感情コントロールできないに該当するQ&A

私は、人の健康に携わる仕事をしています。 最近、自分の感情のコントロールがうまく出来なくて困っています。 去年から彼氏と同居していますが、日常生活のちょっとしたことでも落ち込みやすく、すぐに「あぁ、私はやっぱりダメなやつだ」「私は一人ぼっちだ」と考えてしまいます。仕事でも同じです。上司に少し注意されただけで、落ち込み、考え込んでしまいます。 前まではちょっとしたことで泣くことはなかったのですが、今は些細な一言でも深く傷ついて泣いてしまいます。 それと同時に、イライラしてしまい、最終的には怒ってしまうことがあります。 頭の中では、「そこまでイライラすることじゃない」とわかっているのに、自分で自分の感情をコントロールできずにいます。 それに加えて、生理の1週間前は上記のことがより敏感になる状態です。 生理中は腹痛で部屋に篭ることもあります。（卵巣にデルモイド嚢腫があります） 周りに、特に一緒にいる彼に迷惑をかけているのが本当に辛いです。 気の持ちようなのかもしれませんが、もしメディカル面での解決策があればと思い投稿しました。 何かご意見頂けると嬉しいです。 宜しくお願い致します。

現在1歳4ヶ月の息子と妊娠3ヶ月での生活です。息子にはもちろん親としての愛情があるので苦しくてたまりません。どうかアドバイスをよろしくお願いします。今妊娠中と言うのは関係ありますでしょうか…。息子に特に痛い事をされた時(噛んだりつねられたり本人に悪気はありません)全く感情のコントロールが出来なくなっています。前からお友達を噛んだりしては困るのでそれなりに叱りましたがハッキリと違うのが分かり、お尻や背中を叩いてしまいます。叩いた後も一瞬全く反省出来ません。とにかくその怒りを長引かせないようにだけは気をつけています。元々PMSの症状がきつかったのですが(感情面、頭痛)今回はそれにとても似ています。でも自己嫌悪にならないところがそれ以上の感じです。長男の時は穏やかでとても快適でした。つわりの一種ならばいづれ落ち着くでしょうか。長男は夜中があったので未だにぐっすり眠った事は少ないです。睡眠不足も関係していますでしょうか。もうただ一瞬でコントロールが効かなくなる感じが辛くて仕方ありません。よろしくお願いします!

69歳の母のことで相談があります。 以前に比べて、怒りっぽく感情のコントロールができなくなっています。 涙もろくなったと感じます。 これらのことは、うつ病や認知症などの前触れと聞いたことがあって不安になりました。あと、母の怒りっぽく感情のコントロールできない様子に違和感を感じます。 今のところ、物忘れなどそういうのは見受けられません。 母は高血圧で、病院に定期的に通って服薬しています。 母は元々働き者で、世話を焼くのが好きなタイプでした。 でも最近はこちらがいくら断っても世話を焼きたがり(以前は断ればあっさりひいていた)、疲れたら休めばよいと娘の私は思いますが、わざとどんどんスケジュールを入れてわざと忙しくしている感じです。 娘の私はなんて言葉をかけたら良いでしょうか？ 病院にも連れていきたいですが、血圧が180になるまで行かなかったくらい頑固なので、もし病院に行く際にはどうやって説得するかというのも課題です。 高血圧を見てもらっている地域のかかりつけ医に相談してもよいのでしょうか？ お忙しいところ恐れ入りますが、ご教示願います。

感情のコントロールがうまく出来ないと相談に来ました。 イライラが続いていて、息子に申し訳ないからと思いピルを処方していただいている婦人科で安定剤をいただいたのですが、4日、5日と飲んでみたのですが…5日の夕方から頭痛が酷く出てきました。薬が合わないのでしょうか?薬は、パキシルです。飲むのは初めてです。クリニックさんに話した方が良いですよね。お忙しいところすみません。アドバイスください。

カテゴリが違いましたらすみません。 私は、理由もなしにイライラして友達や家族に八つ当たりすることがあります。感情の起伏がとても激しく、うまくコントロールできません。そんな自分が嫌です。 そんなときは心臓がバクバクして胸の中心が痛く、息苦しいです。前向きになろうとしますが、思うようにいきません。 リハビリの学校に通っているのですが、勉強をすればするほど、自分が障害を持っているのかな?なんて思ってしまいます。 私は普通でしょうか。こんなことは誰にでもありますか?

恋愛や生活面で色んなことがあり、特に恋愛面での不安があり、参ってる部分があるため、次カウンセリングを受けることになりました。不安が募り、常に人を疑って、感情のコントロールすら出来ずにって感じです。メンタルクリニックに行って、恋愛面での話をしたら、そう言うことはカウンセリングを受けた方がいいと思います。って言われて受けることになったのですが、恋愛面でカウンセリングを受けることもいいんでしょうか？

以前は鬱でもほとんどイライラしませんでしたが、先月あたりからイライラすることが多く歯を食いしばって息を止めることもあります。 薬はルボックスを夜のみ2錠、頓服でリーゼを時々飲んでいます。 この薬はイライラを沈める効果はありますか？ 私は鬱ではなくて何か他の病気なのでしょうか？ 今はイライラで苦しい気持ちと感情のコントロールがうまくできなくて苦しい気持ちでいっぱいです。 どうかよろしくお願いします。

うつ状態で心療内科に通院中です。対人関係でイライラする事がとても多くなり困っています。今までは(自分が悪かったのではないか?)…と落ち込んだり、泣きそうになる事がほとんどでしたが、近頃始終イライラしています。このままだといつか感情を爆発させて他人とトラブルにならないかと心配です。何故こんなに攻撃的な気持ちになってしまうのでしょうか?自分をコントロール出来ず、困っています。

先週末から軽い頭痛があり以前処方されたロキソニンを飲みました。でも痛みはなくならず続いています。また、最近疲れやすく日中の眠気もあり体調が悪いです。すぐイライラしてしまい、イライラした後は泣いてしまうし感情のコントロールが出来ない感じです。一時的なものなのか、このまま続いていくのか不安です。今日かかりつけの病院にも行きました。またロキソニンを処方されましたが飲んでも効いてません。

転勤された精神科元主治医を、好きになったり嫌いになったりを繰り返します。 お手紙を書くときは、いつも好きです。 返事は来たことはありませんが、時に攻撃的になります。 どうやったらうまく感情のコントロールができるでしょうか? 攻撃的になっているときに、元主治医が怒っているかと思うと不安でたまりません。 いつも後から心の中で反省の繰り返しです…。