不安緊張状態に該当するQ&A

食欲不振 不眠 (3時間睡眠でも平気) 神経過敏 胸が苦しくなる 呼吸が少し苦しい 手足に汗 頭が冴えてる感じ 自分の中で上のような緊張状態になったり落ち着いたり、何もしてないのに心理的肉体的にプレッシャーを感じていて心臓に負担がかかってる感じがして心臓発作が出るんじゃないかと不安で怖いです。 これは精神疾患でしょうか? それとも心臓か脳に異常があるのでしょうか?

１ヶ月ほど前からリラックスしてるはずなのに、いきなり不安な気持ちになります。緊張してる感じです。胸がゾワゾワすると言いますか……。何かストレスとかある訳ではありません。そして、寝落ちしそうになるとまた緊張しだして心臓がぎゅるっとなって目が覚めてしまい暫く落ちつかずちょっと騒がしいとまた緊張してしまい寝れなくなります。寝不足続きな状態です。半年に1度寝てる時に喉に異物感があり背中と食道が数分痛くなる事があります。動悸もあって去年、循環器内科で24h心電図しましたが、期外収縮で特に心配はないとの事です。早発閉経で5年前からホルモン治療してます。メノエイドパッチ使っています。ホルモンのせいかなぁ〜と思いストレッチしたり色々試してますが中々上手くいかないです。 婦人科で相談しましたが、気の持ちようと言われたので気にせずにリラックスしよーとしたのにむしろリラックス出来ず困っています。何科に行けば良いのか、ほっとくしかないのか助けて欲しいです。よろしくお願いいたします。

現在妊娠四カ月です。二カ月ほど不眠が続いています。一日中激しい不安感(心臓がドキドキソワソワ)日常生活のすべてが嫌でたまりません。ずっと体が緊張した状態です。それと体がフワフワして振り回されてる感じがします。一日がとても長くしんどいです。この状況を打破したくてたまりません。お腹の赤ちゃんの為にも健康になりたいです。赤ちゃんに影響が少なく私の体の不調を改善するお薬はありますか?お願いします。

今年40になる女性です。 ホルモンバランスの崩れが原因か、 生理開始から2週間ほど、 不安感、緊張感などの気分障害があります、 いままで生理周期は26-28でしたが、 30日過ぎても来ない、整理が遅れる 状態が数ヶ月に一度あります。 生理周期が早まると更年期と聞きますが、 遅れることも更年期症状として、 あり得ますでしょうか。 また、気分不安定も、更年期に入るときに ありますでしょうか。 宜しくお願いいたします。

８月12日の朝から歯痛で水しか口にしておらずロキソニンを飲んで13日の昼間にあまりの痛さに受診し、神経を抜いてつもらいました。その際麻酔のあと、めまい、胸が熱くなる感じになり、不安になり、先生に言うと緊張のせいだよと言われしばらく横になったら楽になり、歯痛もなくなり元気でした。 ところが、その日の晩、突然、呼吸が苦しくなり、息がうまく出来ず、めまい、手のしびれ、頭が血の気の引くような、気を失うような状態になり、パニックになり、タクシーで救急外来へなんとか行きました。脈も心拍も異常なく、10分ほど、横になり、疲れと、緊張からくるちょっとした発作かな？と言われ、帰されました…。 その後も１日ほとんど、何か呼吸が浅く息苦しい感じがして、車や他の家に行くと、突然、めまい、息苦しい感覚に襲われ、不安な毎日です。今まで、一睡もしなかったこともありますし、確かに緊張しやすいタイプですが、麻酔で歯の神経を抜いたことも4回ほどありますし、出産も4度経験しています。今は、あの、息苦しい感じと、呼吸がうまく出来なくなるのが不安で、精神的に落ち込んでしまい、常に発作みたいなのに襲われるのではと、ドキドキしています。 パニック障害や自律神経失調症なのでしょうか？ また、他の病気ではないかとも思っていますが、どんな事が、考えられますか？ また、何科を受診すればいいでしょうか？不安で仕方ないので、早めに解答をよろしくお願い致します。

カテゴリーが分からずここで相談させてください。 今日買い物へ行き、車から降りて5分くらい経った時、あ、なんだかおかしいなと思ったら血の気が引くような感じがして頭が重くなり、手が冷たくなって軽い吐き気がありました。その後腹痛もあり下痢をしました。時間は15分程度で治りましたが、心身の緊張がその後も続きました。 少し前に中途覚醒が多く、覚醒時に気分悪くなること(身体が沈みこんでいくような感覚)を質問させていただきましたが、最近は調子よく、眠れるようになっていましたので、今度はまた違う症状に戸惑っています。 先月、脳のMRI検査、心電図(24時間では無い)心エコー、血液検査、甲状腺検査をしましたが、異常なしでした。 それならば自律神経の問題なのかと思っています。だとしたら心配ない！大丈夫！と、言い聞かせ、深呼吸したり体操したりして、過度に不安にならないようにしようと思っていますが、こんな対処でいいのでしょうか？ また、この状態で緊張が取れず不安になる時は、精神安定剤は有効ですか？

