睡眠時パニックに該当するQ&A

5月上旬に予定帝王切開で出産、もうすぐ産後5ヶ月です。2人目です。 産後、睡眠が浅く4,5回起きたり、ほとんど眠れない日があり、 不安感が強くなったり、マイナス思考になりやすく、気力が湧かない時があります。 特に最近は、季節の変わり目で自律神経が乱れたのか、 不安になると腹部下部のあたりがフワフワ、ザワザワした感覚が強めに出ています。 赤ちゃんは21〜22時頃就寝、夜中1〜2回程度起きます。 平日は、なるべく1時間程度、午後に昼寝か眠れなくても横になって目を閉じて休むようにしています。 不眠の要因は、育児や家事等で常に交感神経がバリバリで、 副交感神経がなかなか働かなくなっていることだと思っています。 現在、精神科から、 安定剤：ロフラゼプ酸エチル0.5mg(頓服で1日1回追加0.5mgも可) 睡眠導入剤：ゾルピデム酒石酸塩錠5mg を処方されています。 一応、物事や状況を論理的に話せているということで、 主治医からは、いわゆる産後うつではなく、一時的な不安が強いだけという診断を受けていますが、 今後も経過を観察しましょうという事になっています。 元々、ストレスがかかると、少しパニック症状のようなものが出そうな傾向があり、 ここ数日、一気に夏から秋の季節の変わり目となり、 自律神経が乱れたのか、吐き気や冷や汗が症状として出て、それが不安でループになる場合があります。 子供も成長しますし、夜の睡眠サイクルや不安要素は日々変わっていくもので、 自分の症状は改善すると信じるしかないのですが、いつまでこの辛さが続くのか、不安です。 これは、産後の女性として普通の状態でしょうか？ うつや不安神経症、パニック障害？の場合、早めに治療をしたいです。 考え方等、自分次第だとは思っておりますが、 医学的に何かさらなる改善策がありましたら教えてください。

数ヶ月前に主人が主人の部下へのセクハラにより 急遽、単身赴任になりました。 今まで何の疑いもなくいたので ショックが大きく、重ねてこんな状況の中 離れて暮らす事になり、精神的に参ってます。 また重ねて、暗所恐怖症でまた、震災の時に宮城にいまして、地震速報の音が頭から離れなく 夜中に鳴ったらどうしようと不安にもなり それでも寝ようと試みますが全く眠れません。 よりによって、先程、地震速報が鳴り パニック状態です。 毎日、不眠と不安とで身体が辛いです。 以前、心療内科に通った事もありましたが 先生は、問題を解決しない限り治らないと突き放されました。 心療内科や精神科に通ったとしても突き放されてしまう事にも恐怖があり 市販の薬で睡眠を促す薬はありますか？ 昨日車で500キロ走ってヘトヘトなのに 眠れないこの状況から脱したいです。

今年の仕事が本格的に始まり出した５月ごろから、稀に歩くと体全身がズキンと響くような感覚があり、痛いものではないですが違和感があるな。と感じていました。しかし2日くらいで治ったりするのでよく分からないまま放置していました。 今日は仕事だったのですが、急に気分が悪くなり、早退しました。数日前からズキンとする感覚も治っておらず、ズキンとしたタイミングで少し吐き気が強くなるような気がしました。パニック障害と診断され続けていた薬を急に一食分、2食分をここ最近減らしていたりしたのでそれが原因なのか、またはパニック障害と全くなんの関連もない別の病気なのか…不安で泣きながら帰ってきました。一体体で何が起こってるのでしょうか？泣 ここで、私がパニック障害と診断された流れを書いておきます。 私が3年前の夏頃から、電車内で吐き気やひどい動悸に襲われたことがありました。そこから電車がどんどん怖くなり、人が多い日は乗れなくなってしまいました。でもなんだかんだ乗れたりする日もあったので、生活リズムが悪いのかなと考えていました。のちに生活している中で吐き気を感じることが多くなり、ほぼ毎日吐き気を感じる瞬間はありました。そんな中、去年末、遂にトイレへ駆け込んでカラアゲ(嘔吐物は出ず、オエっとなる感覚)をしました。流石にまずいと思い、内科に行ったところ特に異常はないと言われ、食欲も出ず毎日泣き続ける日が続き母に打ち明けたところ、パニックの可能性を見出してくれそこで自分のあったこと全て話すとパニックだと診断されました。そこから薬を飲むと落ち着いたり、吐き気が起こる日が次第に無くなっていきました。睡眠不足の日、1日動き回って疲労を感じているのに沢山の人前にいるときは吐き気を感じました。 パニック障害と診断されたのは今年の2月ごろです。そこから薬治療を始めています。

