鬱っぽい夫の対応について

30代/男性 - 2025/10/02

夫が鬱っぽいです。

お世話になります。
夫と1歳9ヶ月、1ヶ月の子供がおります。夫のことで相談させてください。

本人は自覚症状なしですがこの３日間、ほとんどご飯食べずお風呂入れず寝たきり。

月曜日の朝方に洗面所から嗚咽？えずく音が聞こえて、どうした？と聞くと体調が悪いと。

その日1歳9ヶ月長女が下痢をして保育園をお休みしないといけなくてさすがに体調不良の娘と1ヶ月の赤ちゃんを1人で見るのは厳しいと思い、私は子供2人連れて実家へ帰省しました。

夫にはゆっくり休んでもらおうと思ったのですが、帰宅後1日半連絡取れず心配になり私だけ自宅に様子を見に。

真っ暗の部屋で寝ていて、ご飯も食べずお風呂も入らず寝ていた様子でした。

会話や様子もいつもと異なり元気なし。とりあえず寝ると言うことだったので、食べられそうなものだけ冷蔵庫に入れて帰宅。翌日も同じく様子を見に行くが、前日と変わらず。

夫を見る限り体調が悪いというより精神的に参っているように見えました。

心配になり、
・何かストレス感じることがあった？
・育児、家事、仕事何か負担だった？
・客観的に見て様子がおかしいからクリニック行った方が良いのでは？
など問いかけをしたところ、

『わからない。』
『何かを負担に感じていたつもりはない』と。

質問攻めしてしまったのがよくないが、
『そっとしておいとほしい』

と言われてしまいいったん話は終了。

本人は自覚症状はなしで、何かをストレスに感じていたつもりはない。だからいまこうなっている理由がわからないと。

私としては、
・仕事の負担
・育児の負担
※わたしが切迫早産となり1ヶ月ほど仕事をしながら長女ワンオペで過ごしてもらっていました。その後4人生活が始まっています。

でキャパオーバーだったのかなと感じています。

実は2年半前に適応障害と診断されたことがあり、その時も自覚症状なしで私が気付いて病院に行ってもらった。その後1ヶ月休職し仕事も変わりすっかり元気になったのですが、この時早めの判断が良かったので、今回も早めに動いた方が良いと焦ってしまいクリニック行って欲しいけど、本人は『行く必要はない』という姿勢。

質問としましては、

とにかく夫に元気になって欲しくて動きたのですが、どうするのが正解でしょうか？

症状的に精神的にまいってる感じですよね？

ほっといてほしいと言われたのでいまあまり動きすぎない方が良いのか、無理にでも病院つれていくべきか悩んでいます。

また嗚咽があった前日の晩に、長女も次女も寝る際にギャン泣きで夫が対応していたのですがお手上げ状態。わたしと手分けして対応していましたが、長女の対応をしていた夫に対して娘が『ママ！ママ！』と大号泣、『そんなこと言うならママのところ行きなさい！』とかなり突き放していました。その後長女に対してそっけなくなりました。今までこんなことは一度もなく、娘が大好きで娘もパパっ子でラブラブな2人だったので私もショックを受けています。精神的に参っている場合、この対応はそれも関係していますか？

とりあえずいまは夫が育児できる様子ではないので私たちは実家でお世話になっている状態で、夫は自宅で1人です。