52歳女性です。 血圧測定に極度の恐怖があります。 病院、健康診断、家、どこでもリラックスして測れないです。最近は事前にソラナックス半錠を飲み測定しています。それで落ち着くこともあれば、緊張がおさまらない時もあります。 ・昨年までは120-80代 ・今年初めから不安感がでて130-90台が多い ・6月の健康診断　139-97 ・10月7日　132-93 ・本日 145-102 血圧測定が苦痛で、頻繁に測るのは相当なストレスなので気がむいた時にしか測れません。今日は2ヶ月ぶりに測定したので前日から緊張感があり測定が恐怖でした。最初上180〜160台が続きましたが30分後に140.150台がでるようになりました。 1.これは緊張によるものなのか、本当の高血圧になったのでしょうか？ 2.最初は180-110でても30分後以降に145-102が出れば血圧手帳にはその最低数値を記入していいのでしょうか？ 3.最初180-110の高値見るとそれが頭に焼きついてしまい恐怖感がすごいのですがその数値は無視していいのでしょうか？ 4.年齢的に更年期です。生理は不定期ですがまだあります。昨年あたりから血圧に対する不安感が強くなってきているのですが、更年期の不安定なども関係はありますか？ 5.更年期が関係してる場合は漢方などで血圧に対する不安感が落ち着くことはあるのでしょうか？ 6.私の場合は降圧剤を飲んだほうがよいのでしょうか？緊張や不安感から血圧があがっている状態で降圧剤を飲むと危険ですか？血圧を下げすぎると脳梗塞になると聞いたのですが本当ですか？それが怖くて降圧剤を飲むのがこわいです。でも毎回血圧を測るのも怖く数値に一喜一憂する自分に本当に悩んでいます。

子供が産まれた5年前くらいより強い不眠で心療内科受診、昨年から鬱状態になり 現在の服薬はメイラックス半錠、痩せていくとドグマチールも追加、トラゾドン75ユーロジン3テトラミドです。 以前エビリファイやレクサプロも飲んでいましたが、どうも不眠になる、特にレクサプロはふらつくのと不眠を一番治したく、その時は鬱状態ではなかったので、やめました。でも今、心理状態がかなり悪く、鬱感不安感と緊張感絶望感もかなり強いので、また開始しようと思うのですが どちらが良いのでしょうか？ 主治医に聞くのが一番良いですが、私は現在海外在住しており受診が困難です。 手元に以前のレクサプロ、エビリファイが大量にあります。 どうか宜しくお願いします。

海外在住です。パニック障害のような症状で病院受診。 かなりひどい白衣性高血圧で家では、上110-130、下65-80の 血圧が病院では170-110ほどにまで上がりいつも驚かれます。 脈泊も家では60-70なのが病院では120以上です。 念のため、心電図をとったところボルテージが高い、T波逆転、頻脈で 左心室肥大の疑いで心エコーをすることになりました。クリスマス・正月休みで まだ予約すら取れない状態ですが、とても不安です。 心電図をとった時もかなりの緊張状態で血圧も高くなっており 頻脈で半分パニックのような状態でした。 このような状態での心電図では実際はなくても左室肥大のような 波形が出ることがありますか？

たびたびパニック発作がおき頓服薬を飲みながら生活しております。 めまいに吐き気、脱力感、孤独感からパニックの引き金になってしまいました。 主治医からは極力1人にならないように言われたので、実家に帰っていたときはわりと気持ちも落ち着いていて頓服薬も効いてました。 今日は旦那も親も子供らもいたので気持ちも安定していました。 安定していましたので1人でも大丈夫だと思い、めまい、吐き気をみてもらうため1人で耳鼻科に行きました。 が、1人なことに不安になりやはりだんだんと緊張してきたような恐怖感になり最期にめまい止めの注射をされるときはかなりの緊張状態でした。帰ってからも息ができないような喉の圧迫感なようなつまったようなかんじになりそれが注射された副作用じゃないかとか思って恐怖感にあふれてしまいました。注射からの副作用ではないですか? ただ1人になったため緊張状態からパニック発作が強くでたのでしょうか? すぐにデパスの頓服薬を飲みました、少しは気持ちは落ち着きましたが喉の圧迫感やつまったかんじが続いており、あまり不安感もとれていません。こんなことになるなら耳鼻科にいかなければ良かったと思ったりしますが、主治医から1人にならないようにと言われたのを安定しているから大丈夫と思って1人で行動したのがよくなかったのでしょうか? めまいの注射は関係ないようでしたらやはり処方してもらっためまいの薬を飲みながら治療したパニックのほうも治療したほうがよいですか? めまいは軽いメニエールと言われました。ストレスや疲れが原因と言われたのですが薬治療のほうが治りは早いのでしょうか?