ったり自分たちがしてきた事を全く悪いと思ってません。 私は、産前産後と里帰りも一切なしで体調は悪く、今は産後うつとも戦ってます。 人付合いは一切ないし、孫だけ生き甲斐な年老いた両親をかわいそうと思うし、育ててもらったのも事実です。 でも、やはり許せない私は冷たいんでしょうか? こんな異常な両親との付き合いをどうしたらいいかわかりません。 実姉が2人いますが結婚してから会ってないです・・・

結婚7年目、7歳の息子がいます。 結婚4年目のときに妻に浮気がバレ、二度としないと心に誓ったものの、つい先日友人女性の腰に手を回したり、顔を触るなどしてしまい、妻を裏切ってしまいました。 1度目の時は、数年間にわたり複数人の不特定多数の女性と不貞行為に及んでおり、それが発覚してしまったときに妻をひどく傷つけてしまいました。 妻は痩せてしまい、うつ状態となる等、身体的にも精神的にも追い込んでしまいました。 そんなときでも妻は再度やり直そうと、日々疑心暗鬼の中、関係修復の道を歩んでくれていた最中に、また再度妻の気持ちを裏切ってしまいました。 1度目のときに、もう二度目はないから離婚したくないと懇願し、妻はなんとか関係修復の道を選んでくれました。 その時にはもう二度としないと心に誓い、なんとか妻が不安にならないようにと日々を過ごしてきたつもりでした。 しかし、また今回同じ過ちを繰り返してしまったことで、改めて自分が妻の気持ちを理解していない、人の気持がわからない人間、更には性依存症なのではないかと思い、ご相談させていただいております。 私は妻と子どもと共に生きていきたい、もう二度としたくないという思いです。 カウンセリングや投薬でも、できることがあるなら全てやって、少しでも妻を安心させたいです。

年末に恋人が実家に帰省した際、親に私と付き合っている事がバレて大喧嘩になったそうです。 理由は彼の親が学歴をもっとも重視するタイプで、私が専門学校しか出ていないのと、今私が勤務している会社が気に入らないとの事でした。 彼に別れを告げられたのですが、考え方に「??」となる部分が多く、「親に縛られすぎなのでは?親が悲しむから、ではなく、自分自身がどうしたいのか考えてみたらどうかな?」と伝えた所、想像以上に考え込んでしまったようで、後日メールで「考えてみたら自分の人生、大学も就職も親の為で自分が本当にやりたい事ではなかった。それどころか、親の前では理想の子供、彼女の前では理想の彼氏、友達の前では理想の友達で、本当の自分はどこにもいない、誰も俺のことを理解してくれている人はいない。俺はからっぽだ」「結婚も社会的に理想の夫を演じる為の物だったのかもしれない。奥さんを幸せにして、子供を育てて、俺には何が残るんだろう?」「自分の幸せや、恋人に何を求めているのかが分からない。付き合う意義が見出せない」と返ってきました。 必要以上に考え込み、うつ状態ぽいなぁと思うのですが、心療内科やカウンセリングは受けてくれそうにないタイプです。(学生で保険を使うと親にバレるのが嫌みたいです) 何か、私に出来ることでマイナス思考から抜け出せるような良い言葉はありますでしょうか? 鬱状態の人と接したことがないのでどうしたら良いのかわかりません。

○コロナ禍の中、どうコロナの不安と付き合い、メンタルを保つといいですか？？ 普段、不安で眠れない、コロナが頭から離れないということはないですが、ふと気が付くとネットでもコロナの記事ばかり読んでしまっています。 ○ここ数日間、コロナのような37℃の発熱が続き、強い息苦しさが何度かありました。 内科に行くと、過換気症候でストレスが原因かも知れない、不安から微熱や息苦しさが続くこともある、と言われました。 現在、上記の私のような人は一定数いますか？？ ○なお、思い当たるのは以下のストレスです。 ・コロナの影響で仕事が激減していること ・転職をコロナ以前から考えていたが、全く捗っていないこと ・椎間板ヘルニアを患い、日常の動作を慎重に行わざるを得なくなっていること ・来年親戚の結婚式がある中、私がコロナになり、同居する母(コロナの重症化リスクの高い持病持ち)にうつすことは絶対に避けなければならないという思いが、深層心理に恐らくあること こういったストレッサーはどうつぶしていくといいですか？？自己暗示は効果がありますか？？ 私自身、神経質で心配症、完璧主義なことに加え、親が過去に鬱を発症したこともあり、私も遺伝で鬱のリスクが高いのではないかと不安です。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】