起床血圧に該当するQ&A

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朝の血圧が上がっていて不安

person 30代/女性 - 解決済み

いつもお世話になっております。38歳女性、身長162cm体重50kgです。 これまでの健診で、血圧や血液検査での指摘はありません。母親が高血圧と狭心症をやっており、体質は似ていると思います。 今年に入ってMRIで大脳白質が年齢より多いことが発覚して以来、起床後の血圧を時々ですが測定するようにしています。 この半年間の平均値は上が115前後(低い時は100台)、下は60〜70台くらいです。毎日は測っていません。 ですがここ2〜3日間の起床時の血圧が上が120台になってしまい、初めて見る数値に戦々恐々としています。 数回測っても下がらなかったらどうしよう?という不安からか、いくらリラックスしていても1回目より高い数値が出てしまうこともあり、特に今朝は何度測っても時間を置いても、左右共に125前後で大きく下がらずでした。(最高130まで上がりました…) 排卵後の高温期に入っていると思うのですが、そういったことも血圧に影響するのでしょうか? そもそも気にしすぎでしょうか? 血圧を測ること自体が緊張や不安要素になってしまい、今後の病院での血圧測定も憂鬱です。 血圧測定に対する心配や不安に打ち勝てるアドバイスを頂けると幸いです。宜しくお願い致します。

6人の医師が回答

不安定な血圧と不安。

person 50代/女性 -

51歳で5年前に閉経しています。毎日夜中3時過ぎに寝て11時頃起きるという生活をしています。毎日寝る前と起床時に血圧を測っていますが週に1、2回寝る前に血圧を測ると180前後になる事があり普段は130前後で毎日起床時には110から130まで必ず下がっています。何時頃から血圧が上がるのか1時間毎に測ってみたら20時頃から上がりはじめていました。 二次性高血圧。ホルモンの検査、24時間心電図、心エコー、血液検査、トレッドミル等しましたが全て異常ありませんでした。 血圧が高い日はなかなか眠れず朝6時頃まで起きています。 不安障害、パニック障害ですが 頓服で安定剤を年に数回だけ服用する事があります。 毎晩不安障害のせいなのか小さな物音でも過剰に反応してびっくりしてしまう性格でそういうのも血圧に関係あるのかなと思っています。 3つ質問させてください。 週に1、2回の高血圧の為に降圧剤をすぐにでも服用すべきでしょうか? 血圧の高い日は 睡眠薬を飲んで早く寝た方がいいでしょうか? 180という数字がでてしまうとパニックになり震えますが 緊急性はありませんか よろしくお願いします。

3人の医師が回答

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