頸動脈エコープラークに該当するQ&A

検索結果:564 件

やせすぎと今後の食事、運動について

person 50代/男性 - 解決済み

57歳男です。6月初に受けた健康診断でやせすぎと判断されました(171.4、52.9、BMI:18.0)。普段の食生活は、朝食:豆乳に明日葉粉末をいれてコップ1杯、アボカド半個、ヨーグルトにオートミール、きな粉、シナモン、純粋ハチミツを加えたもの、バナナ1本、コーヒーにダークチョコ、ナッツ、ブルーチーズ、昼食前にトマトジュース+黒酢+オリーブオイル、昼食:外食で焼き魚定食か鶏肉定食(週1で豚肉料理、いずれもごはんは五穀米少な目)、夜はしらす、納豆+めかぶ、ブロッコリースプラウト(生食)、サバ缶かイワシ缶、生卵+黒にんにく、キウイフルーツ1個、その他小腹が減ったらちょくちょくダークチョコとナッツをついばんでいます。運動はほぼ毎日、坂の上り下りを含むウォーキングを5000~8000歩行っていますが、ここ数か月、足の疲れがほぼ持続的に生じるようになってきています(疲れがひどいときは見合わせるか歩数を減らしています)。歩行速度も以前に比べれば少し落ちた気がします(まだ十分人並みの速さは維持できていますが)。ちなみにふくらはぎの最も太い部分は両手の人差し指と親指でちょうど囲めるほどの太さです。やせ過ぎのリスクとして、老後フレイルや将来的な病気への耐性の減少といったことがあると思いますが、かといって今後不健康な食事をすることで体重を増やすのは動脈硬化等を加速させる点で好ましくないと思っています(頸動脈エコーでは、軽度頸動脈硬化、安定型プラークが確認されており、その他、冠動脈の石灰化などもありました)。今後、筋肉を維持、増強するために上記食事をどのように変えていくのが望ましいでしょうか?よろしくお願いいたします。

7人の医師が回答

眼底検査の結果について 糖尿病、脂質異常あり

person 60代/女性 -

64歳女性です。 脂質異常症でフルバスタチンとエパデール、甲状腺機能低下症でチラーヂン25μg/dayを服薬しています。糖尿病もあり10年ほど通院していますがHbA1cは今までの最高で6.4%で服薬はしていません。血圧は正常です。食事は気をつけて運動もしています。 先日、眼科で眼底検査を受けました。 画像を見ながら口頭で交叉現象と反射亢進を指摘されて、動脈硬化がありますと言われました。血管が細くなったりはしていないということでした。 内科で受けた頸動脈エコーの結果はプラークなしで両側とも平均が0.6mmで異常なしでした。 質問1 後で、調べて軽度の動脈硬化は加齢によってもなるのでそんなに心配いらないということを知りました。 それでも何か気になって頭から離れません。 実際、診察しているお医者様の体感では60代女性の目の血管に動脈硬化が認められる割合はどの程度なのでしょうか? 質問2 60歳を過ぎてから、HbA1cがじわじわ上がってきていますが、今のところ、6.2%から6.4%です。 代謝内科の主治医からは、加齢によっても血糖コントロールは悪くなるので、今後は服薬も考えてもいいですねと言われています。眼底検査の結果を受けて積極的な治療としてすぐにでも服薬を早めた方がいいのか迷っています。 よろしくお願いします。

1人の医師が回答

コレステロールや肝機能の数値上昇について

person 30代/男性 - 解決済み

以前より何度かコレステロールや動脈硬化などについて質問をさせて頂いております。 元々LDLコレステロールが高かったため食事や運動には気を付けており、昨年は121とやや高めですが正常範囲に下げる事ができました。 しかし、今年になり再び148と上がってしまいました。HDLは72で大きな変化はありません。 また、今回の検査でAST(18→39)とALT(25→30)が上がっており、下の血圧が高くなっていました。(最近は70~80後半ぐらい)。 それ以外は全て正常範囲。糖尿病に関しては不安だったため糖負荷検査も行いましたが正常型でした。BMIは19です。 運動や食生活は継続して気を付けており、ビタミンやEPAなどサプリメントも摂って栄養面にも注意していたので、まさかこんな悪い数値が出ると思わずとてもショックでした。 飲酒・喫煙は一切していません。食事はあすけんを使用し管理をしています。 この年齢でこんなに悪い結果ばかりだと思うと将来が不安で仕方がありません。 頸動脈エコーで1.5mm程度のプラークの指摘を受けているため、このまま悪化して大きな病気になってしまわないかと心配でたまりません。 さらに生活面で何か気を付けるべき事があるのでしょうか? 何か服薬などを行ったほうが良いのでしょうか? お恥ずかしい話ですが、数値が悪い事が不安過ぎて毎日が辛いです。

6人の医師が回答

動脈硬化は深刻ですか?

person 50代/男性 -

2020年5月から家族性の脂質異常症の治療中(ロスバスタチン2.5mg・ロトリガ2g)男性53歳(45歳から禁煙52歳から断酒)です。昨日、人間ドックで初めて頸動脈エコーを実施し2.5m(狭窄率38%)のプラークが一つ見つかり、LDL-choを70mg台(現在119mg)にすべくスタチン増量2.5mg→5.0mgを指示されました。毎日自転車通勤往復120分、スクワットほか筋トレ15分、週末ジョギング30分×2日と運動し、一日の食事はもち麦を主食に野菜・魚中心で糖質250g程度を意識して接種しています。昨年5月から5kg減量(68kg→63kg:BMI24→BMI22)でき腹部エコーで脂肪肝が寛解したとのこと。血液データは、2021.5月:LDL-cho110 HDL-cho68 中性脂肪97 空腹時血糖値106 Hba1c5.2 血圧118-70 胸部CT:冠状動脈石灰化(軽度)自覚症状なし。2021.11月:LDL-cho131 HDL-cho85 中性脂肪54 空腹時血糖値105 Hba1c5.1 血圧122-79 自覚症状なし。2022.5月:LDL-cho119 HDL-cho84 中性脂肪50 空腹時血糖値104 Hba1c5.2 血圧109-64 胸部CT:冠状動脈石 灰化(軽度)自覚症状なし。教えて下さい。 質問1.53歳でプラーク2.5m一つはかなり深刻な動脈硬化でしょうか? 質問2.3月に脳MRIを実施し「梗塞跡もなく綺麗な脳です」と言われましたが、心筋梗塞を懸念し、循環器内科を受診して、冠動脈CTなど精密検査した方がよいでしょうか? 質問3.高強度のラグビーもしていますが動脈硬化が悪化することはないですか? 質問4.スタチン増量を続けてLDL-choが二桁維持できれば虚血性心疾患や脳疾患の発症の可能性は低減できま すか?

6人の医師が回答

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