肩こりに該当するQ&A

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肩こりが5月末から治らない

person 40代/男性 -

6月7日に近くの市民病院の整形外科で肩こりがひどいと診てもらいましたが、その後今日16日ですが同じままです。 診てもらった時はレントゲンを取りました。首がS字型でなくストレートといわれました。 湿布と痛み止め7日分の薬をもらいました。 ロキソニン錠60mg ミオナール錠50mg ムコスタ錠100mg 血の検査もついでにしてもらいました。 異常値は r-GTP 90 (0-70) 総ピルビン 2.91 (0.21-1.12) 尿素窒素 20.4 (8.0-20.0) LDHコレステロール 141 (<140) 総ピルビンは異常に高いですが、体質でないかと内科の先生に言われました。直ピルビン 0.18 (0.06-0.38) HDLコレステロールが 89 (>39)なので L/Hは 1.6です。 その後、薬は4日だけのみました。胸の湿疹みたい(私の勘違いかもしれませんが)3個プツプツ赤いのがでましたので、薬のせいかなと思いやめました。 所詮痛み止め薬なので、止めても問題ないかなと思います 薬飲んでいるとき便も出にくくなったのかな(勘違い?)今は普通です。 姿勢は前から悪かったですが、それが筋力の衰えや年齢で痛みが増したのでしょうか? 腰痛もある方です。 いつも前かがみなった感じで首が前に来ているのが自分でもかわります。 寝るときは、硬い畳の上で枕せず、仰向けにしてあごを上げて寝ると寝にくいですが、痛みは気にならなくなります。手を上に伸ばしたりしています。 怖い病気が無ければよいのですが。 2006年頃に首の後ろに類表皮嚢腫があると別の病院で言われたことがあります。その時は膿んで腫れたので場所がわかりましたが、今はわかりません。 今後の方針と、とりあえず 首・肩なので間違った方法で悪化させたくないですが、 簡単なストレートネックの痛みの対処方法が知りたいです。お勧めのサイトがあればそれも知りたいです。

1人の医師が回答

痛みを伴わない慢性の肩こり

person 20代/男性 -

25歳の男性です。 160cm 52kg 体系は痩せ型です。 職業はプログラマーで一日ずっとPCに向き合ってます。 肩こりからくる自律神経失調症?、不定愁訴?に悩んでいます。 症状としては 朝起きたときは元気なのですが、仕事をして夕方あたりになると肩から首にかけて重くなり、軽い吐き気、食欲がなくなる、ひどいときは車に酔ったような状態になり、「しんどく」て何も手に付かないことも。 ですが、肩こりによくついてくる「痛み」はまったくありません。 仕事柄ずっとPCに向かいますので、肩こりとは長い付き合いです。 整形外科やマッサージにいっても「よく凝っていますね」と言われるだけで、根本的には改善せず。 マッサージを受けても一晩たてば元に戻っています。 自律神経からのアプローチを狙って、心療内科から処方されたSSRIや抗不安薬を飲んでいると快調なのですが、飲むのをやめるとすぐ肩こりに悩まされます。 自己マッサージやストレッチなどできることはいろいろ試してみましたが、いまいち改善せず。 せめてSSRIなしでも元気に生活できるよう、この肩こりをなんとかしたいのですが・・・。 どこの病院や科の門を叩けばいいのかわかりません。 上半身の筋肉にはまったく自身が無いような状態なので、 これを改善すればよいのかとも思いますが。。 仮説でもなんでも結構です。 何かアドバイスをいただけませんでしょうか。。

1人の医師が回答

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