ここ3日間ほど体が風邪を引いたより軽い感じで体がダルく(運動不足のようなゾクゾク感)頭も多少ボーとします。足のスネも変な痛さを感じる事があります。建築作業員してますが手などを使うと疲労感もあります。肩もダルい気がします。たまに考えこむ時があり軽いパニック発作みたいな事もあり。眼の疲れも多く煙草もお酒も毎日です。睡眠・食欲・体温・血圧は良好です。身体検査は10年ほどやってません。ちなみに身長176で92Kgで外食好きです。癌などの前兆何ですかね?心配です…宜しくお願いいたします。

お世話になります。 朝起きて、一時間前後過ぎた時に、突然の不安感のようなものに、襲われました。 これは、なぜ起きたのですか？ 睡眠時間は、毎日4時間から、5時間前後です。 １日起きに、2時間前後の筋トレしてます。 この症状の前の日も、ハードな筋トレしてました、疲れもけっこうすごいです。 寝ていても筋肉で何回か目が覚めます。 今までに、一回だけパニック障害的なものになったことがあります。 これも筋トレした次の日だったと思います。 後サプリは関係ないでしょうか？ 亜鉛とビタミン剤とクレアチンとアルギニンとアミノ酸を飲んでいます。 宜しくお願いします

今日の朝、目が覚めた時に心臓がバクバクしてましたが、急に脈が早くなり一分間に120回位の早さが20分位続きました。 昨晩、朝まで飲み焼酎を720ミリぐらい飲み、睡眠時間は5時間ぐらいです。 最近、パニック障害が少しひどくなって来ていて薬は飲んでませんが、焼酎を週に4～5日で720ミリ/回を2か月ぐらい飲んでます。 10月に心臓エコーと24時間心電図を検査してもらい、何も異常ありませんでした。 体重が114キロ タバコは一日20本位ですが、心臓系の病気で脈が早かったんでしょうか？

在宅勤務が多くなってから、動悸・頭痛・立ちくらみ・のぼせ・37.3までの微熱が長期間続いています。 在宅時に急に首もと、頭部が体感的には40度くらい熱があるんじゃないかと思ったときに熱を測ると微熱というのか1年半ほど続いています。顔は赤くなってません。 元々動悸は起こりやすいと思っていましたが、 この2ヶ月ほどは2日に1度くらいの頻度、起床時（ほぼ毎日の仮眠後も）が特に酷く、動悸と胸が潰されるように苦しくなります。酷いときは「苦しい」といいながら呼吸が浅くなることがあります。 パニック障害に近いのかとも思いましたが、 不安感は一人のときに常に感じるけど救急車を呼ぶほどでもなく、胸も苦しくなるし呼吸は苦しくなるけど過呼吸になるほどでもなく。 熱中症なのかとも思ったりしてますがあまりに続くのと、生理痛も動けないほど痛みを伴う日があるのでホルモンバランスの問題なのかとも思っています。 ●これらはパニック障害の疑いはみられるでしょうか ●特に酷いのぼせ（微熱）、動悸、胸の苦しさを改善させたいけれど、なんの治療が必要でしょうか（パニック障害なのかADHDなのか…） ●動悸や微熱症状が内科、精神科、婦人科どちらを受診すべきでしょうか アドバイスいただきたいです。 ADHD（不注意優位）と適応障害と診断されたときのストラテラとエビリファイは吐いたり睡眠障害が酷く2年半程飲んでいません。担当していた院長と揉めたこともあり現在はメンタルクリニックの通院はしていません。 （既往）喘息（18歳～）、ADHD、適応障害（24~26歳）、脂質異常症、心室性期外収縮（経過観察）、低血圧気味

