夜更かしに該当するQ&A

色々な病の影響か、ストレスにすぐ、なりやすくそれなのに、ずっと生活習慣乱し、体調崩しがちでストレス溜まって来てるな…と感じてた矢先に三週間位前から胃痛が段々始まり、一時期は食の匂いだけで凄く吐き気、胃痛も酷く気も体も怠くて辛く、何の病だろう？と不安になり一度、夜更かし辞め早く寝た朝...

158センチ、51キロ 週3回　バレエ(かなり汗をかく) 喫煙なし　飲酒 週1.2回 毎朝　豆乳＋プロテイン　 昼　炭水化物あり 夜　炭水化物抜き(スープやおかずのみ) 甘いものを毎日何かしら摂取 夜更かし(ソファで寝てしまう) パニック障害 毎日、マイスリー、セ...

朝の3時くらいになるとなぜか体が落ち着いてきて眠れるので、 毎日AM3時に寝て、AM10時頃に起きるような生活になっております。 昼間もお昼寝して体力を回復していますが、 睡眠のリズムが崩れ、毎日夜更かしすることについては、赤ちゃんへの悪い影響はありますか？？？ ま...

熱はなし。 今までで下痢もしていません。 逆に便秘であまり便は出ません。 お正月でバタバタとしていて夜更かしもしていました。 何かわかる事があれば教えて頂けると助かります。

最近、やたらと疲れやすくなりました。少し遠くまで運転したりして外出すると(夜更かし無)翌日はぐったりしてしまいます。 動悸と息切れは時々あり(呼吸困難になる程の症状ではなくなりました)、いつも心臓はドキドキしています。

髪の毛はもちろん、眉毛や陰毛や腕なども抜け、今では髪の毛全体がすかすかです。 現在頭痛が起こるのは、夜更かしした時や、昼寝した時や、寝過ぎた時などの睡眠のリズムが崩れた時です。 起きた時頭痛がしたら、収まることなく一日中続きます。

めまいのような感じかと思いましたが、目が回るのではなく、頭がぐわーっとなる感じと言っています。ゲームなどで夜更かしすることもありますが、23時には就寝し、7〜8時間くらいは寝ていて、運動もしています。普段から車酔いがあるので、三半規管が弱いのかなとも思いましたが、学校に行けないほど...

ここ2週間で2回息を吸っているのに肺に入っていかないというか、体に巡っていかない？感じで苦しくなります。 1回目は電車で立っている時。 座れた時から治りました。 2回目は夜更かしして、寝ようとした時。 この時は中々治らず、40分ぐらいは苦しかったと思います。眠くて意識が遠のく感...

週1～2回2時間程ジムに通いだしたのは◎ですが、1日1食食べるか、水分だけで殆ど食べない日が何日もあります。 22時過ぎジムから帰宅した後に鶏肉等をおかずにご飯を食べたりしてますし、夜更かししたり、若いので仕方ないと思いますが、困ったもので、ちゃんとバランス良い3食と、規則正しい...

最初は昼寝をした後の夜になっていたんですが、最近は寝不足の時にもなります。まわりはこれらの問題に「太りすぎ」だからとか「夜更かし」しているからとか同じことを繰り返します。 自分ひとりの問題ならなんとかうまく付き合えていたのですが、昨年結婚した妻の安眠まで妨げだしたため、たまらず相談...