うつ病眠いに該当するQ&A

3年程前から、抑うつ状態と診断され、ここ1年程は非定型うつ病と診断され通院・服薬しています。 会社に行かなきゃいけないのに行けない、という状態を何度も繰り返し、転職も何度もしています。一度満員電車でパニック状態になったことがトラウマにもなっていると思います。 先週、新しい会社にフルタイムパートで入社しました。そこで勤め始めて3、4日目で休んでしまいました。目は覚めるのですが、起き上がるのがおっくうで、気分が憂鬱で、会社や起きて身支度をすることを考えると気が重く、体がだるく、寝ていたい、休みたい、行けない、となってしまいました。休んでも、逃げるように現実逃避するように寝続けてしまいました。 会社には面接時にうつのことを伝えており、休む時には体調不良とだけ連絡しました。仕事もまだ教えてもらい始めだし、人間関係もまだ分からない中で、会社は悪くなく、自分の心の弱さ、ストレス耐性の無さが問題だと考えています。仕事は最初だからか簡単で少し退屈なので眠くなってしまいます。休憩時間に休憩室で話しかけられるのさえもストレスと感じてしまいます。おかしいでしょうか？ 次、同様の理由で休んだら、実家に帰ってもらうと夫には言われています。少し厳しい環境でないと頑張れないと思われています。夫には、経済的にも精神的にもずっと甘えてばかりで支えてもらってきて、それを裏切る行為をしてしまっていることは重々承知の上です。夫とは離れたくありません。今の生活を続けていきたいです。 頑張りどきなのは分かっていますが、不安がぬぐいきれません。月曜の朝からまた頑張って通勤できるかどうかモヤモヤしています。ストレス耐性を上げるにはどうしたら良いでしょうか？

３日前から下半身のだるさが続いています。 9/17(日)1日外仕事でした。蒸し暑く湿気もあり、熱中症になってはいけないと水分補給を何度もし、暑さに耐えられない時はエアコンの効くところに涼みに行ったりしてました。それがいけなかったのか余計暑さに耐えるのがしんどく、途中で仕事をやめ 帰宅。水分もたくさんとるようにしていたため、便もいつもより柔らかく３回も出ました。お腹冷えて出た感じです。頭もぼーっとしたりしていました。 たまに気持ち悪くもなりました。 9/18(月) 全身の倦怠感と頭痛で1日やる気がなく、ほとんど寝ていました。頭も頭痛まではいきませんがぼーっと重たい感じが続きました。たまに気持ち悪さもありました。 9/19（火）だるさは続いていてやる気もなく、やたら眠たかったです。全身のだるさは変わらずでした。仕事にも身が入りませんでした。家事もやる気が起こらず。 眠かったので疲れが溜まっているのかと思い、早めに就寝。 9/20(水) 午前中は全身のだるさもなく、家事も仕事もはかどりましたが、午後からまた下半身のだるさが出てきました。 寝る時も足を高くして寝てみましたが、途中で目が覚めた今もまだだるいです。 排卵日は9/24(日)の予定。　 ホルモンの関係かなど思ったのですがこんなにだるさが長引くこともありません。 日曜日に熱中症になっていてその後遺症なのか？とも考えていますが、原因は何が考えられますか？内臓疾患からのだるさでしょうか？うつ病ではないと思います（親族にいるので自分がそうなのかどうかはわかります） いずれの日も発熱はありません。 ＊カテゴリーどこを選んでいいのかわからず頭痛で選びました。違っていたらすみません。 よろしくお願いします。

