仕事帰宅後寝てしまうに該当するQ&A

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育児と仕事の両立 寝不足続きで体調を崩してしまいました

person 30代/女性 -

30代前半の女性、1歳児の母です。5月に育休から職場復帰し2ヶ月半が経過しました。 経緯なども含め長くなり申し訳ありません。 連休中に自宅で様子見していて改善するものか、それとも受診すべきか迷ってしまい、ご助言をいただけましたら幸いです。 【症状】 ここ1ヶ月以上夜泣き対応(最近は1時間おき)で寝不足が続いていた中、先週木曜、仕事から帰宅するなり立っていられなくなり、出迎えてくれた夫と子どもの前で倒れ込んでしまいました。 呼吸が激しく乱れ涙が止まらず、肘から先と顔・頭全体が痺れ、手指は硬直して立ち上がれなくなってしまいました。 職務経験から応急処置の知識がある夫が熱中症を疑い、身体を冷やしたり経口補水液を飲ませてくれたりと手当てしてくれましたが、とても寒く感じ震えてしまいました。またその日は職場は涼しく快適で、熱中症となるような要因は分かりませんでした。 その日は食欲も無くそのまま寝てしまい、朝になりました。翌金曜は仕事の予定が立て込んでいたため休む訳にいかず、準備しようと立ち上がるもフラついて座り込んでしまいました。 また吐き気もあり(前夜から空腹のため何も出てきませんでしたが)、見かねた夫が職場に連絡し、休ませてもらいました。 金土は水分と1日うどん1食が限界で相変わらずフラフラしていましたが、睡眠をとることができました。 体調が少しずつ良くなり育児に少しずつ戻り始めたところで、土曜の夜から再び夜泣き(3回以上)が始まりました。 以前も時々ありましたが、夜泣き対応を終え寝ようとしても眠気があるのにうまく寝付けず。寝不足でまた先日のように倒れたり、仕事でミスをし迷惑を掛けやばいやつと思われたらどうしよう…と不安になり、呼吸が乱れ涙が出てしまいました。 休日のため日中に仮眠を摂るよう夫が配慮してくれましたが寝付けず…。 また、食後に下痢を繰り返したり、頭痛や胃のムカつきが続いています。 【※復帰後の経緯】 育児のために時間を短縮して勤務していますが、人事異動で他部署での復帰となったため全て初めての業務であること、時期的に様々な業務が重なったことで帰宅時間は子どもの就寝後、22時頃になる日もありました。体力的にとてもしんどかったですが、家事育児に協力的な夫のお陰でなんとか家庭が回っていました。 6月に入り業務が少し落ち着き、また上司も子育て中の身を案じ業務量を減らす対応をとってくれ、夕方には帰宅できるようになりました。 しかしその数日後、子どもがRSウイルスに感染し、10日ほど看病の日々がやって来ました。 元々夜通し寝る子でしたが、体調不良時は咳もあり夜中に度々目覚めて泣いてしまいます。夫もすぐに対応してくれますが、急に私でないとダメになってしまい泣きがエスカレートするように。その頃から寝不足が始まりましたが、体調不良時に睡眠が乱れることは以前からあったため、回復を待ち過ごしていました。 ところがRSを機に夜泣き体質になってしまったのか、回復して1ヶ月経過しても毎晩2〜3回の夜泣きが続き、1週間ほど前から1時間おき(6〜7回)になってしまいました。 1ヶ月以上にわたる寝不足で仕事中に思考停止したしまったり、普段ではありえないミスをしたり、身体がふわっとしてフラつく時がありました。 そのような中で今回のことがあり相談させていただきました。 なお、以前は激務の職場でも今回のように体調を崩したことはなかったため、私自身戸惑ってしまっています。 長くなり申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