不安障害・パニック発作の治療で、↓を飲んでます。 朝食後：アリピプラゾール（エビリファイ） 1.5mg 夕食後：ジェイゾロフト（セルトラリン）75mg、モサプリドクエン酸5mg 毎食後：補中益気湯、ビオスリー 頓服：正露丸 最近、ちゃんと7-8時間寝ても、日中ものすごく眠くなります。(毎日) 肥満のため、睡眠時無呼吸症の検査をしたのですが、異常なし。 食事・風呂のタイミング、寝る前のスマホ禁止などもクリアしており、今飲んでいる薬があやしい、という結論になりました。 (1) 日中の眠気につながる可能性がある薬はある？ (2) アリピプラゾールは最近飲みはじめたのですが、副作用は眠気ではなく、反対に眠れなくなる、と聞きました。これは正しい？ (3) どんな事でもよいので助言をください。

8歳の息子についてご相談させてください。2月初旬に夕飯を喉に詰まらせパニックをおこしました。その翌日、夜寝る前にブリッジをした直後に息が苦しい、喉に詰まったとパニック。その翌朝2月11日からご飯が食べられなくなりました。ご飯時以外はとても元気でしたし、飲み物やお菓子はすぐに食べられるようになったので、ご飯が詰まったことによる心因性の嚥下障害だと判断しました。雑炊やお粥もためしましたが食べられませんでした。鉄分やプロテイン、カルシウムを補う補助食品なども使いました。嚥下障害が出始めたと同時に、睡眠時の不随意運動が日に日に増すようになりました。一晩中体が動いたり、ぴくついたり、跳ねたり。ですが息子は睡眠中のことなので何も知りません。脳の神経の病気を疑い、大学病院にいきました。血液検査や脳のMRI、脳波の検査をしましたが異常ありませんでした。不随意運動も激しくなり、睡眠中の呼吸も不安定で浅く苦しそうでした。2月24日に呼吸の不安定さが気になり、扁桃腺肥大を疑い耳鼻科に行きましたが肥大はありませんでした。状況や生活習慣を伝えたところ、胃食道逆流症だと診断されました。サッカーをしているため夕飯が8時頃と遅く、嚥下障害があった為甘いものも食べていたからです。ネキシウム10mgを飲み始め、枕もお腹から頭まで傾斜をつけて寝かせて、症状が一変しました。夜の不随意運動がほとんどなくなり、また呼吸もすっかり安定してきました。それと反比例するように、気持ち悪くなって目覚めたり、朝の寝起き時やサッカー中に胃酸が上がってくるようになりました。それまでは喉のつまり感はありましたが、胃酸の逆流は気にしていませんでした。ご飯はかなり食べられるようになりました。生活にストレスはないそうで、喉の詰まり感や胃酸の苦しさに不安があるそうです。しばらくネキシウムで様子をみて大丈夫でしょうか？よろしくお願いします。

娘の不整脈について時々ご相談させていただいています。6月下旬に24時間心電図をとり、その結果を先週の受診で聞きました。睡眠中に早い不整脈が6拍あったということで、8月に心エコーをとりましょうと言われています。寝ているときの早い不整脈は何を意味しているのでしょうか。日中不整脈を自覚した時は少ししんどくなるようですが、自覚がないときは元気です。今パニック障害の薬を飲んでいて症状は落ち着いていますが、今年2月の急性期では心臓のかなり早い鼓動が5分ほど続き、心臓は痛いし、しんどいし、強い不安があるしという状態でした。パニックの薬を飲まないとすぐ心臓がフタフタするようですが、不整脈持ち(何か心疾患が隠されている)と関係するのでしょうか。8月下旬にエコーは予定されていますが、検査までに日があり、県外の大学のため近くにいないのでとても心配です。私は受診の結果を直接医師から聞くことができず、いつも娘を介してになっています。すみませんがお教えください。よろしくお願いいたします。