私は小売業に従事しています。 ○仕事のレベルが高くついていけない ○左足に怪我をしていた ○部下と人間関係がうまくいかなかった などの理由で8月中旬から非定型うつ病になり休職、11月下旬ごろうつはほぼ寛解しましたが、睡眠障害がずっとあり、睡眠薬を飲み調子が良ければ7時間眠れる時もありますが、ほぼ毎日、翌日に眠気の持ち越しなどがまだある状態が続いています。 翌日に朝食を食べた後眠くてたまらず1〜2時間くらいまた寝てしまう感じです。 主治医には「短時間勤務にさせてもらうなどで体を動かせば質の良い睡眠が取れて眠気の持ち越しなども少なくなると思うので復職したら？」と言われてその時は「そうかもな」と思い言われるままに、昨日復職の診断書を書いてもらいました。 しかし昨夜からやはり眠気の持ち越しなどが不安となり「本当に復職できるのか？」と不安になってしまいました。　現在の状態は以下のような感じです。 ○休職は1月31までの期限なので、今日明日中には休職延長か復職か決めなければならない（復職の診断が下りたことは未報告） ○復職なら2月中旬に産業面談、その直後くらいから復帰（4時間などの時短勤務可能） ○私がいたポストには既に他の方がついていて、今復帰すれば春におそらく違う店舗に転勤になり新しいスタートが切れる。 ○ボランティアに週3日は行けている ○睡眠薬（デエビゴ、サイレース）、抗うつ薬（リフレックス、サインバルタ）を服用している 眠気の持ち越しが続いているのは不安ですが,、復職してみたいきもちもあります。 私はどうするべきでしょうか…？

娘がうつ病と診断され、８月初旬からレクサプロを飲んでいます。 １１月初旬には「アルバイト先の予備校の生徒が多いとき、怖くて部屋に入れない」「先生（親以外に唯一信頼している人）が居ないときは（用事を言われていても）部屋に入れない」と言っていたのですが、１１月半ばに予備校の先生が少人数の飲み会を開いてくれた後は「割と平気」と、中に入れるようになりました。 これを医師に話したところ 「そういう環境づくりというか慣れが大事かも知れません」 「来年早々に15mgから10mgに減らせるかもしれません」 とのことでした。 まだ ・信頼してる先生が不在だと怖がくて部屋に入れない ・人数が多い飲み会では隣の人に話しかけられない ・親しくない同年代の人だと緊張してガチガチになり話せない ・先生以外の人とアイコンタクトが取れない という問題が残っているのに、レクサプロの量を減らしても大丈夫でしょうか。 問題が解決するまでは増やすもので、あと数年は飲むのだろうとおもっていました。 また、残った問題点を解決するためには予備校で飲み会やイベントなどやってもらうしか無いでしょうか。 ただ薬を飲んで待っているのでは駄目なのでしょうか。 薬を飲んで自然にできるようになる事柄と、飲んでも対策をしないと治らない事柄にはどういう違いがあるのでしょうか。 １１月半ばからデエビゴ5mgも併用するようになったため、睡眠が深くなり、日中眠くならなくなったようで、より調子は良いのですか、元々３歳くらいから夜遅くまで起きてテレビを見ているような子だったので（寝かせようとしても寝ないので、私が先に寝落ちしてしまう）、今後も一生デエビゴを飲まないとならないのでしょうか。

産後うつになり半年が経過しました。 現在、主治医の了解のもと、2つの精神科にかかっていますが、診断名はうつ病と記載があったり、不安神経症と記載があったりで…自分では詳しい病状がよく分かっていません。（両方なのかもしれません） 服薬は、ミルナシプラン50ミリを朝夕、レクサプロ20ミリを夕、クロチアゼパム5ミリを頓服として飲んでいます。 気分の落ち込みや不安感等は以前よりマシになり、子育てにも少しずつ参加出来るようになりました。 以前に比べれば状態は良いのですが…日によって波があり、特に自律神経の症状（足のムズムズ、息苦しさ、胃の不快感、肩こり、全身のだるさなど）が入れ替わり立ち替わり出て来て、とてもしんどいです。 予期不安に襲われて息苦しくなる事もたまにあります。 今、薬を2種、最大量まで増やしてもらっているため…このまま我慢して過ごすべきでしょうか。 それとも主治医に相談して、薬を再度変更してもらうべきなのか？悩んでおります。アドバイスいただければ幸いです。 もう一点お聞きしたいのが、現在、子供を保育園に預けながら、日中は療養する時間とし、睡眠を多く取って休むよう心がけています。しかしながら、（眠いのでたくさん寝れるのですが…）寝覚めが悪く、余計に調子が悪くなってしまうことが多いです。 かといって、休まず何かして過ごしていると、疲れてエネルギー切れになり、調子を崩したりもするので、どうやって過ごしたら良いか分からなくなってしまいました。 主治医に相談した所、「それも鬱の症状だ」との事でした。 回復に向けて、休息と活動のバランスをどう取ったら良いか、アドバイスをいただきたいです。

