過去の摂食障害からのPMS。
足全体のひどい浮腫や下腹部膨張、
吐き気に頭痛に股関節の痛みについて。。
私は4年前に極度なダイエットをしていました。炭水化物を抜かし、1日800カロリーで運動もして痩せ、153cmで元が48kgから7kg落としました。
ですが後に週末の激しい過食
パンケーキなど に悩まされ
吐こうとしたことはないのですが
すぐに痩せなきゃとまた食べなくなり
気づけば陰食いやかみだしも行っていました。。
それから今となっては普通にご飯も食べますし、少しずつ良くなったとは思いますが、やはり昔からの考えで太るのが怖いという執着が抜けません。それなのに食べ物に向かってしまう、食べ物のことばかり考えてしまう、とりあえず食べてしまう、、そして特に生理前は、気分も鬱になりますし、浮腫からのストレスで便秘にもなり、どんどん体重も増えていきます。いま正月太りとプラスして、PMS真っ盛りです。。甘いものばかり食べてしまう自分に自己嫌悪で、パンパンな足も辛くて、当帰芍薬散のサプリを購入しました。生理も40日越えたりするので異常ですよね。。精神的なものからホルモンバランスが崩れやすいのは分かっているのですが、自分の力ではどうも出来ず。泣 こういう場合、PMSの悩みなどは婦人科外来になるのでしょうか、、?どうしたら楽になるのか、知りたくて、、ご意見お願いします。泣