空腹時血糖値正常値に該当するQ&A

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糖負荷試験の結果で、境界型と総評されました。

person 30代/女性 - 解決済み

糖負荷試験を受けました。 結果は以下の通りでした。 空腹時血糖値→79 30分後→196 60分後→197 120分後→195 インスリン分泌総合力→216 インスリン分泌瞬発力→0.19 インスリン抵抗性→1.87 体重は基準値内です。 Hba1cが5.8だったため、心配になり受けた結果が想像以上に悪く、正直ショックを隠せません。 食生活や運動等、何を参考にしたら良いのか… 糖尿病関連の書籍を読むのが良いのでしょうか? 1ヶ月後にまた血糖値スパイクの検査をする(結果に動揺して何の検査がしっかり覚えていないため、違う内容だったらすみません。)のですが、それまでに自分が何をしたら良いのか、食事は何を食べてはいけないのか、分かりません。 検査結果を見ると、血糖値200を超えると糖尿病型とのこと。 もうすぐそこまで自分は近づいていると思うと、何をどうしたら良いか、ちょっとでも間違った選択をすると血糖値が200を超えてしまいそうで不安です。 今の検査結果の場合、私が自分でできることは具体的に何か、また、このような状況で私が境界型から正常型に改善できる可能性はあるのか、先生方からご助言いただきたいです。 よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

AST ALT

person 30代/女性 -

06/6月に妊娠4ヶ月で妊娠糖尿病予備軍ワンポイント異常で06/12月に出産するまで6分食。産後の07/1のブドウ糖負荷試験、心配で5月にも受けましたが、2回とも正常型でした。大学病院では普通に食べ、気になるなら1年に1回健診(空腹時血糖値とHBA1C)を受けろと言われました。産後血糖値恐怖のノイローゼとなりました。運動や筋トレ、炭水化物は600cal〜640kcal位(ただし週3〜4回の外食時や甘いものもたまには食べ、お酒も週1回飲んだりしました)、1日の総カロリーを1600kcal〜1800kal未満(外食すると1900〜2000位の時もあったかも)にしています。産後7ヶ月の間、数回病院で血糖値検査し空腹時血糖81〜97、HBA1C4.7%〜5.2%位でした。。体重が産前48kg位が、産後は40kg位で、今は38kgです。7月の健診でやせすぎと出て、白血球が2800,ASTが27、ALTが31位ありました。血清アミラーゼが134あり、再検査したらアミラーゼは120で高めだがPやS?では膵機能問題ないと言われ、逆に肝機能が正常でも高めです。コーヒーが血糖値を下げると言われ、最近飲みすぎでしたが、肝機能が弱っている場合飲んだらまずいでしょうか?正直1日1〜3杯、せめて1日おきには飲みたいのですが。カフェインレスにした方がいいですか?先生には白血球減少や肝機能はやせすぎのせいなので体重を増やせと言われました。アルコール週1回位問題なし、食事制限も必要なしと言われました。が、お酒は1週間に1度でも飲みすぎでしょうか?(グラスワイン2杯以内程度)。コーヒーやお酒、甘いものも控え気味でこれ以上楽しみがないと苦しいです。産前は詳しい検査はしたことありませんでしたが、48kgでも血糖値は食後や空腹時でも正常、ASTは15~19、ALTも10位でした。断乳後4ヶ月生理がきていません。やせすぎとノイローゼでホルモンが少ないのだろうと婦人科では言われました。健康的に4~5kg増やしたいのですが。r-GTP?は低かったです。

1人の医師が回答

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