高校生（18歳女性、受験生）が約半年前からスルピリド　50mgを服用し始め、1ヶ月後トフィソパム50mgを追加し、その1ヶ月後にイフェクサー37.5mgを追加、3週間後にイフェクサーを75mgに増量、更に3週間後に112.5mgまで増量、 先日、生理不順を伝えたところ、スルピリドは中止し、イフェクサーを150mgに増量しました。（トフィソパムはそのまま）。 その翌日、とても気分が落ち込み、来週の受験を受けたくない、大学も通える気がしないと言っています。 1.薬を変えたことが原因である可能性はありますか？ また、半年前服用し始めたのは、不登校となり気持ちもしんどく、本人が、病院で治療を受けたいと言ったからですが、今も毎日眠くて、起きれず欠席になることも多く、休みの日や、帰宅後は、ほとんど寝ている状態ですが、 2.その眠気も薬の影響はありますか？それともうつ病の症状なのでしょうか。 高校生に精神薬を服用させるのはおすすめしないという医師の記事を読み、また生理不順にもなり、今も落ち込んだ状態で、このまま服用していてよいのか、不安になってしまっています。 3.このまま続けてよいのでしょうか。 かと言って中止の方向に持っていくにも、更に悪くなりそうで怖いです。 4.離脱症状はきついのでしょうか。 5.このまま飲み続けていくリスクはありますか？ 思春期の発達に悪影響があると医師が書いているのを読み不安になっています。 先生方の見解を教えていただけたらありがたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

この症状はうつなんでしょうか？ もともと人間関係が苦手な私です。4月に結婚を控え、12月末にもともと仕事をしていた職場を退職しました。1月からは彼と一緒に暮らし始め結婚式に向け、いろいろ準備を進めているところです。しかし、どうしても結婚式をあげることにゆううつさを感じてしまいやりたくないとさえ思ってしまいます。しかし今、式をキャンセルするとキャンセル料が100万かかります。少し前まで60万でしたが、彼と話し合いなんとか頑張る方向でいました。最近は日中眠く、何もする気にならなく、彼のために夕飯を作らなければならないと、夕方になり買いものにようやく外出するくらいです。時間はたくさんあるのに、結婚式のことを考えなきゃいけないと思うと見ようと思って買ったDVDを見ることもなく、ただただボーッとして時間がすぎるだけになってしまいます。今までも気分のうき沈みはあったのですが、最近は辛さからふと涙が出てくることが多いです。彼はそんなに結婚式が私を苦しめるなら式を辞めようと言ってくれてますが、招待するかたほとんどに式を挙げることや出欠について連絡してしまっています。キャンセル料も発生します。彼は長男で彼の両親はとても楽しみにしています。それらを考えるとやった方がいいに決まってます。ただ、友達からちょっと連絡がこなかっただけでどうしようもないくらい不安になります。高校時代から自分のこういうところに辛く感じてしまい、もう限界のような気がします。今はそこまでないですが、高校時代は周りの人がみんな怖く感じるときがありました。家族でさえ。今は家族は大丈夫ですが、やはり人にどう思われるか考えると不安になります。人目が怖いです。もし、今、うつ病であれば彼にも結婚するかしないか選ぶ権利はあると思います。やはり心療内科など受診した方がよいでしょうか？

色々な専門の方のご意見をお伺いしたいとの思いが、どうしても抑えきれず、こちらに投稿させて頂きました。 精神科にかかって約10年。 一向に根本的な改善は見られません。 ・慢性的な意欲消失感 ・精神的なコンディションが自分でコントロールできない ・ショックを受けやすく引きこもりがち ・集中力の著しい欠如 ・慢性的な疲労感 ・日中ずっと起きていられない ・ちょっと複雑な作業をしようと思うと眠くなる、脳がフリーズしたような感覚になる(脳に血液が回らない感覚) ・記憶力の低下、さっき何をしようと思っていたか思い出せない事が度々ある 現在、双極性障害と診断されて、精神科にかかっています。 最初にうつ病と診断されてから此の方、色々な薬を試してきました。その中で特に改善が実感されたものはありませんでした。 それよりも副作用のほうがひどく、頭が働かなくなります。 実際薬を飲んでいないほうが、何とか仕事ができます。 今は先生に事情を話し、投薬は無しでカウンセリング中心で進めてもらっています。 実は、上にあげた症状は、最近始まったものでは無く、子供の頃から(記憶にあるだけでも小学校2年生くらいから)僅かながら自覚していましたが、自分の性格がだらしが無い、根気が無いのだと思っていました。 前々から他に原因は無いのだろうかと言う思いもあり、そういえば生まれてこのかた、脳の精密検査は受けたことが無いな・・と思い色々調べていたら、行き着いたのが「もやもや病」という病名でした。全てが該当するわけでは無いので、素人判断では何ともしょうがないと思い、とりあえず検査だけでもして、違うと分かれば諦めたいと思っています。 「もやもや病」かどうか知りたい・・この疑問だけで診察を受けることは失礼でしょうか? 又どういった病院だったら検査を受けられるか教えて頂けたらありがたいです。

