私の妻(30代)についての相談です。
もともと物事を悪い方に考える傾向があり、自分の思うようにうまくいかないと悩んだり落ち込むことが多く、大抵の場合その原因となる人・物に対する怒りという表現になって現れます。もともと心の入れ替えが苦手なタイプでした。政治家のオヤジが大嫌いでニュースを見るのもいやだったり、かわいそうなドキュメンタリーなどもみていられなくなってしまうタイプです。
最近は、特に生理前は、些細なことで気を荒らげ、物や私に対する八つ当たりとなって現れます。私も全てを肯定的に捉えてあげればいいのですが、ああいえばこういうで怒りを静めてあげるところか、逆に自分まで感情的になってしまうことがあります。自分の気持ちは比較的すぐに抑えることができるのですが、妻の方はなかなか納まらず、先日は泣いたり、洋服ダンスの服を投げ出したりしてとても荒れました。自分でうつ病だなんていったりもしていました。
2歳の息子がいるので育児のストレスもあると思うのですが、このまま様子を見たほうがいいのか、メンタルクリニック等に診てもらった方がいいのか悩んでいます。ちなみに、生理前以外は、寝起きや空腹時を除いて比較的穏やかです。(元来の怒りっぽいところはありますが)
アドバイスよろしくお願いします。