30代女性、酔って頭を打ち、少ししびれがある

person 30代/女性 -

30代女性です。 金曜日の夜に外で大量にお酒を飲み、気がついたら家で嘔吐して寝てしまっていました。 土曜日は仕事があったので、朝起きてとりあえず電車に乗り、二日酔いでしたがなんとか仕事場に着くことができました。 仕事中に、頭の後ろ(少し右寄り)にたんこぶができているのを発見しました。触ると痛く、熱も持っているような状態だったので、帰宅後冷やして寝ました。おそらく酔ったときに頭を打ってしまったのだと思いますが、記憶はありません。土曜日の時点で頭痛や吐き気はありませんでした。 日曜日、朝起きるとなんとなく手足のしびれがあり(ずっとしびれているわけでなく、波がある)、頭もぼーっとしているような気がしました。たんこぶはまだ触ると痛い状態でした。 月曜日、まだ本調子ではなく、頭がぼーっとしています。足の末端がふわーっとしびれているような感覚があります。たんこぶの痛みは少し引いてきました。頭痛や吐き気はなく、食欲がいつもよりないな、というくらいです。体が動きづらいということも特にありません。 (1) 頭痛や吐き気はなく、たんこぶ、手足のしびれ(?)だけがある状態で、脳出血など重大な病気である可能性はありますか? (2) 仕事の関係でどうしてもすぐに病院に行けません。病院にいくまでに気をつけるべきことはありますか? よろしくお願いします。

15人の医師が回答

鬱っぽい夫の対応について

person 30代/男性 -

夫が鬱っぽいです。 お世話になります。 夫と1歳9ヶ月、1ヶ月の子供がおります。夫のことで相談させてください。 本人は自覚症状なしですがこの3日間、ほとんどご飯食べずお風呂入れず寝たきり。 月曜日の朝方に洗面所から嗚咽?えずく音が聞こえて、どうした?と聞くと体調が悪いと。 その日1歳9ヶ月長女が下痢をして保育園をお休みしないといけなくてさすがに体調不良の娘と1ヶ月の赤ちゃんを1人で見るのは厳しいと思い、私は子供2人連れて実家へ帰省しました。 夫にはゆっくり休んでもらおうと思ったのですが、帰宅後1日半連絡取れず心配になり私だけ自宅に様子を見に。 真っ暗の部屋で寝ていて、ご飯も食べずお風呂も入らず寝ていた様子でした。 会話や様子もいつもと異なり元気なし。とりあえず寝ると言うことだったので、食べられそうなものだけ冷蔵庫に入れて帰宅。翌日も同じく様子を見に行くが、前日と変わらず。 夫を見る限り体調が悪いというより精神的に参っているように見えました。 心配になり、 ・何かストレス感じることがあった? ・育児、家事、仕事何か負担だった? ・客観的に見て様子がおかしいからクリニック行った方が良いのでは? など問いかけをしたところ、 『わからない。』 『何かを負担に感じていたつもりはない』と。 質問攻めしてしまったのがよくないが、 『そっとしておいとほしい』 と言われてしまいいったん話は終了。 本人は自覚症状はなしで、何かをストレスに感じていたつもりはない。だからいまこうなっている理由がわからないと。 私としては、 ・仕事の負担 ・育児の負担 ※わたしが切迫早産となり1ヶ月ほど仕事をしながら長女ワンオペで過ごしてもらっていました。その後4人生活が始まっています。 でキャパオーバーだったのかなと感じています。 実は2年半前に適応障害と診断されたことがあり、その時も自覚症状なしで私が気付いて病院に行ってもらった。その後1ヶ月休職し仕事も変わりすっかり元気になったのですが、この時早めの判断が良かったので、今回も早めに動いた方が良いと焦ってしまいクリニック行って欲しいけど、本人は『行く必要はない』という姿勢。 質問としましては、 とにかく夫に元気になって欲しくて動きたのですが、どうするのが正解でしょうか? 症状的に精神的にまいってる感じですよね? ほっといてほしいと言われたのでいまあまり動きすぎない方が良いのか、無理にでも病院つれていくべきか悩んでいます。 また嗚咽があった前日の晩に、長女も次女も寝る際にギャン泣きで夫が対応していたのですがお手上げ状態。わたしと手分けして対応していましたが、長女の対応をしていた夫に対して娘が『ママ!ママ!』と大号泣、『そんなこと言うならママのところ行きなさい!』とかなり突き放していました。その後長女に対してそっけなくなりました。今までこんなことは一度もなく、娘が大好きで娘もパパっ子でラブラブな2人だったので私もショックを受けています。精神的に参っている場合、この対応はそれも関係していますか? とりあえずいまは夫が育児できる様子ではないので私たちは実家でお世話になっている状態で、夫は自宅で1人です。