現在、通院している先生とので事考える事が多々あって、例えば、根底には発達障がいがあって、うつ病から来る睡眠障害があるらしいんですが、それについてどうしてそうなのかと一体説明がないまま、医療制度を利用する様に言われた事、それ以上に伝え方が悪かったせいか、上手く寝れず翌朝気持ち悪かったのですが、そういう事はここでは診ないからと言われたので、転院しようと考えています 初診時に先生の見立てで疾患について言われましたが、また手帳と自立支援制度の申請が通りましたが、まだ疾患の検査が全て終わった訳じゃなく、確定診断ではないと思います、こういう状態で転院はしない方がいいんでしょうか？ あくまで推察ですが、ちゃんと検査が終わっていない段階で転院されても転院先の先生も、ちゃんと検査などで客観的に見た上で決めたならまだしも、今現在の先生が冒頭に書いた病気を言っているだけとだと扱いに困ってしまうのではないかと思いますが、どうなんでしょうか？ また、私は日中眠くなったり、仕事中に拘ってトラブルを起こす事を対処してもらいたいのですが、今の先生は発達障がいの診断ができる先生なんですが検査が終わってから転院する時て、同様に対処して戴ける先生を探すべきだと思いますが、診断が終わった後も発達障がいの診断ができる先生を探した方がいいでしょうか？ よく普通の精神科から発達障がいの診断ができる先生に行ったと話を聞くのですが、診断が決まったら戻るという事ですか…？ 私は特に精神科医とは一喜一憂しがちで、それまで好きであっても些細な事で嫌いになり二度と口を聞きたくないと思う人はあります、これだけでBPDにはならないと思いますが、発達障がいとも違う様に思います、どう何でしょうか？ 今の先生にはどうでもいいと思っている部分と自分の気持ちだけで決めない様に、どうしても差支えが出る様なら転院する形を取っています

2019年の7月後半ごろ、体調が悪くなりました。 当時の症状は 頭が重く、朝起き上がれない 頭痛がある 熱が毎日夕方になると出てくる(37.0〜38.5) 電車で立っていられないほどのふらつき 座ってパソコンも30分も見れない 座っているだけでも辛い 横になっていると少しだけ楽になる 夜は眠れず、寝るのも疲れる 等の症状がありました。 病院に行きましたがどの検査をしても正常でした。その頃、父が亡くなったり精神的にも辛い時期と重なったので、最終的に精神科に行き、喪失うつ病と診断されましたが、処方してもらったお薬は全く効きませんでした。2020年の8月に症状が悪化してきたので、病院に行ったところ慢性疲労症候群と診断を受けました。 それからなるべくストレスのないように過ごしていたおかげか、今は初期症状より軽くなりました。 今の症状は、 睡眠がまだうまく取れない(昼間眠い) 夕方から熱が出る(週3.4で高くても37.5) 体温調節ができない 寝る時は寒いのに起きたら汗をかいている なんとなく記憶力が悪くなった 集中力が続かない 疲れやすくなった 体力がなくなった 気分が落ち込みやすい 等の症状です。 東京から愛知に引っ越してきて、東京までは通えなくなってしまったので、愛知で病院を探したのですが、どの病院も症状が軽い？と思われてるのか上記の症状を伝えても、熱も微熱程度なので安静にするしかない、睡眠は薬を出します。としか言われず何も解決できておりません。 メンタルの面での相談もそんなもんだよねーという雰囲気で終わりました。 私的には、もし、この病気が治らないものでこれからも付き合っていくしかない病気なのであればよりきちんと話を聞いてくださったり、私の病状に寄り添ってくださる医師と出会い、治療したいと思っております。