インフルエンザに感染していると、2日前の朝に病院で診断されました。
本来なら寝れるはずの病気なのに、インフルエンザ脳症という言葉を知ってから、怖くてあまりゆっくり眠れていません。
自分がもしそうだったらどうしよう、ととても不安になってしまっています。
また、両腕が突然痒くなり、目が覚めました。
乾燥による湿疹?のようなものが出ていて不安です。
脳症である可能性は低いと思いますし、正直ただパニックを起こしているだけな気もするのですが、家に1人になる時間が長いことが分かると、落ち着いて眠れないほど非常に不安になります。
どのように気持ちを落ち着かせたらいいでしょうか。
また、腕が痒いのはインフルエンザの影響もあるのでしょうか?(普段湿疹が出ることはありません。)
よろしくお願い致します。