4人の医師が回答

2歳4ヶ月、耳の痛みと発熱で耳鼻科で切開してもらったが小児科も行ったほうがいいのか

person 乳幼児/男性 -

いつもお世話になっております。 今回金曜夜から発熱と耳の痛みを訴えていたので中耳炎と思い本日午前中に耳鼻科受診、両耳鼓膜切開をしてもらいました。小児科も受付しましたが先に30組程待っていました。生後1ヶ月の子供も居て夫に仕事を1時間だけ抜けてもらっていたので小児科は受診せず耳鼻科で抗生剤と点耳薬の他にいつも小児科で風邪の時にもらっている鼻水を出やすくする薬、解熱坐薬を処方してもらい帰宅しました。 しかし、帰宅後もグズグズ、頭痛いとも訴えています。耳鼻科受診する前も嫌がって痛いと泣いていましたが耳のことだと思いそのまま耳鼻科だけで済ませてしまいました。頭痛は鼓膜切開したからかとも思いましたが耳の痛みはすぐにはなくならないものなんでしょうか? もしインフルエンザだとしても金曜から発熱して48時間は経っているので抗インフルエンザ薬はないと思いますが、午後から小児科も受診したほうがよいでしょうか?切開後なので痛みを訴えたら解熱剤を使用し翌日まで様子見でもいいでしょうか? ※ちなみに、最近言葉を話すようになって痛いと言っても痛くないこともあり判断が難しいです。耳は何度か訴えていたので本当と判断して耳鼻科に行きました。 【経過】 13日(木)夜中になぜか泣いて起きた。 14日(金)元気に遊んでいるが昼寝後機嫌悪く抱っこ。夜38.3℃。夜中に耳痛いと叫んで起きる。 15日(土)朝37.3℃、耳痛くない。右目やや目やにと少し鼻水。普段通り遊んで過ごす。昼寝後耳痛いとと訴える。夜38度。夜中耳痛いと何度か起きてぐずる。 16日(日)朝37.4℃、耳痛くない。右目やや充血と目やに、透明な鼻水も垂れてる。階段登ったり滑り台で遊んだり元気。昼寝後も機嫌いい。夜38.9度。解熱坐薬入れると元気になって普段通り寝る。夜中に一度だけ痛み訴えて起きる。 17日(月)朝38.9度。両目まつ毛にびっちり目やにと充血。食欲あり。耳鼻科待ちの時痛いと泣き不機嫌になる。切開後も不機嫌で頭痛み訴える。帰宅しておやつ食べてる最中に座りながらウトウト、布団で寝る。寝てる最中に熱を測ろうとして腕持ち上げると痛いと起きてしまう。 どうぞよろしくお願いします。

10人の医師が回答

乳頭がん・甲状腺全摘出後の仕事復帰について相談

person 30代/女性 -

6cmの乳頭がんが見つかり、甲状腺全摘出の手術を行いました。 術後の入院生活では微熱とカルシウム不足が指摘されていましたが、それ以外は良好で術後5日後に退院しました。 退院初日、タクシーで家まで帰宅したのですが、タクシーにのって10分後くらいか、冷や汗と吐き気がひどく、横にならないとしんどい状況でした。最初は術後の影響かなと考えていましたが、術後2週間たった今でも、電車等の乗り物に乗ろうとすると冷や汗と吐き気がし、ひどい時は嘔吐してしまいます。 また、体力回復のためになるべく毎日歩くようにしているのですが、明らかに体力が低下しており30分弱連続して動くだけで冷や汗をかいてしまい、家に帰るとダウンしてしまう(疲れ切って数時間死んだように寝ています)という症状が続いています。 退院から2週間後に血液検査と先生との面談を控えていたので病院に行き症状についても相談したのですが、血液検査の結果は良好なので、内科に相談したら?と先生から言われてしまいました。 また私自身、管理職で仕事復帰後もかなりのハードワークが予想されたので、入院中に先生に相談したところ、1ヶ月くらいであれば診断書も出せるので休んで体力回復に努めた方が良いとアドバイスをいただき、会社にもそのことを伝え、1ヶ月間休職することになりました。 ただ、先日、先生から診断書は2週間分しか出せないと言われてしまいました。 通勤時に電車に乗りますし、30分ほどで疲れてしまう体力で仕事復帰できる自信が全くありません。 また微熱も2-3日に1日くらいの頻度であるような状態です。 このような状態では仕事復帰できないと考えるのは私の甘えなのでしょうか。 どうしたら診断書を書いていただけるのかアドバイスいただきたいです。 また、傷病手当金を申請するためには医師の意見書も必要と伺いました。 意見書も書いていただけるのか不安でたまりません。 どなたかアドバイスや意見をお聞かせいただけると嬉しいです。

1人の医師が回答

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