サプリメントだけで生活に該当するQ&A

栄養療法のサプリメントについてです。私は食生活が良くなく貧血もあるため、栄養解析を受けました。結果はまだなのですが、クリニックおすすめのサプリはとても高いらしく、自分の財力では続けられません。そこで質問なんですが、市販のサプリとクリニックのサプリではどの位の違いがあるものでしょうか？ また、不足する栄養素を適切な値にする為に一日の摂取量以上に飲むと聞きましたが、問題ないのでしょうか？ 栄養療法のクリニックでは一時的な事だから大丈夫といいますが、一般的な考え方を伺いたいです。

現在、副鼻腔炎の診断を受け、クラリスロマイシンとカルボシステインを一ヶ月ほど服用しております。 昨今の情勢より、免疫力の向上をはかるために、生活習慣はもちろんのことですが、 エキナセアのサプリやお茶を摂取したいのですが、飲み合わせは問題ないでしょうか？ 一番大事なのは休養などというのはわかっているのですが、精神的にもだいぶ疲れ始めてしまっており、サプリメントをとることがすこしでも気休めになりストレスが減ればいいなと思っております。 宜しくお願いいたします。

母の事です。 先日脳のMRIを撮り、３ヶ所の隠れ脳梗塞と診断されました。 医師は薬も何もしなくても食生活を気を付ければ大丈夫といいました。 しかし母は身内も他人にもわかる程に、認知症の症状が出ています。 ビタミン12が良いと聞き、サプリメントを勧めますが誰の言うことも全く聞き入れません。 この場合、どうした母の認知症のような症状を改善できますか？医師の言うことなら聞くので、改善の可能性のある、ビタミンB12を飲んで欲しいのです。

昨夜から突然レモンや梅干しを食べたあとのような両奥歯あたりからすっぱい唾液がたくさんでるようになりました。 じっとしていてもじわーっとサラサラの唾液が出てきます。 最近の生活で変化があったとしたら ビタミンC(1日500mg)サプリメントを1か月飲み続けていてこの数日は1日1000mg摂取してます。 ビタミンC取りすぎで唾液が増えると以前聞いた気がするのですが関係ありますでしょうか。 あまりに治らなかったら耳鼻科、歯科のどちらに行くべきでしょうか。

　網膜剥離になり、両目とも飛蚊症がかなりの量でているのですが手術以外、サプリメントや食生活を見直して解消が期待できることはないのでしょうか？ あるとしたらどのようなものが効果があるのでしょうか？ 片目はバックリング手術もう一方は裂孔でレーザ治療しており、明るいところなど かなりの量が出ています。 　レーザで飛蚊症を軽減するなどの方法があると聞きましたが、効果はどの程度の効果が期待できるのでしょうか？　 　また、飛蚊症がいくら激しくても硝子体手術の適用にはならないのでしょうか？

お世話様でございます。 人間ドックで脂質につき以下の結果で、ここ3、4年は同じようです。 肥満度、BMI、体脂肪率、腹囲は基準内で、食事や運動もほどほどに気を配って生活しているつもりです。 LDLコレステロールのみ基準外ですが何か原因がありますか。 また、サプリメントなど何か改善方法があれば教えていただけますでしょうか。 お手数ですが、宜しくお願い致します。 ・中性脂肪　：53 ・総コレステロール　：181 ・HDLコレステロール　：51 ・LDLコレステロール　：123(H) 以上

3年前から人間ドックの結果で毎年右眼に黄斑変性の疑いありと記載があり、昨日の眼科 検査で右眼網膜にコブができてきているから定期的に検査を受けるように言われました。 視力に異常はありません。日常生活で気をつけることを教えてください。仕事でパソコン、 プライベートでタブレットを老眼鏡をかけて長時間見ていますが、ブルーライトカットの 老眼鏡に変えたほうがいいでしょうか？医師から勧めれたルテインのサプリメントを飲も うと思いますが、効果はあるのでしょうか？

昨日質問させていただいたのですが、 再度質問しようと思い誤って返事できないところに質問を入力してしまったので、もう一度だけ投稿させていただきました。 知り合いに、もう1年以上食事を取らない(俗に言う断食？)人がいます。40代後半の男性です。 水やジュース類は飲んでいるようなのですが、固形物は一切口にしません。 サプリメントなどもとっていないようです。 摂食障害というよりも、自分で意識して取らないようなのですが、そのような生活スタイルを取り続けて大丈夫なのでしょうか。 最近、風邪をひき、さらに急に足が痛くなって病院に受診したところ、血液検査を進められ受けたそうなのですが、特に以上もなかったとのこと。 足が痛いのも痛風ではなかったようです。 他人の私が口出しすることではないのですが、やはり少し心配なのと知識として興味があります。 昨日たくさんの返信をいただき、やはり栄養が足りていない、命に関わる、などの指摘を受けました。 彼が今後、いつまでその生活を続けるのかわかりませんが、仮にその生活をまだ続けるのであれば、どのような形で足りない栄養を摂れば良いのでしょうか。 サプリメントや野菜ジュースなど？ タンパク質も足りていないと思うのですが、食べる以外に摂取する方法はあるのでしょうか？ ちなみに、美味しそうなものを見て、食べたいという気持ちはあるとのこと。 ただ、ある種の信念のようなもので今は食べていないそうです。 世の中には、ブレサリアン(不食ともいうのでしょうか？)という人達もいるとのこと。 胃を休めるためなど、短期間の一時的な断食ならまだ理解できるのですが、一体そんなことがずっと続けられるのだろうかと、心配と不思議でなりません。 同じような人に出会われたことのある先生はいらっしゃいますか。

いつもお世話になっております。 今回は、4月から県外で一人暮らしをしている大学生の息子のことで、相談させてください。 唇がはれて、口のまわりに吹き出物？が出来ているようです。経験上、ヘルペスではないようです。唇のはれは、乾燥からか、リップを塗るとましになるそうです。 本人は、野菜不足からではといっています。 一人暮らしを始めてから、一日に一食はご飯とおかずを食べているようですが、それ以外は、お菓子のようなものをつまんだり程度なようです。2ヶ月ぐらいで5キロ痩せています(痩せた件は、以前に相談させていただきました) また、昼夜逆転のような生活で、睡眠時間も不規則になっています。 唇の腫れや、口のまらりの吹き出物は、野菜不足の可能性が高いですか？ そうであれば、サプリメントや野菜ジュースで代用が可能でしょうか？ どのようなサプリメントをとればよいかについつも教えて下さい。 お忙しいところ申し訳ありませんが、よろしくお願いします。

人間ドックの結果で、血清鉄の数値が200でした。 いずれ再検査予定です。 元々ヘモグロビンの数値が低いことが多く（今回は11.1）、 また血糖値が前回102（今回は97と正常値）だったりHbA1cが今回5.7でした。 尿検査では、尿蛋白と赤血球が＋−でした。 鉄分を意識的に摂るようにと過去言われたので、サプリメントを摂取しています。妊娠を2回していますが2回とも貧血でした。 糖質摂りすぎないようにと言われたのですが、どちらかと言うと白米よりおかず派で、昼は玄米を食べることが多いです。 食生活もバランスよくを心がけるようにしています。暴飲暴食はあまりせず、むしろ少食気味です。 体重は年々下降気味です。ここ3年ほど毎年1キロずつ減っていっています。標準体重ですが、そろそろ痩せ気味に入り出してる所です。 何か注意する点はあるでしょうか？ サプリメントで鉄分接種はやめるべきでしょうか。また意識的に摂るべき控えるべき栄養素などあれば、教えていただきたいです。